高中体育新课程理念

⑴ 新课程标准规定高中一周有几节体育课

教育主管部门要求全市各中小学校（包括职业高级中学）要认真执行国家课程标准，保证小学1-2年级每周4节体育课，3-5年级和初中每周3节体育课，高中每周2节体育课。

⑵ 求一篇“高中新课程研究型学习”论文。字数最低3000字。题目是冬季体育运动对身体的影响。

综述其好处有以下七个方面。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤
维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑
步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从
而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退
行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的
退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌
强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏
比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚
持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这
样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，
一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘；而长期跑步的人，
可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸
机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量
增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60％。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，
从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

六、跑步对妇女来说，有助于调节月经，减少妇科疾病。美国妇产科医生香戈
介德对1979年纽约马拉松长跑394名女运动员的月经周期进行了调查，发现26％
的月经失调的妇女恢复了正常周期，17％的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑
步增加了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能。

七、跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境
的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快；
二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除快亦
彻底，能迅速恢复到平静水平。 附 生命在于运动

人们的生活普遍好了,身体却越来越多毛病，有一点就是对身体锻炼的忽视的原因。要使身体锻炼的效果更好，就要遵循科学锻炼身体的原则和要求。进行锻炼时应注意以下几个问题：

要全面锻炼

全面锻炼身体是使身体均衡发展和提高健康水平的基础，如果只单纯凭兴趣，觉得什么项目好玩就练什么，是不能收到全面效果的。体育教学的内容包括走、跑、跳、投、攀爬、悬垂、支撑以及技巧、支撑跳跃和球类、游戏等许多项目，安排这么丰富的锻炼内容，目的就是使身体得到全面的锻炼。

要经常锻炼

体育锻炼的效果还取决于是否经常的参加活动。根据“用进废退”的原理，不经常锻炼，运动技能就会消退，身体机能就会下降，因而不能保证健康水平。

要循序渐进

进行体育锻炼或者学习体育的技术，要从易到难，逐步提高。锻炼过程中，运动负荷要从小到大，使身体逐渐适应。

要注意安全

运动前要充分做好准备活动，运动后要做整理活动。要根据运动项目的特点，考虑周围环境（包括场地器材）的不安全因素，防止伤害事故的发生。

体育保健，自我身体检查方法：

1．睡眠：经常运动的人，会很快人睡，睡得熟，很少做梦，起床后精神饱满。如出现失眠、屡醒、多梦、起床后精神不好等现象，如无其他病因，就应检查锻炼的方法和运动负荷是否合适。

2．食欲：经常运动的人食欲良好。有时因运动负荷过大或大量出汗，过多失去水分和盐会使食欲减退。最好在运动后半小时左右进食，使身体恢复到安静状态，就会有良好的食欲。

3．体重：锻炼初期，由于新陈代谢加强，体内脂肪和水分消耗较多，体重可能减轻一些。过一段时期以后，由于肌肉质量和体积的变化，体重就会保持在一个比较稳定的水平。随着年龄的增长，体重应逐渐增加，一般正常情况下，每次锻炼后，体重或多或少都有所减轻，经过休息即可恢复到原来的水平。大家可以通过测定运动前后的体重并加以比较，以观察运动对身体的影响。

⑶ 求：高中新课标 体育课教案表格.

课 时 计 划
教学内容 复习改进背后运球技术
二、复习运球急停急起投篮技术
三、学习持球突破技术
四、身体素质练习： 教学任务 1、熟练掌握背后运球及急停急起投篮技术。做到动作正确、熟练。
2、初步掌握持球突破技术。
3、发展学生下肢力量和身体协调能力
课的结构 教学内容 运动负荷 组织教法及教学要求
时间 次数 强度
开始部分20 一、组织工作
1、集合整队,检查人数
2、任课教师讲述本学期
教学内容，任务，要求。
3、重复强调课堂常规。
二、准备活动
1、慢跑：2 X 400米
2、徒手操：（4 X 8拍）
伸展运动、 扩胸运动
踢腿运动、 体侧运动
体转运动、 全身运动
跳跃运动、 活动各关节 ， 队形：
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
▲
1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。
2、体育委员清点人数，向任课教师报告。
3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。
4、宣布本次体育课课堂要求。
队形：
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
▲
组织：学生成体操队形站立。
徒手操要求：
1、注意力集中。
2、动作整齐一致。
3、幅度由小到大按拍节进行。
基本部分 三、篮球技术
1、复习改进背后运球技术
队形1：
××××××××
××××××××
队形2
※ ※
※ ※
※ ※
※ ※
※ ※
队形3：
××××

