太极拳小学课程

Ⅰ 小学教太极如何

可以教学来，但是定要加一自些快速发力的动作，更符合青少年的成长。讲清武术格斗与套路的关系是非常重要的一件事情，很多人至今套路与实用混为一谈，在现代这个社会显然有些落物了，如果一个小朋友练了太极，他一定会说到技击，如果他发现不如跆拳道，拳击，散打，泰拳更简易实用，他就会发生怀疑，到时他不但没有对太极产生好感，而且破坏了太极包括中国武术在内的武术，在他心中的崇高地位。

Ⅱ 怎么自学太极拳

如果你真心喜欢，就先从24式开始学，网上就有老师教，另外多看看这方面的书，个人悟性很重要，太极拳不是舞蹈。

Ⅲ 小学生适合学太极拳吗

不适合。小学生建议练外家拳效果更好。太极拳太难，而且很多老师都是假的。

Ⅳ 太极拳为何要走进中小学的课堂的论文

学龄儿童是练习武术的最佳时机。而是男孩女孩的生长发育规律不同，女孩子发育较早些，练习太极拳的年龄更可以提早到5至6岁。

练习太极拳主要好处表现在增强动作时间的知觉，肌肉用力感、动作方位感，协调能力等等。

具体表现在：

1、儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动，致使其内脏各器官系统。太极拳运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响，关节活动的范围大大增加。

2、太极拳是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善。练太极拳要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到按摩内脏的作用，促进了血液循环。

呼吸运动密切配合是太极拳运动的主要特点之一，能使肺部扩张明显，可加大吸氧量，长期练习可提高肺活量，另一方面胸腔内部静脉压力降低，有利于静脉回流。虽然儿童少年的最大摄氧量和负氧债的能力均低于成年人，但经过系统训练后，机体在无氧条件下运动能力得到提高，运动后恢复的时间也大大缩短，并且有氧代谢能力也得到了改善。

3、由于练习太极拳的过程中各中枢之间的协调关系受到严格的训练，因此经常练习太极拳可以改善大脑皮层各中枢之间的皮质下中枢之间的协调关系，在做武术训练时，运动要快而有力，运作之间转换迅速而轻松，因此经常进行太极拳练习，不但可以改善各中枢之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性。

4、根据少年儿童生长发育的基本规律，少年儿童和的骨质硬度小，韧性大，虽然不易骨折，但容易弯曲和变形，通过太极拳的系统训练可以刺激骨骼生长，帮助孩子身高的发育。

5、少年儿童练习太极拳不仅不会影响学习，而且提高孩子的注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力，并且可以提早开发大脑，挖掘孩子的内在潜力。

Ⅳ 武术太极拳适合教小学几年级

上学的小孩就可以练习了啊。。。
主要靠是你想练习那种。。
纯粹健身的话24式就可以了。。
要是为了可以有一定的实战力，可以选择陈氏太极拳。。。

Ⅵ 儿子说：小学英语课上的taijiquan （太极拳） 有个同学没有听清老师的发音，在读课文时，读成踩鸡圈。

可以直接说太极拳，不用说成英文，这样就不别扭了。
名字可以说中文，只是老外说的不标准。你要说就说中文就好了

Ⅶ 太极教学视频

华夏名族历史悠久，中国文化博大精深，而我们作为龙的传人，心中都有一个梦想，而这千千万万个梦想汇集起来，就有了一个一脉相承，源远流长的中国梦。

电视台有播出这样一个节目，这个节目问了我们一个问题：关爱，有哪三种关爱？被采访的人给出的答案五花八门：有人说，那三种关爱是关爱自己、关爱亲人、关爱动物；有人说，那三种关爱是关爱朋友，关爱平困地区的人、关爱自己的身体状况；还有的人说，这个问题没有考虑过，不知道怎么回答。我认为有些问题的答案虽然有一定的道理，但所说的关爱都没有脱离自己或者亲人。后来，终于要揭晓答案了，是关爱社会，关爱他人，关爱大自然。更让我觉得惊讶的是，记者在采访那么多人的答案中，只有一位知识渊博的学者答对了。我想，只有做到这三点，才有更好的能力为国家做出贡献吧。

为祖国做出贡献，使祖国更加繁荣昌盛，这应该只是中国梦的一小部分，那更多的是什么呢？应该是让人们的生活水平提高，让每个家庭富裕起来，实行全面发展，让人们的生活变得更好，人们生活幸福了，变好了，这就是对祖国最好的回报吧。

我们现在还是小学生，该怎么做呢？我们可以做的，就是将自己的学习成绩提高，锻炼好身体，长大后为祖国做出贡献，使我们的祖国更加强大，更加繁荣昌盛，使中国梦更加美丽。

我们不要光在嘴上说，更要有实际行动，如果光说不做，那只是纸上谈兵，那些只是在安全之地讲战术，而不去战场上拼杀的人，是不能体会到战场上的险恶，与胜利之后真正的喜悦的，让我们行动起来，让中国梦不再幻想在我们的脑海之中，就像为了国家的长久治安而默默无闻坚守在边疆的中国军人，就像为了国家的科技进步而刻苦钻研坚守在实验室的科学家们，还有许许多多的中华儿女，他们都在为国家的繁荣昌盛做贡献，那么中国梦由幻想变成现实指日可待。

因为有这些人的坚持与努力，我们离中国梦越来越近，相信吧，中国梦已经快变成现实，我们要好好学习，天天向上，将中国梦变得更加美丽

Ⅷ 现在让小学生练习的太极拳属于哪种有多少式

一般是24式简易太极。。。