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暑假小学体育课程

发布时间: 2021-01-25 03:46:15

『壹』 孩子体育锻炼家长评价

家长肯定是非常乐意看到孩子锻炼的,今年暑假孩子能经常参加体育锻炼,早上长跑,下午游泳,体质也增请了不少......表现不错!

『贰』 小学暑假体育实践活动方案怎么写

一般来说活动简介(背景、目的、主题、时间、地点)、活动流程、费用预算、版其他事项这几个部分的权内容。你也可以直接在GuidingEvents(街叮)上面编写活动策划,手机版和网页版都有,还可以直接导出行程表到word上。

『叁』 一张小学生暑期体育锻炼情况反馈卡怎么写,快点啊!

项目就写跑步或者什么,成绩写用时,每周都写一样的,否则看不到提高还是努力

『肆』 中学生暑假安全公约

暑假安全公约
1、电话号码要牢记:火警119,匪警110,急救中心120。
2、暑假正值汛期,因此,严禁到池塘版、水库、河、海等处权私自玩耍洗澡。
3、不用湿手摸电器,发现别人触电不能用手拉,要用干木棒把电源打掉。
4、注意饮食卫生,不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西,禁止暴饮暴食。
5、提醒孩子增强自我防范意识:不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍,不与陌生人打交道,在没有大人监护的情况下,不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。
6、禁止上网吧,禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅;禁止参加非法集会等不文明活动。
7、每天进行适当的体育锻炼。
8、安排孩子做一些力所能及的家务

『伍』 小学生暑假体育的家长评语怎么写啊

今年暑假孩子能经常参加体育锻炼,早上长跑,下午游泳,体质也增请了不少......表现不错!

『陆』 小学生暑假体育锻炼计划450字

2015小学生暑假体育锻炼计划书
有的学生在放假前踌躇满志要如何如何锻炼,可一到实施时就失去了勇气和耐性,到最后就不了了之。由于孩子的个体差异、所处的环境、个人爱好等各不相同,因此制订暑假运动计划时要因地制宜、因人而异。
了解自身的体质状况
家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况,比如孩子是否存在某些运动禁忌症等。现在各地每年都要对学生进行一次体质与健康测试,因此每一位家长都要结合测试结果和自己孩子的具体情况,全面分析孩子的体质与健康状况,从而让孩子有针对性地加强体育锻炼,做到有的放矢。
找几个运动拍档
青少年喜欢群聚在一起,如果只是一个人锻炼,无形之中就缺乏一种运动氛围,慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。如果孩子年龄较小,那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选,特别是父母,他们一方面是孩子锻炼计划的监督者,另一方面也是孩子锻炼的指导者。孩子的锻炼能否坚持下去和父母的关系非常大。家长应该以身作则,用自己的实际行动来影响孩子,让他们逐渐喜欢体育,自觉进行体育锻炼。如果孩子年龄较大,可选同学作为运动伙伴,因为同学在一起感觉会默契,而且可以共同交流和进步。
选择合理的锻炼内容
暑假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好,确定锻炼的内容要坚持健康第一、可操作的原则,如进行一些集体球类练习或比赛;也可结伴进行长跑、远足、骑车郊游、游泳等。当然在练习前要注意进行相应的专项准备活动,以预防伤害事故的发生。
有条件的同学也可报名参加当地的一些体育俱乐部或假期培训班(如球类、武术、舞蹈等),这样就可以对某一专项运动进行系统有针对性的训练,从而更好地提高自己的运动能力。

『柒』 暑假期间的暑假作业和体育锻炼

暑假生活我安排
一年一度的暑假已到,在假期中,我希望能为自己制定一个合理的内暑假生活容计划表。
暑期,还要按以前早睡早起的好习惯,不能因为看电视或者做其它的事影响睡眠时间。
我们小学生正处在身体迅速发育阶段,日常饮食要有足够的份量,不挑食,要每天保证均衡、合理的营养。
为了能增加体质,我还要有适量的运动,例如:爬山、游泳、羽毛球、跑步等,这些运动都可以促进自己的生长发育,并且,在运动中情绪愉快,可以快速增加食欲。
同时,我每天要静下心来,温习功课,认真完成老师布置的各项作业。这样,我就不会在开学的最后几天仓促赶暑假作业,临时抱佛脚的学习效果肯定欠佳。
总之,暑假期间,要体育锻炼与温习功课相结合,做到学习、娱乐两不误。有空,还能让爸爸妈妈带我去游览祖国的名胜古迹,愿自己能过个愉快、有意义的暑假!