××××
2、脚步动作练习:滑步、变向跑,变速跑,后退跑
3、持球突破技术：（交叉步）
要领：（略）
要点：运球转身时要降低重心，拉球动作与转身动作要连贯

身体素质练习
发展上肢力量练习和身体协调能力 60， 组织：
全班成两路纵队（体操队形）
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
▲
组织:
教师先示范，后全体学生复习。
1、滑步、变向跑,变速跑,后退跑练习
2、原地高低运球练习、左右 变向运球练习（队形1）
3、行进间直线运球急停急起练习（队形2）
4、原地单手肩上投篮练习（左右手）（队形2）
5、交叉步持球突破练习
交叉步突破徒手练习
自己持球突破练习
量热一组一人防守一人持球突破练习，轮换进行。
教学要求：
1、教师做边示范边讲解注意个 别纠正错误动作。
2、全班分成六组进行投篮练习每两组之间进行投篮比赛。
3、学生要认真练习，按照动作规格进行。
组织与方法：蛙跳练习＋立卧撑
练习要求：积极活动、充分施展自己的上下肢力量。

结束部分10‘ 六、放松活动

七、组织下课 ’ 自编放松操（学生体操队形）：
1、扣击大小腿操（4×8拍）。
2、甩臂、甩手操（4×8拍）。
组织：
1、体育委员集合整队。
2、任课教师小结上课情况。
3、宣布下次课内容、任务。
4、组织归还体育器材。
5、宣布下课。
场地器材 篮球若干、篮球场地2—4块 审
阅
意
见
课后小结

⑷ 高中体育新课程标准是什么

高中体育与健康课程标准 是国家教育部下发的关于体育教学相关要求措施的一本小册子，高中分为水平5 水平6两个部分，包括三级课程实施 教学目标 课程评价 等等一系列体育教学方面的框架。。

