舞蹈课程设计

❶ 如果开一个民族舞舞蹈培训半课程如何设置呢

教学过程:

舞蹈是用人的肢体语言表达的要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从“软”开始。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。

l、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带也可以两人一组互相后拉肩胛带。

2、腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。

3、腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练中把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度还更加强了腿部肌肉的力量。

4、胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中胯的作用也很大可以扩大动作的空间范围增大动作的幅度使身体的下肢更具有表现力。训练中可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。

5、老师示范学生模仿练习。

6、课堂小结
压前、旁腿

教学目的:从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。

教学重点:压前、旁腿

教具准备:录音机

教学过程:

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(一)师生问好

学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏,1-4小节师生

面对面站好,5-8小节:摊手,上步,问好。

(二)1、师:我们中国有句俗话:坐如钟、站如松、行如风,说明了一个的体态是非常重要的,那么今天,我想问大家一个问题:舞蹈当中的站立有什么要求?

生:肌肉收紧,膝盖夹紧,立腰、收腹、展肩等

师:(找一名学生作示范讲解)两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地,两腿夹紧,大腿内侧外旋,收腹、收臀,立腰,下巴微抬,眼睛平视前方。

开音乐,学生双手扶把,按照要求训练站立,启发想象力(如:我的眼前出现了一幅美丽的画面,我亭亭玉立,等)

音乐的第一遍,双手扶把,面向把杆,一位脚。

音乐第二遍,一位立半脚尖,保持状态,双手离开把杆,慢慢打开至七位,掌握好重心。

(此组合可以训练学生良好的体态,克服自然生活中的毛病)

第二课形体训练

课时 3课时

教学目标:

1、形体训练即塑造身体的形态姿势使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性使整个动作更具美感。

❷ 北京哪些学校设有舞蹈系或课程，包括附中越多越好，急需信息，谢谢帮忙

北京舞蹈学校及附中、北京城市学院、北京辅仁音乐学校、北京市国际舞蹈艺术学校

❸ 假期来了，想去学习舞蹈，国标，拉丁之类的，想知道下昆明青少年活动中心的收费以及课程设定

呃，青少年活动中心不晓得，不过我昨天逛街经过大观商业城西门的百丽，看到楼上有家缔尚舞蹈职业培训学院，开设有拉丁舞，你去了解下吧。就大观商业城西门口那滔博运动和百丽的楼上3楼吧。

❹ 假设一位舞蹈老师听完舞蹈直播课后，向你咨询加盟，你会如何展开回复

实事求是即可