幼儿园跆拳道课程教案

㈠ 求幼儿园跆拳道教学的流程 准备活动 基本课程

3-6岁的小盆友一般上课开始和成人差不多，都是做些活动关节的动作，头部绕环，腰部绕环，扩胸，俯仰，手腕脚腕的活动等。游戏热身比如青蛙跳、兔子跳、单腿跳、折返跑、追逐跑之类的。孩子们跑出汗后坐在地上安静一下，然后开始压腿，只要轻微的压一压就可以了，不用要求过高。压腿过后就开始步型、步法、拳法、腿法、套...路等的练习，基本上每节课练习3-5个动作，最后做一些游戏活跃下气氛，就可以下课了。整个课程中间休息3-4次，每次休息后再开始练习前要通过一些小游戏调动孩子的积极性，这样课程就能很好的进行下去了。

㈡ 幼儿园跆拳道教案

跑跑步、正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、压腿、横、竖叉、蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑、蹲起跳、蹲起左右踢腿

㈢ 求少儿跆拳道教案、教学内容

小孩竞争力强，比如：弄几个不同颜色花或者贴画（推荐），教他们前踢，谁学得快给个蓝花;谁动作标准给绿花，谁踢得快给白花，谁踢得又快又好给贴画。
跑步：谁跑得 最 快给贴画，谁跑得最慢就罚（事先声明）
蛙跳：谁跳得远奖励，谁跳得快奖励，谁跳的路程长奖励，谁跳的又远又快再奖励。
对小孩也就这些方法，其他的不行。

㈣ 跆拳道一节课的教案

上课后简单坐下伸展运动为跑步做准备，既然是校队体能训练就多做点。等身体版热了之后，权就拉韧带，我想你就跟着教练平时教的动作就行，然后练习腿法。开始一起复习下上堂课学的，然后教新的腿法，练习新腿法时可以分开练习交流讨论也当做是休息，之后再一起练习纠正腿法错误等。课程最后你可以教下品势也可以做体能训练。我一般课快结束时做难度大点的体能训练，因为下课后他们可以回去休息长肌肉。这是我的建议算不上教案，希望可以帮到你

㈤ 跆拳道课20分钟教案一份

主要就是实战和品势，不过你也可以教一下特技之类的撒。
跆拳道专项教案理论课------------跆拳道
起源与发展
一:主要教材内容
1、什么是跆拳道
2、跆拳道的起源与发展
二:教学目标
1、严肃纪律,公布一下本学期的教学内容。
2、培养礼仪，廉耻，忍耐，克己，认真，刻苦，坚强，勇敢的意志品质。
3、要求掌握基本技术动作。
三:课的内容
1、什么是跆拳道所谓跆拳道，跆（ＴＡＥ），意为以脚踢、摔撞；拳（ＫＷＯＮ），以拳头打击；道（ＤＯ）， 是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占７０％。 跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。 跆拳 道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的 武道精神为基础。
今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法， 而且还是一种精巧的形体艺术和健身方 法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。 每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用 一拳一脚在适当的环境中保护自己。 可使手脚炼成可畏的武器，在专心致志的情况下出击，常可产生一击 必杀的的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合作用的结果。跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种 全身性运动。跆拳道的动作 是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严 谨的科学性。其训练程序可归纳为： 反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－ 勇气－合作－爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练， 流汗而建立彼此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术。它不但培育具 有护国卫民的 坚毅卓越的精神力量，同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。这 种对抗很危险，对抗练习或 比赛双方都必须穿戴护具，以保护身体的重要部位。跆拳 道运动凶猛强悍，以人为实验攻击对象非 常危险。故高手们都用砖瓦或木板来显露身手，并且经常将攻击目标抛向空中，然后跳起击破。
2、跆拳道的起源与发展
跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。
时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。
课后小节之类的撒 我是抄袭给你看的撒

㈥ 幼儿跆拳道教学教案

小孩子很容易教的，只要带好他们；不要让他们受伤。刚开始教教第一节课的内容，比如：热身和基本礼仪啊；之后就教他们基本功；然后就慢慢教套路，再教些腿法。这是教最低级别的，以后升级了，再换种教法。

㈦ 跆拳道理论教案

跆拳道理论课教抄案
一：主要教材内袭容
1、什么是跆拳道
2、结合实际，探讨练习跆拳道的作用与意义
3、跆拳道的主要特点
二：教学目标
1、严肃纪律,公布一下本学期的教学内容
2、培养礼仪，廉耻，忍耐，克己，认真，刻苦，坚强，勇敢的意志品质
3、培养学生对跆拳道的兴趣
4、要求掌握基本技术动作
三：主要内容
1、什么是跆拳道
跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道
最后就下课

㈧ 跆拳道一节课的教案

教学内容：
1、学习步伐
2、学习前踢
3、学习横踢
4、学习冲拳
5、学习上、中、下格挡
6、学习太极一章
教学目标：
1、发展跆拳道的礼仪精神，培养学生吃苦耐劳、谦虚忍耐和坚忍不拔的精神。
2、通过学生的自我展示来激发学生的表现欲望，培养勇敢自信的精神。
3、互相协助团结友爱，使学生能在集体中体验获得成功的快乐。
4、通过练习让学生感受并体会集体荣誉感，使之逐渐成为一种内化的良好习惯。
5、培养学生胜不骄、败不馁的精神。
一、师生互相敬礼上课
二、基本动作热身阶段
目的：锻炼学生身体的协调性，增强学生的耐力，力量，速度，注意力。
具体做法：一套16个动作。
学生的要求：
1、学生精神面貌好，体现小武者的的精神。
2、学生参与的热情高，听从教师指挥做动作。
3、在来回准备活动的时候，学生一定要按照老师的要求去做，以免危险事故的发生。
三、教学过程
1、让学生结伴练习步伐，并练习注意力。
2、基本动作要领，熟练掌握动作。
3、教师根据学生的年龄情况，针对容易犯的错误进行重要的讲解。
4、根据学生练习的情况，让学生跟着各组的小组长拿靶进行练习。教师进行指导。
5、个性展示空间，做得好的同学集中给大家展示。充分给学生展示自我的机会。
四、结束部分
1、
教师小结，这节课同学们掌握的很快，跆拳道在今后的学习过程中会越来越苦，老师希望我们师生能够团结一致，
一起勇敢的坚持下去，有信心吗？
2、
宣布课到此为止，学生整理服装，互道辛苦。