⑸ 高中体育课篮球游戏教案谁有告诉我

一、热 身 运 动体育新课程@版权所有@
在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。体育新课程@版权所有@
二、步 伐体育新课程@版权所有@
1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。体育新课程@版权所有@
2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守体育新课程@版权所有@
步伐基础训练。体育新课程@版权所有@
3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，体育新课程@版权所有@
注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。体育新课程@版权所有@
4.前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须体育新课程@版权所有@
趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作 体育新课程@版权所有@
趋前压迫防守，再沿三分线下端线。体育新课程@版权所有@
5.后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。体育新课程@版权所有@
6.摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。体育新课程@版权所有@
7.后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。体育新课程@版权所有@
8.切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，体育新课程@版权所有@
这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。体育新课程@版权所有@
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三、传接球及持球训练体育新课程@版权所有@
1.面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。体育新课程@版权所有@
2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。体育新课程@版权所有@
3.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。体育新课程@版权所有@
4.四角传球：分成四组作四角移动传接球。体育新课程@版权所有@
5.四方位传球：以四角方式做四方位传球。体育新课程@版权所有@
6.面对面传接球：以各式传球为主。体育新课程@版权所有@
7.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。体育新课程@版权所有@
8.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。体育新课程@版权所有@
9.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。体育新课程@版权所有@
10.五点切传：训练球员切传战术。体育新课程@版权所有@
11.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。体育新课程@版权所有@
12.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。体育新课程@版权所有@
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四、上 篮 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场8字型传球上篮。体育新课程@版权所有@
2.车轮式上篮。体育新课程@版权所有@
3.全场7*5*3上篮。体育新课程@版权所有@
4.三线上篮。体育新课程@版权所有@
5.全场长传罚球线接应上篮。体育新课程@版权所有@
6.二人一组上篮。体育新课程@版权所有@
7.三人一组上篮。体育新课程@版权所有@
8.直线运球上篮。体育新课程@版权所有@
9.半场三角上篮。体育新课程@版权所有@
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五、运 球 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场障碍物运球。体育新课程@版权所有@
2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。体育新课程@版权所有@
3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。体育新课程@版权所有@
4.全场8字型运球。体育新课程@版权所有@
5.左右手晃球。体育新课程@版权所有@
6.跨下原地运球。体育新课程@版权所有@
7.全场直线3-4拍运球上篮。体育新课程@版权所有@
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六、投 篮 训 练体育新课程@版权所有@
1.定点投篮。体育新课程@版权所有@
2.两组对角线接应投篮。体育新课程@版权所有@
3.移动投篮。体育新课程@版权所有@
4.骑马射箭。体育新课程@版权所有@
5.底线切入勾射。体育新课程@版权所有@
6.后旋转投篮。体育新课程@版权所有@
7.三角底线擦板投篮。体育新课程@版权所有@
8.全场来回急停跳投。体育新课程@版权所有@
9.高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）体育新课程@版权所有@
10.三角擦板投篮。体育新课程@版权所有@
11.五点投篮。体育新课程@版权所有@
12.全场2-3人传球急停跳投。体育新课程@版权所有@
13.半场接应挑篮。体育新课程@版权所有@
14.半场前进接应跳投或切投。体育新课程@版权所有@
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七、假 动 作体育新课程@版权所有@
1.左右1-3道假动作切入。体育新课程@版权所有@
2.上下举1-3次假动作。体育新课程@版权所有@
3.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。体育新课程@版权所有@
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八、篮 板 卡 位 训 练体育新课程@版权所有@
1.半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。体育新课程@版权所有@
