最新课程好好上课

A. 新课程背景下的一堂好课的标准是什么

一、教学目标明确重点突出的课就是好课——高效
我们经常可以在报刊上看到“有效学习”的提法，我觉得这个提法不够确切，因为任何一项学习活动都可以称得上是“有效学习”。既然称得上学习，怎么会无效呢？关键是学习效率的高低之别。也就是说，我们追求的是课堂教学的高效。在原有基础上提高效率就可以称为高效；只要一堂课目标明确、重点突出就可以做到高效。目标明确是指：这节课需要学生掌握哪些知识，学会哪些技能，通过哪些活动可以让学生获得课堂上的情感体验等；重点突出是指：这节课哪个知识点最重要，每节课只能有一到两个重点，其他知识可用“讲授式”或“学生阅读式”快速地完成，如果一节课的重点有三个以上，那就无所谓重点可言了。一些老师总认为，什么都要老师讲，讲了就心安理得，没有讲就不踏实。实际上，有些知识的巩固可以通过学生自学、练习、测试等形式来实现。如果一堂课什么都要讲得那么细，那么“清楚”，那学生就“不清楚”了。因为，老师所能占用的课堂时间是很有限的，更多的课堂时间应当还给学生去学习、去讨论、去思考。
二、课堂指令清晰气氛活跃的课就是好课——默契
一堂好课应当是课堂教学节奏明快、师生配合积极默契的课，而这样的课一定是有经验的老师上的。如果一位老师无法发出明晰的课堂指令，那么师生默契的配合无从谈起。如果一堂课老师不断地发出模糊不清的众多指令，那么久而久之这位老师的“课堂指令”就慢慢变成“课堂纸令”——无人遵从的一纸空文了。如果一位老师的课堂指令“要求明确、时限清楚、落实到位”，那么这种老师所主持的课堂（主持课而不是上课，上课有上讲台居高临下的感觉）就一定是师生配合默契的课堂。在这种课堂上，师生的思维活动一定是活跃的，因此就可以算是真正活跃的课堂。
三、能够充分利用课堂资源的课就是好课－－智慧
一位充满智慧的老师，一定具有我所提倡的“把希望寄托于课堂，把希望寄托于学生”的思维。也就是说，他一定会把大面积提高学习成绩的希望寄托于课堂之内，寄托于学生身上。夸美纽斯建立班级授课制时就强调，班级授课制的主要优势就是集体性。这也正是课堂授课制取代私塾的主要原因。如果我们把班级课制与因材施教对立起来，那就缺乏教育智慧了。课堂的第一资源就是学生的差异性。如果一位教师至今还不能认识到学生差异性所蕴藏的巨大作用，那他还不算是真正意义上的教师。
利用这一课堂第一资源的最有效的办法是：建立学科小先生、建立灵活的学习小组（不要长期固化）、让学习小组长帮助教师进行学习管理，让学科小先生协助教师进行因材施教。在这样的课堂教学方式下，教师活得“很轻松、很潇洒、很有成就感”。因为，当你看到“学科小先生们”娴熟的讲课技巧时，你会为所培养的学生中有人达到了“教是为了不教”的境界而沾沾自喜。
四、能让学生感到终身受益的课就是好课－－难忘
2500多年前，孔子带着一群学生在凉亭歇息，看到一个老人拿着涂有树脂的竹竿在捉蝉，他的技巧非常好，百发百中，简直是出神入化。孩子禁不住问老人：“您捉蝉的本领真高明，有没有什么秘诀？”老人微笑说：“蝉是很机警的昆虫，一有动静就会飞走。因此要先练习拿竹竿时能闻风不动，甚至在竹竿上放两粒弹珠也不会掉下来，就可以开始捉蝉了。如果练到放五粒弹珠而不掉下来，捉蝉就象伸手拿东西一样容易。所以我捉蝉的时候，专心一意，天地万物都不能扰乱我的注意力，眼睛看的只有蝉的翅膀，能够练到这个地步，还怕捉不到蝉吗？”孔子听了频频点头，转身对学生说：“听明白了吗？只有锲而不舍，专心一意，才能把本领练到出神入化。”
对于孔子的学生来说，孔子的“这节课”只用了几秒钟，但这是一节让他的学生终身难忘的课。真可谓世界最短的“名课”。对于安南来说，黑人老师用“白纸与黑点”来让学生懂得做人道理的课让他终身受益。因此，每位教师都要争取上“让学生终身难忘的课”。这是众多教育家追求的最高的境界。如果一位教师能够在他的教学生涯中上一堂让学生终身难忘的课，那是多么令人激动的事啊。
五、思维量信息量延伸量大的课就是好课－－欲望
记得多年以前一位老教育工作者说的话：一堂课可以用四个量来衡量——信息量、思维量、媒体使用量和延伸量。这四个量显然是越多越好。我至今回想起来仍觉得很有道理。虽然那位教师没有给我解释这四个量的含义，我的理解是：
信息量——是指学生在课堂中获得的所有信息的总和。它包括文本信息、师生的口语信息、老师的肢体信息等，内容不限于课本与练习，还应当是教材之外、校园之外的大自然与社会生活信息；