『捌』 初中生暑假日记200字20篇

一如往常,我开始改周记,突然映入眼帘的是一篇书写不工整、篇幅短小的周记,这是谁的?居然这样写周记!翻到封面,不禁愕然,竟是班里成绩优秀的她。不会看错吧?没错,就是她。顿时,一阵怒火窜上心头。优秀的她怎能如此敷衍了事呢?不能容忍。适逢课代表抱日记,我对他说:“去把她叫来。”可是足足等了一下午,也未见她的踪影。于是我更生气,心目中的好学生怎麽会是这样的呢?
第二天,恰逢语文早读。走进班里,环视一周,只见她把周记递给我,还有一封信。于是我什么也没说。终于等到下课,迫不及待地回到办公室,打开信,顿时明白了。原来由于父母之间的矛盾,令她伤心不已,已经不能让她心无旁骛地学习。为了应付差事,她写下了昨天的周记。在信中,她要求老师原谅她,并让我为她目前所处的境况出主意,因为它已手足无措。我心里一阵愧疚,于是翻开她的周记,昨天的那篇周记已被她撕掉,代之以一篇书写工整、内容丰富的周记。欣喜之余,又不免感到遗憾:她为什么要撕掉呢?因为在那篇周记的后面,我写了批语“学习是一件持之以恒的事,不能有丝毫懈怠和敷衍”。课间我问她,她说:“我把那页周记撕掉,制作成书签了,这样它会时时鞭策我。”我一时无语。
每当上课时,我会感觉到一双更加专注的眼睛;每当改周记时,能感受到一颗更诚挚的心。老师和学生之间的距离瞬间被拉近了。
不经意间,班里另外一个女孩的周记又吸引了我的注意(她性格内向,寡言少语,学习努力但不见成效),她的这篇周记,更像一篇真情告白,如一条缓缓流淌的河水,向河两岸的风景倾诉着什么?因为她是家中的长女,父母对她寄予着很高的期望。但是,尽管她很努力,可是在班里的成绩依旧很差,内心感到焦虑,无助、无奈。因此,老师劝她留级,甚至请来了她的父亲,可为了她那点可怜的自尊,她不愿意留。于是她写着,即便老师放弃了她,她也决不气馁,并要以此为警策,尽力而为,直到老师对她刮目相看。看到这里我在想,作为一个正在努力,而且已经很努力的学生,她既然做到了问心无愧,我们还要苛求她什么呢?面对老师的态度,她没有怨恨,而是深深地自责,并准备忍“辱”负重。我该怎样安慰她呢?显然,任何安慰都显得苍白无力。于是在她的周记后面,我这样写着:“文笔特别细腻,尤其擅长抒写丰富的内心情感,而且非常真挚。希望你能发挥这方面的特长。”我不知道她看到这个留言时作何感受?但我知道,她会更努力的,因为她是一颗被蚌壳包裹着的等待被发现的珍珠。
批改着一篇又一篇学生们的发自内心的周记,我突然发现当语文老师真是我的幸运:因为我可以触摸到学生们最真实的心,可以聆听到学生们内心的呼唤,可以感受到学生们最真实的情感世界.
周记,向我打开了一扇门,一扇走进学生心灵的门。

(二)暑假趣事
早上,我4点起床,刷牙洗脸5分钟完毕,4:30我家摩托车开始发动,到肯德基门口前“新概念英语班”举办的夏令营营地,我到那儿时,车上已坐满了人。

我们在车上有说有笑,结果说完了,连小半的路还没行完,只有看电影,三部电影看完了才到旅游景点。到了天目湖漂流,校长说在竹筏上“打仗”——也就是打水仗。来到湖上,水碧绿碧绿,近看,水清澈,一个胳膊伸下去了还能看见手。我们拿好买来的水枪来到小岛上。我弯下腰拿起水底的石头,往另一个竹筏砸去,石头砸在水里,浪花四溅,船上的人,全都弯下腰,其他也学这样。到了岸上,我们身上全都湿了,呵!活脱脱一群“落汤鸡”!

晚上,我们跳竹竿舞,主持人跳得很好,我第一遍通过,第二遍,我的脚被夹得很惨;第三遍,我踩到竹子上去了,结果像滑溜冰一样,倒了下去,屁股被竹竿一夹,我成了大家的笑料。晚上,我成了我们组的显著人物,就差有粉丝围着找我签名留念了,晚上我进浴室洗手,我看见一条毛茸茸、碧绿、肥肥的蜈蚣,吓得魂飞魄散退了出来。

第三天,我们去爬祈山,我从泉水下取出一块鹅卵石大小的石头做纪念。并且灌了一瓶真正的山中泉水,我喝一口味道不怎么样,就喳喳喳的品起来,我品出了甜味。爬山了,我的脚开始出水泡了,只能走一路扶着石头走一路,总算到山顶了,瀑布声非常大,说话根本听不见。我们又去千岛湖。

千岛湖上的小岛郁郁葱葱,让人感觉到很放松,我们去了情人岛,我在小溪里感受水的清凉,我们在湖里发现青蛙、小虾,还有石纹鱼,在这里我又成了笑话人物,我不小心踩了一块长满青苔的石头,一滑,水花四溅,一屁股坐在水底,大家都快笑死了。我发现三条石纹鱼,一只清澈透明的小虾。

下午1:30,我们坐车回到家,把泉水和石头拿出来,老爸连称说:“为什么不给我带一块石头。”