2.半场3VS3卡位（配合口头关照、教练持球）。体育新课程@版权所有@
3.罚球后卡位训练。体育新课程@版权所有@
4.外线投篮卡位。体育新课程@版权所有@
5.篮板球训练：抛球抓球。体育新课程@版权所有@
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九、防 守 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场1VS1背手防守。体育新课程@版权所有@
2.半场对角线切断攻守（教练持球、一攻一切断）。体育新课程@版权所有@
3.一守二攻防守训练。体育新课程@版权所有@
4.举手防守（外围）、在前防守训练（禁区）、趋前防守。体育新课程@版权所有@
5.一线、二线、三线协助防守训练。体育新课程@版权所有@
6.全场陷阱包夹（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）体育新课程@版权所有@
7.半场包夹（1-2-2、2-1-2瞬间包夹）体育新课程@版权所有@
8.半场盯人防守训练。体育新课程@版权所有@
9.全场盯人防守。体育新课程@版权所有@
10.区域防守移动训练（配合以多打少）。体育新课程@版权所有@
11.三明治包夹防守训练（针对中锋）。体育新课程@版权所有@
12.盯人防守让位、补位、交换防守训练。体育新课程@版权所有@
13.禁区三传二守、四传三守。体育新课程@版权所有@
14.全场攻守、教练持球不定向来回传球。体育新课程@版权所有@
15.教练哨音指挥移动防守。体育新课程@版权所有@
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十、摆 脱 接 应 训 练体育新课程@版权所有@
1.半场1VS1接应攻守。体育新课程@版权所有@
2.半场1VS1低位摆脱攻守。体育新课程@版权所有@
3.全场、半场不运球攻守。体育新课程@版权所有@
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十一、快 攻 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。体育新课程@版权所有@
2.五人快攻路线布局来回攻击。体育新课程@版权所有@
3.快速推进交叉突破（45度、下底线、绕底线、上45度接应）体育新课程@版权所有@
4.打板长传接应上篮（2人、3人）。体育新课程@版权所有@
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十二、分 科 训 练体育新课程@版权所有@
中锋部分：体育新课程@版权所有@
1.中锋禁区1VS1单打（高位、侧位、低位）。体育新课程@版权所有@
2.中锋禁区转身投篮（一人防守）。体育新课程@版权所有@
3.中锋接应后不得运球的投篮。体育新课程@版权所有@
4.两组中锋禁区掩护攻击（一人外围供球）。体育新课程@版权所有@
5.三位中锋禁区抢球投篮。体育新课程@版权所有@
6.中锋切断防守及在前防守。体育新课程@版权所有@
7.中锋补位防守。体育新课程@版权所有@
8.中锋走位接应与策应（由低位、侧位、高位移动）。体育新课程@版权所有@
体育新课程@版权所有@
前锋部分：体育新课程@版权所有@
1.锋线3人外围快传、2人防守（投篮后跟进）。体育新课程@版权所有@
2.半场两人抢球攻守。体育新课程@版权所有@
3.五角度分组个别切入。体育新课程@版权所有@
4.切传训练（切传后补位五人一组）。体育新课程@版权所有@
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十三、X1 破 盯 人 训 练体育新课程@版权所有@
1.X1步伐与转身接应。体育新课程@版权所有@
2.两人、三人合作X1。体育新课程@版权所有@
3.半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。体育新课程@版权所有@
4.全场3VS3盯人、X1训练（自行运球）。体育新课程@版权所有@
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十四、切 传 训 练体育新课程@版权所有@
1.阵势中的切传训练。体育新课程@版权所有@
2.底线切入勾射、擦板。体育新课程@版权所有@
3.正面、45度大步切入投篮、低手给球。体育新课程@版权所有@
4.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。体育新课程@版权所有@
5.切入挑篮、放篮。体育新课程@版权所有@
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十五、组 合 训 练体育新课程@版权所有@
1.状况训练（针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术）。体育新课程@版权所有@
2.全场5VS5（三组或四组来回接力）攻守变化。体育新课程@版权所有@
3.全场3VS2外围快传、移位防守训练。体育新课程@版权所有@
体育新课程@版权所有@
十六、辅 助 体 能体育新课程@版权所有@
1.敏捷跑六公尺来回四次（计算秒数、多人比赛）。体育新课程@版权所有@
2.全场四段冲刺（32秒内完成）。体育新课程@版权所有@
3.圆圈追逐跑。体育新课程@版权所有@
4.低头双手下垂快速跑。体育新课程@版权所有@
5.举腿跑。体育新课程@版权所有@
6.摆臂跳跃跑。体育新课程@版权所有@
7.单脚跳。体育新课程@版权所有@
8.双脚缩腹跳跃。体育新课程@版权所有@
9.鸭型走（后退、前进）。体育新课程@版权所有@
10.连续触网跳、连续处墙跳。体育新课程@版权所有@
11.侧方跨。体育新课程@版权所有@
12.抱队友走。体育新课程@版权所有@
13.背队友走。体育新课程@版权所有@
14.跨跳与穿越。体育新课程@版权所有@
15.双肩举队友上下（靠墙）。体育新课程@版权所有@
16.牛耕田。体育新课程@版权所有@
17.柔软训练：桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。体育新课程@版权所有@
18.上下台阶。体育新课程@版权所有@
19.跳阶梯。体育新课程@版权所有@
20.斜坡冲刺。体育新课程@版权所有@
体育新课程@版权所有@
十七、循 环 训 练体育新课程@版权所有@
共设8站，每组1-3人，每次操作20秒、休息20秒；共三个循环。体育新课程@版权所有@
1.俯卧弓背。体育新课程@版权所有@
2.伏地挺身（手指、手掌）。体育新课程@版权所有@
3.仰卧侧起（左、右）。体育新课程@版权所有@
4.仰卧起坐（手放胸、腿屈膝）。体育新课程@版权所有@
5.旋转跳180度。体育新课程@版权所有@
6.伸展跳。体育新课程@版权所有@
7.仰卧手脚接触。体育新课程@版权所有@
8.筏船。体育新课程@版权所有@
9.蛙人操（俯卧手脚高举）。体育新课程@版权所有@
10.十字跳。体育新课程@版权所有@
11.原地跳（伸左右手：仿勾射）。体育新课程@版权所有@