思维量——是指导学生在课堂中积极思维的时间与深度，是大脑的活动总量。思维量决定于教师或同学所提出的问题的质量。过难的问题与太浅的问题都会让学生的思维量减少，教师有意无意的替代，无疑也会减少学生的思维量。
只要坚持我所倡导的两句话就可保证思维量的增加：一是凡是学生能够办到的事教师决不替代；二是把课堂还给学生去“自由地”学习；延伸量——是指课堂教学延伸到课外的量。通过课堂教学，当学生走出课堂时带着多少问题，带着什么问题，还有多少继续学习这门学科的欲望。如果能够有足够的、学生能够承受的延伸量，就能实现新课程所提出的“保持学生学习欲望”的目标
六、提供学生个体表现体验成功的课就是好课－－满足
我认为，判断一堂课是否好课，主要看学生的课堂表现而非老师的课堂表演。从这个意义上说，可以把“听课”改为“看课”。在新课程所强调的“三维目标”中，情感、态度、价值观的培养需要得到老师有意识的落实。实现课堂学生情感培养的最佳途径有两个：一是个体表现，二是成功体验。教师在设计一堂课时，要有意识地多安排部分学生个体表现的机会，尽量多地给不同程度的学生创造成功体验的机会。要知道对于学习成绩一般的孩子来说，一次课堂上个体表现的机会也许就会有助于树立孩子的学习信心；一次成功的课堂体验经历，就可能帮助孩子获得学习信心。如果一堂课上，能有一两位学生得到个性张扬的机会，并得到老师、同学发自内心的掌声与赞叹声，你能说比老师多讲一道题目效果差吗？让孩子的望得到满足的课就是好课。
七、多种媒体创设学习情景问题情境的课就是好课－－直观
这里所提到的多种媒体并非指“多媒体”，而是教学中老师所使用的多种媒体。包括电脑多媒体、黑板、影音资料、文字资料、教具、挂图、图表、图片、实验器材、小黑板；还有教师的表情、姿态、服饰、手势；学生的大脑、手、口、耳等多种感官。凡是可以影响教师课堂教学效果的东西都可称为媒体。如果老师能够充分恰当地利用多种媒体，哪怕是女老师得体的淡妆与漂亮的服饰，都可以影响课堂学习情景的创设；在课堂教学过程中，为学生创造轻松愉悦的课堂气氛应当成为教师的教学目标；虽然这只是过渡性目标，不是最终目标，却显而易见地改善学生的课堂学习环境。同样，为学生创造提出问题的欲望，创设解决问题的较为直观的问题情境，也是有经验教师的主要课堂追求之一。
八、提供当堂训练当堂反馈的课就是好课－－轻松
新课程要求课堂教学方式必须发生根本性的改变。我认为，这种改变主要应当表现在课堂结构的改变上。没有课堂结构的根本改变，就谈不上教学方式的改变。一节课如果还是老师从头讲到尾，这样的课只会把理解巩固课堂教学内容的希望寄托在课外练习上。这是最令学生讨厌的经典老课的普遍情形。改变的办法很简单：尽量压缩课堂授课时间，挤出时间让学生有当堂训练、当堂反馈的机会。不久前我提出了“三分课堂论”——每堂课教师持续讲课时间不超过15分钟，学生合作学习质疑释疑的时间不少于15分钟，学生当堂训练的时间保证15分钟。这并非机械的划分，而是一种课堂结构的大框架。只有保证课堂时间的大部分是学生学习用的，学生的课外学习时间才会减少，学生学得轻松，教师教得愉快。这样的课你能说不是好课吗？
九、能解决学生个性化问题的课就是好课－－自信
我曾多次强调过，学校德育的最佳途径之一是：及时解决学生学习中产生的困难，及时解决他们不会做的题目。在公开课中，我们经常看到教师在课堂中巡课，但是“真巡”的份量有多重呢？如果在巡课过程中没有发现任何一位学生的任何问题，这种巡课很有“假巡”之嫌。在课堂训练中，教师要设法利用“学科小先生”的力量和教师个人的力量，来化解学生个性化的问题。也可以把学生的个体问题通过学习小组解决，通过教师的个别指导解决。如果教师能够做到这一点，这样的课就可以算是一堂好课。
十、能响起笑声掌声欢呼声的课就是好课－－快乐
一位有经验的教师会不放弃任何一个调动学生学习积极性，调整学生学习注意力的机会。哪怕是课前一句“请同学们看看老师今天的穿着与往常有什么不同”的无聊话语，都可以引起学生的注意，可以起到调整课堂气氛的作用。如果在一节课上能够响起哪怕是一次的笑声、掌声都可以算是好课，要是有欢呼声那就更可以算是好课了。因为，你的这节课至少给予学生一次体验快乐的机会。课堂是青少年成长的地方，是他们学习生活的主要场所。在无法摆脱学习压力的今天，能够产生课堂“三声”的课是难能可贵的。

