柳州闪电轮滑课程表

『壹』 轮滑刹车等级表 这个怎么样

2013轮滑刹车等级表
A级
交叉变态UFO八轮刹(2分/米)
前双轮交叉变态UFO(2.5分/米)
玛丽双轮交叉变态UFO(2.5分/米)
以上为木瓜自创刹车
变态双轮UFO(2.5分/米)前脚外刃后脚内刃
前双轮外刃天鹅蟹刹(2.5分/米)
后双轮内刃天鹅蟹刹(3分/米)
内刃十字刹(2.5分/米)
内刃前单轮十字刹(2.5分/米)
内刃后单轮十字刹(2.5分/米)
Cross
Ere-sui(2.5分/米)变态恩岁
Toe
Back
Slide(2分/米)内刃单前轮刹Toe
Fast
Slide(2分/米)外刃前单轮刹
Heel
Back
Slide(2分/米)外刃后单轮刹Heel
Fast
Slide(2分/米)外刃后单轮刹
Cow
boy(2.5分/米)外刃O型腿双刹8Cross(2分/米)三角刹-腿后交叉，脚尖相抵
UFO
Special(2分/米)变态UFO刹-后脚和UFO一样，前脚外刃也
V
Toe-toe(2.5分/米)V刹-内蟹双脚尖刹，也叫Y刹向后外刃内蟹八轮刹(2.5分/米)
Heel-heel
Cross
Parallel(2分/米)CP双后轮变态双刹
Toe-toe
Cross
Parallel(2分/米)CP双前轮变态双刹Heel-heel
Unity(2分/米)双后轮腿首交叉侧身刹Toe-toe
Unity(2分/米)双前轮腿前交叉侧身刹Heel-toe
Unity(2分/米)玛丽腿首前交叉侧身刹Heel-heel
Savannah(2分/米)双后轮腿后交叉侧身刹Toe-toe
Savannah(2分/米)双首轮腿后交叉侧身刹Heel-toe
Savannah(2分/米)玛丽腿后交叉侧身刹Heel-heel
Magic(2分/米)双后轮UFO刹
向后内刃前双轮外蟹刹(2.5分/米)
向后内刃后双轮外蟹刹(2.5分/米)
向后玛丽双轮内刃外蟹刹(2.5分/米)
Heel-heel
Eagle(2.5分/米)前双轮外刃蟹刹
Heel-heel
Eagle(2分/米)双后轮外刃蟹刹
玛丽双轮外刃蟹刹(2.5/米)
Heel-toe
Parallel(2分/米)CP玛丽变态双刹B级向后内刃外蟹刹(2分/米)
Toe-toe
Parallel(1.5分/米)双前轮双刹
Heel-heel
Parallel(2分/米)双后轮双刹
Cross
Parallel(2分/米)CP变态双刹
Heel
Slide(1.5分/米)后单轮恩岁Toe
Ere-Sui(1.5分/米)前单轮恩岁
Back
Slide(2[size=+0]分/米)内刃单脚刹
Past
Slide(2分/米)外刃单脚刹
[size=+0]Heel
So
yale(1分/米)单后轮索亚刹Toe
So
yale(1分/米)前单轮索亚刹Toe
Fast
wheel(1分/米)单前轮内点刹Heel
Fast
wheel(1分/米)单后轮内点刹Toe
Fast
wheel(1分/米)单前轮外点刹Wave-Parallel(2分/米)闪电双刹-双刹姿势，并列前后摆动刹。Shuffle
Parallel(2分/米)剪双刹-双刹姿势，前后脚分别左右摆动刹Unity(2分/米)腿前交叉侧身刹Savannah(2分/米)腿后交叉侧身刹Toe-heel
Magic(1.5分/米)玛丽UFO刹-支撑脚立首轮，刹刹车脚立后轮Heel-toe
Magic(1.5分/米)玛丽UFO刹-支撑脚立后轮，刹车脚立前轮Toe-toe
Magic(1.5分/米)双前轮UFO刹C级Toe
Cross-Acid
Heel(1分/米)变态单轮Q刹-后掏成Q刹姿势。支撑腿立后轮，刹车腿立前单轮。Toe
Cross-Acid
Toe(1分/米)后掏前单轮Q刹Heel
Cross-Acid
Toe(1分/米)后掏单后轮Q刹
Ere-Sui(1分/米)恩岁
Toe
Royal
barrow(1分/米)变态单前轮十字刹-前腿立前轮，后腿立前轮Heel
Royal
barrow(1分/米)变态单后轮十字刹-前腿立前轮，后腿立后轮Heel
barrow(1分/米)后单轮十字刹Toe
barrow(1分/米)前单轮十字刹
D级So
yale(1分/米)索亚刹
Parallel(1.5分/米)双刹Magic-Slide(1.5分/米)UFO刹
J-Slide(1分/米)Q刹Royal
barrow(1分/米)变态十字刹-前腿立前轮Wheel
barrow(1分/米)十字刹-前腿立后轮Cross-acid
toe(1分/米)后起Q刹Cross-acid
Heel(1分/米)变态Q刹-天国方法起Q，支撑脚立后轮
Fast
Wheel(0.5分/米)内点刹
Acid-toe(0.5分/米)外点刹
E级
Cross-acid(0.5分/米)变态茶壶刹-叫天国刹也行
Power
slide-toe(0.5分/米)前单轮支撑铲刹Power
slide-heel(0.5分/米)后单轮支撑铲刹
玛丽前单轮支撑拖刹(0.5分/米)前单轮、后单轮
玛丽后单轮支撑拖刹(0.5分/米)前单轮、后单轮
F级
Porn-Star(0.5分/米)脚尖铲刹Acid-toe(0.5分/米)脚跟铲刹Soul-Slide(0.5分/米)前铲刹-内点刹姿势，支撑脚不点起来Mistrial(0.5分/米)T刹Acid(0.5分/米)前外刃铲刹-外点刹姿势，支撑脚不点起来Snowplow(0.5分/米)八字刹
V-Parallel(0.5分/米)大字刹-两条腿同时铲刹

『贰』 轮滑有几种刹车方式名称分别叫什么

轮滑有34种刹车方式来，名源称分别如下：

一、刹车器
1、前伸脚刹车
2、侧滑伸脚刹车
3、弓式急停
4、单脚刹车
5、单脚刹车（T）
6、后抬脚刹车
二、护具刹
7、双膝跪停
8、单膝跪停
三、转弯刹
9、单扣弧刹车
10、双扣弧刹车
11、跳转双脚刹车
12、跳转单脚刹车
13、转侧溜刹车
14、前圆规刹车
15、后圆规刹车
四、T字刹
16、前溜倒T-stop（后脚内刃停）
17、前溜倒Toe-drag
18、前溜正T字内刹（前脚内刃停）
19、前溜正T字外刹（前脚外刃停）
20、后溜正T字刹（雪犁刹车）
21、前溜翘脚T字刹
22、双重内刃T字刹
23、双重外刃T字刹
五、侧刹
24、前侧刹
25、后侧刹
26、闪电侧刹（双重侧刹）
27、前溜开脚内外刃T字转刹
28、后溜开脚内外刃T字转刹
29、后侧刹接旋转转后溜开脚内外刃T字转刹
六、八字刹
30、内八字刹
31、外八字刹
32、后八字刹
七、其他
33、开脚刹车
34、旋转刹车

『叁』 轮滑刹车 闪电双刹是怎么样的

两脚平行向前滑行，双膝弯曲，降低重心，上身不要急于转向；之后前双轮轻微踮起，双脚向外侧迅速撇出，再次平行向内侧压地面。注意，双刹动作很酷但较危险