⑹ 《高中体育与健康新课程》 武术模块内容设置有哪些

掌握来青年拳对练9～12动的动作源等内容。

学习目标要求掌握青年拳对练9——12动的动作；学会处理竞争与合作的关系；提高动作的协调性；在对练过程中表现出良好的体育道德。

在同一个年级可打破班级界限，按篮球、太极拳、乒乓球等项目重新编班进行教学。对于不同年级可打破年级界限，按篮球、太极拳、乒乓球等项目重新编班进行教学。在同一年级平行班较少或体育教师较少的情况下，可以在班内按篮球、太极拳、乒乓球等项目进行教学。

(6)高中体育新课程理念扩展阅读：

《高中体育与健康新课程》的相关要求规定：

1、高中体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，力图构建技能、认知、情感、行为等有机结合的课程结构。

2、融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技能和方法，关注学生健康意识和良好生活方式的形成。

3、无论学生选择何种运动项目进行学习，都要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生的健康体魄，确保“健康第一”思想落到实处。

⑺ 如何在高中体育教学中突出健康教育

一、引言

新时期下高中体育教师教学的改革研究,是高中体育课程改革的核心构成。在高中体育课程目标确定以后,体育教师需要认识高中体育教学过程,并以新的体育教学过程观为指导,去创建新的体育教学实践模式,以实现高中体育课程由理想向现实的转化。笔者认为高中体育教师应具有 现代 教学理念和较高的教学素养及丰富的教学经验,有相当广博的体育知识与健康理论知识和坚实体育技术技能,掌握现代 教育 技术,有较强科研能力和组织工作能力。对体育与健康课程的教学目的和要求有透彻的理解,能把握教学方向,能及时纠正在教学中出现的某些倾向性的缺点和错误。新时期的高中体育教师要朝气蓬勃,富有创新精神,对新生事物要接受快、接受能力强,从而能够适应新时期社会政治经济文化,尤其是新体育课程环境下,高中体育教学的变化所带来的要求,更好地胜任工作岗位。

二、新时期高中体育教师教学中存在的问题

1. 教学思想观念落后

目前普通高中的体育教学,还是以竞技运动项目为主,教师和学生只重视以掌握运动技术技能为目的“教”而“练”,忽视以锻炼身体为目的“学”与“炼”。只重视眼前体育短期效益,轻视终身效益;只对学生在校阶段负责,不对学生长远负责;片面强调增强学生体质,忽视学生体育意识和自我锻炼能力的培养。

长期以来在学校教育实践中,“学校体育说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的现象长期以来得不到纠正。在高中阶段面临高考的挑战,而体育不在高考升学之列,许多学校为了片面追求升学率减少体育课,有的甚至不开体育课,体育在整个学校教学中处于较薄弱的地位,忽视了培养学生的体育素质和学生对体育的兴趣与情感。大多数体育教师因循守旧对一些传统观念还不能突破,这显然不符合素质教育的要求。

2. 教学方法、手段单一

教学方法和教学手段是实现教育目标、传授教学内容的重要途径。近年来许多学校体育教育在教法手段上有所改革,但仍存在一些问题。教学方法仍为传统式的传艺式教学,学生缺乏自主性、独立性,所学知识技能严重地脱离体育社会实践,至使学生毕业后社会适应性差。在教学手段更新上缺乏现代化教学技术的运用。

表现尤为突出的是对学生实施差异性教学问题。促进学生全面 发展 生理、心理和社会适应性,是体育教学的根本目的。学生的个体差异是客观存在的,所以要保证所有的学生都得到充分的发展,在教学过程中就应充分考虑因材施教的问题。但目前的体育教学,对全体学生基本上采用“一刀切”的教学方式,忽视学生个体的不同兴趣、爱好和特长。

3. 缺乏对学生体育情感的培养

学生是学习的主体。积极的学习态度、浓厚的学习兴趣,可以迅速地捕获教师的教学内容,领略动作的要求。高中生有着广泛的兴趣爱好也有充沛的精力。可在现实中,繁重的学习任务,升学的巨大压力,教师、家长的错误观点导致他们忽视体育学习的必要性,抑制自己强烈的学习兴趣,在体育课上消极怠工。