B. 新教师如何上好第一堂课

1.做好心理调适，尽快进入教师角色
初任教师，其扮演的社会角色发生了根本性的转变。即由受教育者——学生变成了教育者——教师。这一质的改变使得两种角色的自我意识形成了极大的反差，其主要表现在担当学生角色的主导意识是班集体中的被领导者，而教师角色的主导意识则是班集体中的领导者。这两种自我意识的反差迫使新教师必须扭转过去担当学生角色时的自我意识，尽快适应教学环境，从心理、思想行为等各个方面承受社会对自己的角色期望。
2.作为新教师，上课前要有良好的心理准备
①对一位新教师来讲，首先要克服畏惧心理，树立应有的自信心。②虚心向老教师请教，取得他们的支持和帮助。③设想在第一堂课中可能出现的问题和对问题的处理方法与补救措施。④主动深入班级，了解所任年级、班级学生的班风、学风、知识基础等，与学生建立感情。
3.精心备好第一堂课，以便打好“第一仗”
教学实践证明：备好课是上好课的前提条件，教师备课越充分，教学效果就越好。备课是教师取得教学工作主动权的重要一环，同时也是教师提高教育思想、业务水平和教学艺术的重要途径。因此，新教师在上第一堂课前，应精心备好课。备好课可不是一件简单的事，深入研究大纲教材。从教学过程来说，要做到教学目的明确，教学层次清楚，突出重点，突破难点;从教学语言来说，要做到语言生动形象，活泼有趣，逻辑性强，通俗易懂;从教学形式来说，要做到教学方法灵活，启发得当，教学步骤严密，紧凑等等。
上课的对象是学生，因此，新教师必须了解学生的实际情况，备好学生，否则课就备不好，你的第一堂课也必然上不好。要了解学生的什么实际情况呢?一是学生学习的积极性情况，就是学生想不想学你的课?愉不愉快?为什么?二是学生学习的科学性情况，学生会不会学?是怎么学习的?存在什么问题?三是学生的有关预备知识和能力的掌握情况，也就是讲新课要用的有关预备知识是否掌握?有关能力如何?老师如果不去了解学生的实际状况，上课必然会脱离学生的实际，学生就会因为老师讲的听不懂或者讲的太容易，而对你所讲的课失去信心或不感兴趣。不知有多少老师因为上课前没有好好去备学生，结果第一堂课就因为不了解学生而败下阵来，后悔莫及。了解的途径很多，如，看材料、开座谈会、个别谈话、搞摸底测验、家访等等，如果对学生的情况摸的很透，还没上课，学生的名字都能叫出来，这就为上好第一堂课打下了成功的基础。
4.反复“试教”，总结优点和缺点
上课之前做好认真的试教是保证上好课必不可少的环节，新教师对第一堂课的教材内容，组织教法，教学手段，教学器具等都要进行周密的研究与准备，并在一定范围内进行“预演”，提前模拟进入角色，要想上好第一堂课，教案一定要掌握的特别熟练，这是上好第一堂课十分重要的一个因素。通过“预演”，可及时发现存在的问题，并逐个进行纠正。一份精彩的教案写好以后，老师就要不断地去熟悉教案，熟悉到什么程度呢?如果时间允许，最好能熟悉到讲课时不用看教案最好。如果教案很熟，上课就有了余力，就可以更好地做到随机应变了。上课时不看教案，又能把课讲的特别好的老师，最受学生的欢迎，也最让学生佩服。因为学生从老师讲课的熟练程度上，看到了老师的工作负责，业务精湛，精益求精。那些上课时不断地看教案，讲课时结结巴巴的老师，威信很快就会一落千丈。学生认为，老师没有备好课就来上课了，肯定是一个不负责任的老师。
5.重视课后小结
课后认真进行课堂教学分析，及时总结教学经验，改进教学，是提高课堂教学质量不可缺少的一环。有些新教师认为上完课就没事了，很少及时进行自我分析，这种做法，不利于总结、结累、借鉴和提高，势必影响新教师教学水平的提高。因此，新教师在上完第一堂课后，都必须及时进行自我分析。即上完课后都要及时回顾备课和上课过程，分析在本堂课中有哪些较好地实现了原定计划，还有什么不足;课上发生的自己没有预料到的情况，自己是如何应变处理的，并进行分析;哪些问题在备课时没有考虑到;学生在学习中有哪些反应;下堂课教学要着重注意些什么等等。分析的结论记录下来，作为下阶段备课和上课的参考，这样做的同时，也增加了自己的教学经验。
6.充分发挥新教师的“首因效应”
教学实践表明：教师留给学生的第一印象如何，容易使学生产生一种“先入为主”的心理定势。教育心理学中也十分强调：“教师给学生的第一印象，对教师威信的形成有重大影响”。因此，新教师在第一次与学生接触时，就要注意自己与学生初交中的形象塑造，力求一开始就给学生形成一个美好的印象。为此，新教师与学生第一次见面时，应设计好自已的仪表，要给人以和蔼可亲之感，与学生谈话要表现出关心、体贴，力求一开始就留给学生“是他们知心朋友”的印象，从而为自己的后继教学创造良好的条件。
7.注重感情因素，建立良好的师生情感
在教学实践中，笔者深深地体会到，知识传播中蕴含着师生的情感因素，在第一堂课堂中，教师应充分注重自己情感的发挥，在教学的每一个环节上都应包含“情”。通过自己充沛的精力、饱满的情绪、昂扬的激情夫感染学生、激励学生。上课过程中，应充分利用面部表情表达自己的情感，经常保持轻松愉快的心情，面带微笑，幽默风趣。实践证明，亲切和蔼的笑容能够缩短教师与学生的距离，使课堂气氛活跃、便于调动学生的学习积极性;而想用板着面孔。不苟言笑来显示自己的权威。其结果是使学生对教师敬畏而不是敬重，用心灵的窗户——眼睛与学生交流信息、感情，可达到意想不到的效果。在上课过程中、教师可采用环视和注视相结合的办法。环视使得每个同学都感到老师在注意自己，因而能专心听课;注视可制止学生的违纪行为，既代替了口头批评，又不伤害违纪学生的自尊心，影响其他同学，一举两得，可谓“此时无声胜有声”，新生进入学校后人生地不熟。他们更需要老师的关心、爱护、指导、帮助。在第一堂课中，教师一定要抓住学生的这个心理特征.及时把自己关心爱护学生、乐于帮助学生的思想表露出来，取得学生的认可，为建立比较融洽的师生关系打下良好的基础。
8.注重业务水平的发挥，使学生感到你是位可信老师
第一堂课与一般课不同，一般课的授课内容是固定的，主要是传授新知识，而第一堂课内容则不受教材的限制。更多的是充分运用教师渊博的知识。发挥自己的优势，上活上好这堂课，这就要求教师认真备好课，把渊博的知识和相关的素材有机地结合起来，合理地安排教学过程，课堂上的每一句话，都要围绕主题开展。同时要精心设计板书，处理好语言的叙述与板书之间的关系，使学生感到有节奏感，不致于使课堂沉闷、单调。其次是脱稿授课，这样有利于把课讲活，学生觉得这位老师对课程熟悉、有水平。