我这次旅途是最愉快的,自然之美就是不一样。

三)海边游玩
8月4日那天下午,冒着炎炎的烈日,我和朋友鲁嘉静全家乘私家车去六横岛露营。经过将近四小时的行车、摆渡,我们终于到了目的地。呵呵,我看见了辽阔的沙滩和一望无际的大海。沙是那么的软,一踩上去就让我们跳啊叫啊;海是那么的蓝,真想扑进它的怀抱……

吃完晚饭,我们在海边等退潮,看太阳慢慢地从海那边落了下去……

夜幕降临了,大概八点钟,我们开始了赶海——抓蟹。打着手电筒,睁着眼睛,在沙滩上找来找去。可是不像我想象中那样,有满地的蟹让我抓,来来回回没有见到几只,倒是很意外地看到活的海蛰。全身透明的,还有触角。我们想抓又不敢抓,渔民过来钩走了它,还说如果被它的触角碰到手臂要发痒的。对了,我们还看见了好几只寄居蟹,它们躲在海螺里,很好玩。我们也抓到了一只和尚蟹。晚上,我们就在自己带去的帐篷里,听着海浪声睡着了……

第二天起来。吃过早饭,我们就去游泳。哇!大海真是辽阔,天也真大啊,它们都是蓝蓝的,我都分不清楚哪里是海,哪里是天了。我跑下沙滩去感受海。一阵又一阵的海浪把我的裤子打得湿湿的。终于,我忍不住了,跑回去换了泳衣。鲁嘉静爸爸建议说到隔座礁石的海那边去游,那里的水更干净些。我别提有多高兴了,恨不得插上翅膀飞过去。

车子上我已经坐不住了,过了大约10分钟,就到了海那边。我连蹦带跳地冲向大海,把鲁嘉静他们全家远远地抛在了后面。啊,我看到海了,几乎是扑下去的。我把游泳圈套在头上,躺在海面上。一阵海浪打来,我一下子被冲到了岸上,我又游回海里,又一个浪打来,我又浮了起来。就这样,我在大海的怀抱里玩耍着,陶醉着……

下午,我们又回到海里,这回是打水仗了。我们眼睛、嘴巴里进了不少水,浑身湿淋淋的。有的阿姨只得逃到岸上拿白毛巾作白旗子投降。哈哈哈哈,海滩上到处是笑声,叫声。

傍晚,我们将结束快乐的两日游,我们兴奋的心还静不下来,真想再待在那里。啊,海边真是太有趣了,我下次还要来玩。

『玖』 小学生 暑假结束时写一篇“我锻炼,我快乐”的心得或体会文章

伏尔泰曾说过:生命在于运动。是啊,只有不停的锻炼和运动,才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富,只有锻炼运动,才能健康,只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好!

星期天的早晨,阳光明媚,万里无云,天气很好。我和爸爸决定到公园去打羽毛球,来场激烈的“羽毛球比赛”,带上羽毛球后我们就出发了,马路两旁红花绿草,可美了!迎面吹来温暖的春风,像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……

过了一会儿,公园到了,我连蹦带跳的下了车,拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。哇!在这儿打羽毛球的人还真不少呢!那些羽毛球在球拍间飞来飞去,出神入化,像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞,让人眼花缭乱,简直妙不可言。

“哼,哼…累死了,给!爸爸!”我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上,歇下来喘了几口气,将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。差不多过了两,三分钟后我缓过神来了,爸爸对我说:“走,快起来,我们去打羽毛球了!”我揉了揉眼睛,打了个哈欠,随口说道:“哦,知道了!”“那我先过去了。”爸爸说完,转头就走,我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。“比赛开始!”我发号施令道。

“唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”,“不好!”我提高了警惕,因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了,只要速度快一点即可打中。“砰”的一声,羽毛球反弹回来了,我目不转睛的盯着球飞的方向,不,正向我飞来呢!我紧张地闭上眼睛,拿起球拍,“刷”的那么一甩,“嘣”这好打中,啊,真实天助我也!可是好事总是一时,爸爸又将球拍了回来,我顿时措手不及,慌忙中,没打到球,爸爸见状,哈哈大笑。哼,等会看你怎么办!我不甘示弱,发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。由于我这次是倒着发球,爸爸没反应过来球又一次落地了,“呵呵呵!”我看了几眼满头大汗的爸爸,偷偷地捂住了嘴,笑了起来……。就这样我们辆打了差不过一个多小时,浑身上下都是汗,头昏脑胀,这时,迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风,这风吹的使人神清气爽,我深深地吸了一口气,哇,风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香,令人陶醉在其中……

我瞧了瞧手表:“爸爸,九点了,该回家了!”“哦,走,上车,咱们回家去!”我点了点头,甜甜的笑了。

经过这一次的锻炼,我懂得了:世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福!

『拾』 小学体育老师暑期当业余游泳教练,能赚多少钱

如果你觉得啊,有种这方面你自己很在行的话,你去当游泳教练,只要你教的好的话肯定能赚到很多,一个月可能五六千七八千都可以。

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