目前的高中体育教学存在着:①重育体,轻育心;②强调社会对学生的体育要求,忽视学生自身身心对体育需要;③实施强制性的体育教学,认为体育教育是社会行为,学生有兴趣得学,没有兴趣也得学;④重视培养刻苦锻炼,不怕挫折和失败的顽强意志,忽视让学生在体育锻炼中得到愉快和成功的情感体验,缺少培养学生的体育兴趣和锻炼的自觉性。

三、新时期高中体育教师教学改革的对策

1. 确立全面发展的教学质量观

高中阶段的体育教学,不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯,培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力,而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。一定要使高中体育教师认识到,高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段,其教学目标的确定,既与基础教育的其它阶段有共性,又应有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高,以适应将来的大学教育或走向社会就业工作的需要;在体育保健知识、技术和技能方面要学有所长,形成基本的体育能力,养成体育意识和习惯,为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想,克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想,才能切实提高高中阶段体育教学实效。

2. 更新教学方法,丰富教学手段

高中体育教师要善于更新教学方法,丰富教学手段,进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用,有的取向于师生关系,有的取向于学生之间的关心,有的取向于教学内容,有的取向于教学安排,有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导,启发学生的思维,使学生从被动学习到主动学习,从追求生理改造到终身体育意识的培养,从追求学会到会学水平的提高。例如,要让学生了解如何跑得更快、跳得更高,应懂得人体运动的基本
规律 和人体形态结构,从而使学生选择跑步、弹跳最合理的姿势和用力的 科学
方法。教师要为教与学的双边活动创造有利条件。在进行讲解示范和辅导时,教师在每个教学环节上要注意启发学生的思维,开发学生的智力,使学生在整个教学活动过程中,积极开动脑筋,把所学的知识变成感知。

3. 注重对学生体育情感的培养

对学生体育感情的培养,可以让学生从自己的原有运动基础和兴趣爱好出发,在一定范围内自己选择运动项目。这样在较大程度上满足了学生对体育的兴趣需求,激发学习动机,培养体育兴趣、体育意识和特长,在一定程度上使因人施教、区别对待成为可能。通过高中体育学习,使学生能掌握2～3项自己喜爱的运动技术、技能,既发展学生个性,又使学生掌握从事体育活动和享受体育活动的方法,为终生坚持体育活动奠定基础。

⑻ 如何评价新课标下的高中体育教学

体育教学有效性的核心就是教学的效益，主要是指教师在通过一段时间的教学后内，学生所取得的进步或发容展。体育新课程教学有没有“效”，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应力面有没有学到什么或学得好不好。这里的进步或发展不仅有体育健康知识和技能获得这一方面，还包括能力、情感、态度、价值观等方面的发展。在新课程改革背景下体育教师应正确认识教师和学生在教育教学过程中的地位和作用，建立相互尊重、相互理解、相互信任的民主平等、友好合作的师生关系，增强师生双方的交流互动，积极主动地参与共建课堂文化。

⑼ 新课程标准的体育课初中和高中分别一周有几节

初中3节，高中2节
只是个建议

⑽ 新课标下高中体育课堂教学的几点思考

近年来，课程改革的春风已经刮遍齐鲁大地，新的教育体制已经形成，素质教育成了教育改革的主旋律，体育是素质教育的重要内容，又是素质教育的重要手段，而体育课堂教学更是实施素质教育的主阵地，每个体育教师在上课时都会有一些收获或不足，无论多么成功的教学课，总是存在可改进的地方，因此就体育课而言，要全面推进素质教育，必须转变观念，优化体育课堂教学过程，才能提高课堂效率。

一、树立正确的教学思想是优化体育课堂教学过程，提高课堂效率的基础

教学是教师教与学生学共同参与的交互活动过程，体育课更是如此，在这方面，"教为主导，学为主体"。然而目前体育教学中大多数进行的是以教师为中心，把学生处于被动从属地位的教学，"教师发令，学生必须强应，"，由此造成"学生厌烦体育课的现象"。要优化体育课堂教学过程，提高课堂效率。全面推进素质教育，必须要有正确的教学指导思想。唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的·根据，外因通过内因起作用。在体育教学，教师教是学生学习的外因，学生本身则是学习的内因。并且在教与学的矛盾中，矛盾的主要方面在于学，而不是教，因为教学过程的存在和发展，主要的不是因教师的教而是因学生学而存在和发展。因此，体育教学要适应素质教育的要求，培养21世纪所需的身心全面发展的人才，在教学中就必须强调学生的主体地位，重视调动学生学习的主动性和积极性，树立学生主体性教学思想，真正落实"教为主导，学为主体"。