C. 如何上好课

第一、积极备课寻找激发兴趣的切入点。备课是一个再创造过程，此间，教师不但要备知识，还要从学生的实际出发，了解他们已有的知识储备，努力寻找能够激发他们学习兴趣的切入点；在对教材的把握上，首先对本学科的有关概念要正确理解，并能随时了解本学科理论前沿的动态和发展，始终把最新最科学的知识传授给学生，并将学善于科知识与现实社会、学生生活实际相结合进行教学。其次，教师还要具备基本的社会知识和生活常识，有相关学科领域的知识储备，并能灵活地把各知识点联系起来。
第二、认真授课营造宽松的学习环境。在课堂教学过程中，教师要能针对学习内容，学生的经历、兴趣、知识水平、理解力等，设计出富有弹性的灵活多样的教学活动，营造宽松的课堂学习环境，创设自主学习、积极互动参与、探究的课堂教学模式，激发学生的学习自觉性和主动性，师生一起去发现问题、研究问题、解决问题。
第三、语言和板书课堂的通行证。马卡连柯说过这样一句话：同样的教学方法，因为语言不同，效果就可能相差20倍。教师应做到语音标准，用词恰当，表达连贯，清楚准确，精练简洁，形象生动。好的板书简洁、形象，字迹工整清秀，带有很强的启发性和欣赏价值，也有助于学生对知识的理解和记忆，并能给学生以美的享受。
第四、充满热爱之情注入人生不竭的动力。一位优秀的教师要有角色意识，演员演戏需要进入角色，教师站到讲台上讲课同样需要进入角色。赋予角色意识的教师，能够深入学生的内心，体验学生当时所产生的感情，能在教学内容与学习主体之间建造一座沟通的桥梁，能使师生双边活动配合默契，情感相通。正如赞可夫所说的：如果教师本身‘燃烧着对知识的渴望’，学生就会‘迷恋’于获取知识。教师教学中自然流露的激情、广博的知识和精湛的授课技巧都能潜移默化地感染学生，形成师生之间情感的交融。这种情感的互动能激发学生的潜能和创造力，使学生学习兴趣得以巩固和持久促进其学业的发展。

D. 好好听课的辅导课程好不好

新的学期，孩子上初三了，成绩绝对不能落下，就给他报名的好好听课的在线一内对一课程，老师会根容据孩子的情况进行辅导，会对症下药，孩子也愿意与老师沟通，上课节奏不快不慢，能及时回答孩子的问题，感觉不错呢！很专业哟。

