t25课程表图片

① 美国的瘦身操hip hop abs和T25分别都是什么内容，一共多少集，每集多长时间求大神普及下

hip hop abs我有在练，不过刚刚在开始。一共有5集，要反复根据课程表选择第几天是这专5集中的哪一属个。应该是管用的，对腹部的力量有锻炼，跳完很多汗。T25就不太了解了。不过hiphop的教练还有另一个运动更塑身减肥--insanity，需要坚持63天，我坚持2个周就停了，但是效果已经很明显了。

② 健身计划新手附带视频教程

自己找一下T25和他的课程表吧

③ 麻烦再给我发一下Focus T25 全套视频及课表可以不

Hip Hop Abs
http://yun..com/pcloud/album/info?uk=2534212043&album_id=975380967133468994
Focus T25 http://yun..com/pcloud/album/info?query_uk=2534212043&album_id=4808098925343747067

④ 问问经常做T25的小伙们，周五的课程表有两项，是都要做，还是选一项做

当然是都做，后面两个阶段也是都有这样一天两节的。

⑤ 课表安排问题

这是一个高中问题，请查找人教版高3下目录！

⑥ FOCUS T25 WORKOUT每天25分钟有氧减肥健身操 整套的谁有啊 3Q了

我有，但是我是把每集的链接都收藏了，没有下载，根据课程表，每天打开要做的那集的链接就行了。

⑦ T25减肥操具体课程表哪里有

网络一下直接就有啊，优酷视频里也有超多T25的视频

⑧ 关于T25的课表问题

下面两个空格，其实是用来勾选完成情况的，左边表示完整完成，右边表示勉强完成。