上学的课程表时间
1. 普通初中学校作息时间表
华南师范大学附属中学
时间
作息
6:15
起床
6:35
早操
7:20
早读预备铃
7:45
第一节
10:05
第三节课间 周一升旗
10:35
第五节
12:05
午饭
13:10
午休
14:30
起床
14:45
上课预备铃
17:15
放学
19:10
晚修预备
22:00
晚修下课
22:30
熄灯睡觉
广雅中学
时间
作息
6:25
起床
6:40
早操
7：00-7：15
包干区
7：25-7：45
升旗 早读
7：50-8：30
第一节
8：40-9：20
第二节
9：30-10：10
第三节
课间操
10：35-11：15
第四节
11：25-12：05
第五节
13：00-14：00
午休
14：15-14：55
第六节
眼保健操
15：10-15：50
第七节
16：00-16：40
第八节
16：50-17：30
第九节
19：15-20：30
晚自习第一段
20：45-22：00
晚自习第二段
执信中学
时间
作息
6:20
起床
早餐
早读
7：50-8：30
第一节
8：40-9：20
第二节
09:30-10：10
第三节
10：10-10：45
课间操
10：45-11：25
第四节
11：35-12：15
第五节
12：15-13：00
午餐
午休
14：25-15：05
第六节
15：05-15：10
眼保健操
15：20-16：00
第七节
16：10-16：50
第八节
19：00-21：30
晚自习
22:30
熄灯
武汉外国语学校
时间段事项6:30 起床（有时20左右会亮灯） 6:40-7:30 整理内务及早餐 7:30
第一早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）
宿舍公寓关门，生活老师整理内务
7:50 第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文） 8:20-10:00 上一二节课 10:00-10:20 课间操 12:00 学生下课，宿舍公寓关门 12:00-13:50 学生午休时间 14:00 学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务 16:35 学生下课，宿舍公寓开门 18:30 听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得操作 19:00 晚自习开始，宿舍公寓关门 20:30 晚晚自习，走读生可回家 20:50 走读生离校截止时间 22:00 住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门 22:30 高一高二楼层熄灯 23:00 高三楼层熄灯
华中师大一附中
时间事项时间事项6:45-7:30 早餐、早锻炼 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早读 14:05-14:20 读报 7:45-8:25 第一节课 14:20-15:00 第六节课 8:35-9:15 第二节课 15:10-15:50 第七节课 9:25-10:05 第三节课 16:00-17:00 第八、九节课 10:05-10:30 课间操 17:00-18:30 晚餐、课外活动 10:30-11:10 第四节课 18:30-20:10 第一节课晚自习 11:20-12:00 第五节课 20:30-22:00 第二节晚自习 12:00-13:50 午餐、午休
武汉市第二中学
时间
事项时间事项7:15-7:35 早自习 14:00-14:10 读报 7:40-8:20 第一节 14:15-14:55 第六节 8:40-9:20 第二节 15:05-15:45 第七节 9:30-10:10 第三节 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、课间操 16:00-16:40 第八节 10:35-11:15 第四节 16:50-17:30 第九节 11:15-12:05 第五节 18:15-20:15 晚自习
上海交通大学附属中学
时段时间内容备注上午 7：10——7：30 早自修
7：30——7：50 广播操（升旗仪式）
7：50——8：30 第一节
8：30——8：40 课间休息
8：40——9：20 第二节
9：20——9：25 眼保健操
9：25——9:35 课间休息
9：35——10:15 第三节
10：15——10：25 课间休息
10：25——11：05 第四节
11：05——11：15 课间休息
11：15——11：55 第五节
午间活动（午会） 下午 12：45——13：05 午会课
13：10——13：50 第六节
13：50——14：00 课间休息
14：00——14：40 第七节