E. 在新课程背景下怎样上好一堂课

我认为要在新课程改革背景下上好一堂课，最首要的也是最重要的是教师与学生必须都要吃透新课改的理念，并把这种理念不断内化，并应用于实际的教学活动中。只有真正的理解了新课改的理念，才能在实际教学中贯彻新课改的精神。当然这是一个在实践中不断的深化理解的过程。 曾经见过这样的课例：一上课，老师先提出一个问题，学生们纷纷进行讨论，半节课过后，老师检查讨论结果，进行小结，一节课就这样结束了。学生回答得非常精彩流畅。我们不禁为这样的老师和学生由衷的佩服。 于是也曾经效仿着上过一次，结果是学生们闹了一会儿，能够回答上问题的只有寥寥几个，而且回答得比较肤浅。更多的学生是茫然不知所措或者借助参考资料来理解的。 于是我便陷入沉思，为何别人上得那么有效果，而自己上起来却又如此地失败？这种困惑一直困扰了我一段时间。 当然自己后来再也不敢如此的放羊式了。还是基础知识重要。 例如七年级语文的《理想》这篇课文。这是一首哲理诗。诗歌通过从理想的历史意义、理想的人格意义、理想的人生意义三个方面来说明了理想对人生的重要性，号召每个人必须要树立远大的理想，并要为理想而努力奋斗。诗歌很长，而且运用了许多精妙准确的修辞手法。 也许这个问题学生们在参考书中都会找得到答案，但是学生是否真正理解体会了呢？我想，应该打个问号？诗歌中运用了许多精妙的修辞手法，使得诗歌十分生动形象，押韵的应用使得诗歌读起来琅琅上口。这些知识点如果单纯地靠学生自主去理解，是否能真正体会得到其中的妙处呢？是否该引导学生联系实际生活去体会理想的重要性，这样学生的体会是否会更深刻呢？ 所以我认为，新课改是在理念上的转变而不是单纯的在方式上的改变。老方法同样能体现新课改的精神。并不是任何一个知识点、重难点都要让学生自主讨论、合作探究来解决才能体现以学生为主体，才能体现新课改的精神。如果只一味追求形式上的讨论、合作探究，反而只会导致学生的基础知识薄弱，课堂如一场闹戏，学生的知识掌握如一盘散沙，将严重影响了教学的质量。 我觉得学生在更多的时候更需要教师适时、有效的引导、点拨。例如初中的散文的教学，如朱自清的《春》，是一篇广为传诵的散文名篇。特别是文章中的优美的词句、精妙贴切的修辞，都需要引导学生进行好好的品读、赏析而初一的学生在这方面的能力掌握还不够，则需要教师做适时的引导及点拨了。如一上课便放手让学生自己去品读的话，也许学生便不知如何下手了。或许有学生会找到一些比喻或拟人的修辞手法，但那也只是表面的理解，并没有真正领略到朱自清笔下的春的美及那词句和修辞的美。 记得有专家这样形容了新课改：新课改是一把双刃剑。所以我认为我们应合理、适当地把这把锋利的宝剑用在实处。用得巧、用得妙，用得有实效。 但也许有些时候我们又会遇到这样的困惑了：课文中一些知识点是非讲不可的，但一讲，哎，不好，心里暗自担心自己是否没有体现新课改的精神了。 我是这么认为的，对于一些重点，必须要讲，我认为只有让学生在充分理解课文的基础上展开讨论探究，那才是真正的有成效。只有这样学生才能更好的进行自主学习、合作问题，更有效的展现自我的探究成果及风采。否则犹如半空架桥，虚无缥缈。 当然，说得容易做得难。我是一位新教师，在贯彻新课程教学的道路上一直在摸索着，经常遇到许多困惑，今天有幸借此把心中的想法和困惑提出来，希望能和大家进行交流，得到大家的批评指点。 最后我想引用几位专家对新课改背景下一堂好的语文课的标准，和大家共同探讨：和谐的语言和自然的教态从一上课就引起学生的兴趣，把学生带入到这一堂语文课的学习境界中。整堂课在教学过程中，教师与学生处在互动状态，教师始终发挥组织和指导作用，相机诱导，适当启发，点拨在恰当之际，讲析在难点之处；学生有自学、有讨论、有探究、始终处在积极动脑、动口、动手的主动地位。而教师和学生的湖动有紧紧围绕着教材进行，并适当地加以联想和扩展，学生既学得了语文知识，又培养了语文能力，而且受到了文学文化的熏陶和精神品德的教育。整堂课有条有理，和谐自然，生动活泼，扎扎实实，语文味很浓，人文性又很强，使学生和老师都感到是一种享受。