二、优化教学过程对教师的要求

体育教学过程好像一场演出。教师既是舞台监督又是整个教学过程的导演。“演出”中，对教师的要求是：

1．讲解语言要“活”，语言是教学过程中最重要的信息载体，是教师应该练好的重要基本功。叫口令要响亮、动作讲解要生动、比喻要形象、指导用语要幽默。幽默则容易使学生情绪上兴奋，使教学气氛达到高潮。要尽量避免粗鲁的语言。练习的形式要活，练习时的队形要多富有变化。

2．动作示范要“准”，示范动作的速度要尽可能放“慢”，要注意示范的位置是要求让每一个学生都能看清楚，示范时也不要过分强调动作的细节。通常让学生来做一下示范动作，往往有利于活跃课堂的教学气氛。

三、优化教学过程要抓好四点一线

所谓四点一线是指重点、难点、关键点、兴奋点和知识线索。在明确教材的重点、难点和关键点后，要找出贯穿教学全过程的主要知识线索，编织覆盖教材各知识点的知识网络。这个网络就像河流水系一样有干流支流和河水补给的源头，应主次分明，脉络清楚。

教学过程中应确定一个或几个兴奋点，或几个高潮。兴奋点的正确运用是保证教学过程优化的关键。学生在教育过程中产生的兴奋主要有两种，即情绪上的兴奋和思维上的兴奋。体育教学过程中学生的兴奋侧重点是在情绪方面。体育竞赛活动犹如在交替上演喜剧与悲剧。这必将引起学生情绪上的诸多变化，所以体育竞赛是活跃课堂气氛的常用手段。教师用生动幽默的语言，简要的提问，使学生在思维上兴奋，并通过激发学生的动作思维，促使对体育运动动作要领的领悟；这时体育教师要把握好启发学生的关键点和时机。如在篮球投篮教学过程中，叫学生观察篮球在空中飞行的特征，问学生在罚球线附近投出的篮球与行进间低手投篮出手的篮球是不是一样旋转，细心的学生肯定会发现这两种投篮方式投出去的篮球旋转的方向刚好相反，球为什么会旋转？球旋转有什么好处？一系列问题都出来了，于是学生的思维也给调动起来了，在体育教学中开发学生智能的任务也就得到了充分体现。在进行球类教学时，讲中国乒乓球队，在世界大赛中多次获得胜利的原因，是我们国家的乒乓球运动技术整体水平高，参赛运动员在乒乓球运动技术上又有创新、作风顽强。我们的足球队冲不出亚洲是总体实力不够，是运动员头脑中足球的意识落后，采用的技战术僵化不够灵活，没有做到扬长避短。学生听后也会继续深入思考，从而达到培养创始性思维的目的。

教学方法是多样的，教学有法，但“法无定法”。从来没有一种方法可称为最好的。正如广告中所说：没有最好，只有更好！而“更好”的教学方法是在根据教材及教学要求进行多种教学方法的交换和组合。这也许是“杂交优势”的缘故吧！教学方法需要经常革新，一是由于教学要求在不断提高，二是教师本身的教学水平也在不断提高，况且，再好的教学方法程式化了，用多了，也会使学生感到厌倦。各学科都有其独特的教学手段，在知识大量地进行横向联系的今天，就决定了各学科之间的教学手段也应该相互借鉴和引进。加强学科间的横向联系是现代教学发展的大趋势，体育运动与其它学科之间的联系更为突出，特别是在竞技体育方面，每一个项目都用到多学科的综合知识，高科技的产品用在体育运动上也成了极其平常的事。高水平的体育竞技要求教练员与运动员均具有较高的文化素养。文化素养的高低取决于人们头脑内的知识