14：40——14：50 课间休息
14：50——15：30 第八节
15：30——15:40 课间休息
15：40——16:20 第九节
16:20——18:30 活动
18:30——19:05 收看新闻
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准备就寝
22:00 熄灯就寝
2. 普通高中学校的作息时间表
国家规定高中作息时间
四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确，对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时，每天睡眠时间不少于8小时，每天体育锻炼不少于1小时。
到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。
清华大学附属中学作息时间表
高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9:30，一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12:20下课。下午1:40上课，上到5:40，然后放学。
高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8:00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1:40上课，一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。
石家庄市第二中学作息时间表
5:30准时起床(有铃)
5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备:随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)
5:40左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会
6:00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换
6:30-6:48早饭
6:50-7:10综合中的一科自习
7:10-11:00正式上课(老师讲课)，4堂，每堂45分钟，课间10分(实际远远不够)，大课间时间要长，需要跑操，一圈
11:10-12:10做数学习题
12:10-12:40午饭
12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上课，4堂
17:30-17:48晚饭
17:50-18:25综合中的其他两科自习
18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题
21:00-21:55自由安排学习，老班在
22:10结束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上，保持安静，不能提前起床，上厕所在这两时段之间
2、遵守纪律，否则惩罚很残酷，我就违过纪，从那起我发誓我再也不违纪
3、吃饭时间不够可以课间找时间补充，打饭一定要学会和同学分工合作
4、每次放假回来最好带点零食，够半个月的(再多放不下)
5、行李越简单越好，真的没地方，不是地方小，这是内务要求
6、二中作息时间不区分冬夏作息，时间的调整根据学习任务变动(如高三上半年和下半年会不一样)
7、在二中，不需要有多快的脑子，但必须学会坚持，要勤奋，有理想，遵守纪律。二中很苦很累，但有付出必有回报，个中滋只有亲身经历才能体会。最后不管去哪学习希望能取得心仪的成绩。
3. 教育部发表的初中生作息时间表
一个学年实行两个作息时间表，分别为夏令时间表（5 月1日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～次年的4月30日）。
学生按规定实行上学和离校的时间。农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间。
初中学生的到校时间：夏令时间不得早于7:30，冬令时间不得早于7:45。初中学生的离校时间：夏令时间为16:30，冬令时间为16:15。
初三离校时间可适当延长，但夏令时不晚于17:50，冬令时不晚于17:15。
建议初中学生每天有40分钟的自主学习时间，夏令时的午休时间不少于40分钟。上午大课间时间必须不少于40 分钟，下午课外活动（自主活动）时间不得少于40分钟。建议学校探索实行长短课、大小课的教学。
省教育厅出台过《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》，严格确保学生的休息和锻炼时间。小学生、初中生在校上课时间分别不得超过6小时、7小时。