F. 高中生去哪里补习课程呢好好听课怎么样

孩子上高二，数学成绩很差，现在又开学了，怕孩子跟不上，就给他报名的好好听课的课程，是在线一对一辅导的，老师会剖析高中数学课程的知识点切片

G. 好好听课怎么样课程质量如何

觉得好好听课很好呢，教学实力强，而且收费低，别的是大班授课，但是好好听课是一对一，上课灵活。

H. 新学好课培训机构怎么样

一直以为，考上大学就算万事大吉了。没想到还有找工作这么复杂的事情。作为一名师范生，并没有赶上免费师范生的政策，也没有突出的学习成绩，最后只能勉强毕业，最后去了培训机构上班。
大学四年，唯一的收获就是拿到了教师资格证。普通话都不怎么过关，去面试教师的时候被刷下来了。很多地方不合格，最后还是通过亲戚介绍，去了一家校外的教育培训机构，工资还算可以，至少算是一份正经的工作了。

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网友一：
其实培训机构还是比较锻炼人的，如果想要历练是可以选择去的。但是很多人去了培训机构，并不是为了锻炼自己。主要是因为培训机构的工资高一些。是普通的事业单位没有办法比的。尤其是一线城市的培训老师，很多地方都是过万的工资。当然了，你要有真水平才可以。事业编虽然没有那么高的工资，但是压力小，每天上课下课放学，真正的三点一线生活。

网友二：
个人更喜欢事业编，虽然和培训机构完全不同，但是在传统概念里，稳定有编制的工作就是比较正式的。所以在老一辈人眼里，事业编或者公务员才是正式的工作。可能是受了老人家的影响，多少对编外人员还是有排斥的。虽然在企业单位工作工资高，有挑战，但是风险也大。尤其是自身具备的技能和知识，需要经常更新，否则就有下岗的危险。
我更喜欢稳定的工作，不喜欢挑战高难度的。但是社会上的培训机构也很多，如果你想要挑战一下，还是希望去一些正规的大机构，不仅有挑战、有晋升，还有好的福利待遇。选择要慎重，入行需谨慎。

网友三：
如果学校有编制，那说明学校是一个不错的学校，从规模到生源，都是稳定的。去那里工作至少工作稳定，不用担心什么。培训机构表面上是工资高，但是工资高也是有前提的。就是你带的学生要出成绩才行。如果没有真水平，拿高工资也很难。
随着教育改革的进行，教育相关部门对社会上的培训班也是打压严重。很多不正规的培训机构在陆续关门。就算是正规机构，随着减负的进行，培训机构的招生也变得越来越难了。就算是招到了，学生再一次报班的机会也很低。面对着如此大的招生压力，很多培训机构也很难生存。

网友四：
其实培训机构之所以受人欢迎，主要就是暴力，很多人看准了培训机构，不管自己有没有真才实学就敢开班办学。所以导致了社会上高中培训班入雨后春笋，让大家很难辨别。
想做老师的人其实是可以去培训机构试试的，毕竟培训机构的工资高。但是前提很明确，就是你真有本领，不然不管是培训机构还是学校基本都没有立足之地。作为一个人的发展来说，可能培训机构发展会更好，毕竟竞争大，容易激发一个人的潜能，而事业编的教师，多半因为稳定而丧失了斗志。

网友五：
如果从成长角度来看，培训机构确实能够让人快速成长。同样的毕业生，一个去培训机构，一个去学校，五年之后，培训机构的人可能成为了社会知名的金牌讲师，而学校的老师还是原来的样子，工资也变化不大。
其实有一个很现实的问题就是归属感，在职场的人，有多少人能感觉到公司有归属感。这就是企业的弊端，大部分企业都是以盈利为目的，很少有人去打造文化。而事业编则不同，毕竟属于国家单位，很多人一干就是一辈子。更容易相处出来感情。有归属感。虽然赚得少了一些。但是稳定。

一个人总要去社会闯荡，如果年轻，其实在哪里都是无所谓的，随着年龄的增长，大家更希望自己稳定。经历了风风雨雨，更希望自己可以找到一片能让自己停靠的港湾。
今天很残酷，而明天更残酷，后天却很美好，但是很多人都死在了明天晚上。所以希望各位奋斗在事业的伙伴们，挺住吧，一定可以越来越好，不管是企事业单位还是事业编，符合自己身心发展的就好。加油，我们一起努力！

I. 如何上好一节课

上好每一节课，是我们每一位教师的义务，也是我们每天必须思考的问题。怎样上好一节课？其实，这里包含有两个方面的内容：一是怎样的课才是一节好课；二是怎样做才能上好一节课。
怎样的课才能算一堂好课呢？实际上，这是教学评价的问题。
所谓好课，其实质是对预期的课堂教学目标的圆满完成。无论教学思想如何更新，教学内容如何改革，最终都要落实在课堂的教学效果上。如果课堂教学没有成效，或少成效，那么一切教学改革的目标都会落空，素质教育只能成为幻影。有时教师讲得很多，但恰巧是阻碍了学生的思考，阻碍了独立解题的心理水平，阻碍了学生成功体验的形成，这种课不可能成为一堂好课。
真正的好课，应该是传授的知识符合学生的接受程度，课堂信息大，能够激活学生的求知欲，能够让学生在老师的指导下，开展真正意义上的研究性学习；授课教师的语调、语速能够凝聚学生的注意力，并富有较强的感染力……这是一个教师专业化形象和能力的具体体现。
新课程下的一堂好课，更多地是以关注学生的学习状态为主，正如叶圣陶先生说过的：“最要紧的是看学生，而不是看老师讲课”。
我国教育界权威专家、华东师范大学终身教授叶澜女士（谈上海培训：新基础教育实验“让课堂焕发出生命的活力”），某周刊采访时谈到如何评价一堂好课。
她认为，一堂好课的基本要求没有绝对的标准，但有一些基本的要求。大致表现在五个方面。（1）有意义的课，即扎实的课；（2）有效率的课，即充实的课；（3）有生成性的课，即丰实的课；（4）常态下的课，即平实的课；（5）有待完善的课，即真实的课。
教师讲的学生都知道，何必再上课？
(1)有意义
在这节课中，学生的学习首先是有意义的。初步的意义是他学到了新的知识；进一步是锻炼了他的能力；往前发展是在这个过程中有良好的、积极的情感体验，产生进一步学习的强烈要求；再发展一步，是他越来越会主动投入到学习中去。
这样学习，学生才会学到新东西。学生上课，“进来以前和出去的时候是不是有了变化”，如果没有变化就没有意义。
（好课实惠）有效的课堂教学引发的学生变化可能是多方面的：知识的变化，表现在知识的量的累积；能力的变化，表现在能力水平的提升（思维的敏捷、深刻、缜密）；情感的变化，表现在课堂教学过程中获得了良好的积极的情感体验（受到赏识的愉悦，战胜困难的快慰，收获成功的欣喜等），从而产生更进一步学习的强烈的要求；心向的变化，表现在面对新的学习任务时兴趣更浓厚，克服困难的意志更坚定，投身学习的态度更积极、更主动，正所谓 “善歌者使人继其声，善教者使人继其志”。
如果一切都很顺，教师讲的东西学生都知道了，那你何必再上这个课呢？换句话说，有意义的课，它首先应该是一节扎实的课。
课堂上学生都应该有事情做
(2)有效率
课堂教学效率的高低，不仅反映在课堂教学中学生得益的多少，也反映在课堂教学中学生受益面的大小。
有效率表现在两个方面：一是受益面的大小 ，这节课下来，对全班学生中的多少学生是有效的，包括好的、中间的、困难的学生，确保课堂上没有学生是“局外人”，没有学生被“边缘化”；二是效率的高低。即学生得益的多少，有的高一些，有的低一些，力争所有学生受益达到最大化。
（好课高效）课堂教学评价中必须树立全面的效率观、公平的效率观。一堂课对授课班级的学生来说是否有意义，对多少学生有意义，对这些学生有多少意义，是评价课堂教学效率高低的基本依据。这节课如果没有效率或者只是对少数学生有效率，那么这节课都不能算是比较好的课。“好课”一定是因“校”制宜，因“班”制宜，因“人”制宜。学生的知识背景不同，原有的学科基础、学生的智力水平有差异，学生的强势、弱势智慧有侧重，一个班级内又有优秀生（尖子生）、中间生（边缘生）、后进生（学困生、待优生），即使是在同一类的学生中情况也是千差万别的。如何使一堂课对所有学生来说都是有意义的，如何使一堂课对于所有学生的意义最大化，这是每个老师必须殚精竭虑、不遗余力去思考、探究和解决的重要课题。
在课堂教学中，教学目标的预设，教学策略的运用，教学方法的选择，教学流程的设计等等都应立足于“实惠”，都要着眼于“高效”。所有的教学活动都能够围绕学生各自已有的经验和未来发展的不同需求展开。整个过程中，大家都有事情干，通过教师的教学，学生都发生了一些变化，整个课堂的能量很大。从这个意义上，这节课应该是充实的课。
上课不能完全预先设计
(3)生成性
这节课不完全是预先设计好的，而是在课堂中有教师和学生真实的、情感的、智慧的、思维和能力的投入，有互动的过程。在这个过程中，既有资源的生成，又有过程状态生成，这样的课可称为丰实的课。