调整作息时间，教育部门旨在能尽可能多地让孩子们多休息，保证睡眠时间，毕竟孩子的身心健康才是最最重要的。
(3)上学的课程表时间扩展阅读：
1.科学安排作息时间，切实减轻学生过重课业负担。地方各级教育行政部门要根据当地实际情况，按照不同学段和年级、走读生和寄宿生的实际需要，对学生休息时间、在校学习（包括自习）时间、体育锻炼时间、在校活动内容和家庭作业等方面作出科学合理安排和严格规定，并组织全面检查。坚决纠正各种随意侵占学生休息时间的做法，正确引导家长和社会积极参与，切实把课内外过重的课业负担减下来，依法保障学生的休息权利。
2.严格执行课程计划，切实提高教育教学质量。省级教育行政部门要研究制定实施国家课程、地方课程和学校课程的相关政策和管理制度。地（市）、县（区）教育行政部门要全面督促落实本地区课程实施计划，并坚决纠正任何违背教育规律、随意加深课程难度、随意增减课程和课时、赶超教学进度和提前结束课程的现象。坚持学生每天锻炼一小时，保障学校开展团队活动和社会实践活动时间。鼓励和表彰在规定教学时间内、通过提高课堂教学效果和学生学习效率、提高教育质量的先进学校和优秀教师，大力倡导和推广一些地方和学校减负增效的成功做法。
参考资料：作息——教育部
4. 小学生的上课时间表是全国统一的吗
全国的上课时间是不统一的
首先你要知道上课时间是根据学生的作息时间来确定版规划的，因此课表也叫作息权时间表。而由于中国的经度和纬度都很大，所以在昼夜长短上也有很大不同（例如在上海北京已经天亮了，而新疆疆东部天还黑着）。所以每个地方的课表都是由当地教育局确定的。
(4)上学的课程表时间扩展阅读：
合理课表建议
确定合理的早起时间，和早起运动时间。
2.有规范的上课时间。
3.每节课之间有10分钟左右的课间休息时间。
4.有足够的午休时间。
5.足够的睡眠时间。
参考资料：网络_课表
5. 小学一年级作息时间表
起床：7点 （8点上课，老师要求7点45到）
第一学期，冬天真的是好睡觉的时节啊，让孩子7点起真的很不容易，也很不忍心。我曾经7点15叫孩子起床，但是后面的早饭真的很慌乱，最后得不偿失，还是7点就去拉开窗帘，7点05叫一次。
第二学期，夏天了日出比较早，孩子起床就顺利多了，有时候窗帘没拉好，经常不到7点自己就爬起来了。
7点15孩子也洗漱收拾好，坐在餐桌前了。我6点40起床做好的早饭也早早凉好摆在餐桌前了（有时候是西红柿牛肉面条，有时候是鸡蛋羹+花卷）。
7点30孩子早饭吃完开始喝牛奶的时候我给她扎好头发就可以出发了。
离学校不远，许多时候是爸爸上班顺路送，在车上会和她聊聊天，叮嘱下上学记得喝水上厕所之类的；有时候会让她背下古诗。
放学：3点 （有两天是3点30，有课外一小时和托管到五点，上学期报了觉得效果不好，下学期就没报了）
在外面疯玩半小时，到家也快4点了，吃点水果点心，自己看会书，4点30开始写作业。
听说海淀的父母都很厉害，海淀的娃娃独领风骚。无奈我真是一个奉行自由成长的妈妈，所以学习方面不是很上心，但是爸爸很焦虑经常要求这要求那，我也只好转而去要求孩子。
小雨是没办法做到收放自如的，所以我先要求她计算，把心思收回到作业上来。
先是计算题2页（自己打印题也可以，买计算小本也可以），经过一段时间的练习，娃已经可以10分钟完成；不过已经有点厌倦简单的计算了，现在会要求做有趣的应用题。
然后是语文课内复习和预习；小雨识字量比较少，但是因为从小听绘本听故事所以理解能力，表达能力都很好。大概30分钟左右就能完成。
休息一会就是重头戏英语了，孩子现在是英语机构的G1B阶段，听说读写的作业都加大了许多。大概得花1个小时吧。
小雨的课外班都是安排在6点以后，吃完晚饭，送她去上自己喜欢的画画，以前很喜欢现在打退堂鼓的舞蹈，坚持了许多年的英语，老师很严厉但是孩子愿意上的硬笔书法。
课外班一般8点左右也就结束了，在小区花园疯玩疯跑一下就回家洗澡睡觉了。
睡觉：9点
6. 寒假提前，如何安排学生的学习时间
寒假虽然说来提前已经来临源了，但是对于孩子的学习，我们还是应该不能改变的。
因为之前上学的时候都有课程表，我们就算在放假的时候也应该按照课程表上面的时间规律给孩子安排上学的课程。
可能有一些知识我们家长是不会的，那么你也是可以让他去上网课，这样就可以采取了相结合的方式。
7. 在什么网站可以查到以前上学时候的课程表
用OFFICE软件自己再做一个吧～～～～
可能是找不到了
OFFICE办公软里面应该有模板
8. 北京高中上课时间表
你高几？
我们上午8-11:40 下午1-4:15 六日休息 话说一个月六天听着太惨了……
9. 卓越教育小学秋季班课程表及上课时间
卓越小学语文、数学、英语全科秋季班的课程安排，家长都可以到我们的网站查看的到哈.
10. 关于小学课程表上一般在早上 一二节课都设置为语数英的课程，这是为什么呢
早上第一二节课学生们刚吃完早饭，比较精神，所以一般安排比较重要的课程。
参加教师培训的时候听老师说的