（好课鲜活）一堂课，相对于一个教学活动的单位来说，肯定有其教学内容和教学目标的规定性。教师课堂教学的基本任务就是通过自己的教学活动，使得课前预设的不同维度的教学目标一一达成。然而，课堂的价值和魅力远不止于此。因为，一堂课不应也无法完全是预设内容的再现。课堂上有教师和学生的真实的、情感的、能力的投入，有师生、生生的互动过程，有思维的碰撞，有心灵的沟通，有智慧的启迪。这样的课上，教学内容在保持相对确定的同时，却有着更多的变数，有时是教师的有意延伸拓展，有时则是学生无意的“节外生枝”。就在这相互碰撞、相互冲突、相互砥砺的过程中，必然会有新的问题显露，新的认知矛盾产生，新的解决问题的方法发现。在这样的课上，学生自然会既有计划内的收获，又有计划外的得益；课堂教学既有“有心栽花”的繁花似锦，又有“无心插柳”的岸柳成行。
哪怕部长听课，也要“目中无人”
(4)常态性
不少老师受公开课、观摩课的影响太深，一旦开课，容易出现的毛病是准备过度。教师课前很辛苦，学生很兴奋，到了课堂上就拿着准备好的东西来表演，再没有新的东西呈现。当然，课前的准备有利于学生的学习，但课堂有它独特的价值，这个价值就在于它是公共的空间，需要有思维的碰撞及相应的讨论，最后在这个过程中，师生相互生成许多新的知识。
（好课本色）在叶澜教授看来，公开课、观摩课更应该是“研讨课”。因此，她告诫老师们：“不管是谁坐在你的教室里，哪怕是部长、市长，你都要旁若无人，你是为孩子、为学生上课，不是给听课的人听的，要“目无他人”。她把这样的课称为平实（平平常常、实实在在）的课，并强调：这种课是平时都能上的课，而不是有多人帮着准备，然后才能上的课。解决好“为什么教”的问题远比“教什么”、“怎么教”这两个问题更为重要。
那么“为什么教”？为孩子的发展而教，为孩子的一生幸福而教，为若干家庭的希望不致破灭而教，当然，也是在为教师自己的生命之树常绿、生命之花灿烂而教。
基于以上的认识，“好课”应该是教师心态平和、教风平实的课。似清水芙蓉，质朴无华；拒绝花拳秀腿，无须标新立异。不要刻意求新，不要一味求活，首先要在求真、求实上见功夫，一切从学生的实际（身心特点，认知水平，发展需求）出发，精心组织和开展切实有效的教学活动（讲授、提问、讨论、质疑、小组合作、个别点拨等等），寻求学生在知识的累积、能力的提升和积极的情感体验等方面都有实实在在的收获和得益。有人听课或无人听课，提前通知听课或推门听课，你的课该怎样上，就应怎样上。
只要是真实的就会有缺憾
(5)有待完善
课不能十全十美，十全十美的课造假的可能性最大。只要是真实的就会有缺憾，有缺憾是真实的一个指标。公开课、观摩课要上成是没有一点点问题的，那么这个预设的目标本身就是错误的，这样的预设给教师增加很多心理压力，然后做大量的准备，最后的效果往往是出不了“彩”。生活中的课本来就是有待完善，这样的课称之为真实的课。
（好课唯真）一堂课留有些许“缺憾”，几多“瑕疵”，不是上课老师追求的结果，而是事物的必然。课堂教学也和其他事物一样，不可能十全十美，留有缺憾的课才是真实的课，有缺憾是真实性的重要指标，而惟有真实的课才配称得上“好课”。
扎实、充实、丰实、平实、真实，说起来好像很容易，真正做起来却很难，但正是在这样的一个追求过程中，教师的专业水平才能提高，心胸才能博大起来，同时也才能真正享受到“教学作为一个创造过程的全部欢乐和智慧的体验”。
教师怎样才能上好每一节课？
俗话说“台上一分钟，台下十年功。”教师的基本功，基本文化素养，对教材、学生的了解程度，驾驭课堂的能力等都将影响着教师的上课质量。
要想上好每一节课，必须要了解导致课堂教学低效或无效的一些主要原因。如：上课不准备或者准备不充分，踩着西瓜皮，滑到那里算那里，这样的课很难有效果；学科功力不够，自己都不懂或懂得不多，以其昏昏，使人昭昭是不可能的；教学能力差，肚子里东西倒不出，课堂管不住，教学自然无效果；一节课的内容太难，学生接受不了；内容太易，学生本来就懂或者不讲就懂；内容太少，学生受益不多；内容太多，食多不化。总之，内容不当，教学效果一定打折扣。其他如教学目标不切实际；老师无魅力，学生学习无兴趣；作业布置没有针对性；事后补救不及时，辅导没跟上等等。都可能使课堂教学达不到应有的效果。
那么，教师怎样做才能上好每一节课呢？也就是说上好每一节课应该注意什么呢？
一、充分的课前准备是上好一节课的前提条件
课前的一切准备工作都称为备课。如：熟悉材料，研究新课标，收集材料，查阅有关资料，了解学情，准备教具，课前实验，选择教法、学法、设计习题等。
苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》中讲述了这样一个故事：一个在学校工作了33年的历史教师，上了一堂非常出色的观摩课，听课的一位教师问他：“你的每一句话都具有巨大的思想威力，请问，你花了多少时间来准备这堂课？“那位教师回答：”这节课我准备了一辈子，而且，一般地说，每堂课我都准备了一辈子。但是，直接针对这个课题的准备，我花了约15分钟……” 一辈子与15分钟，一语道出了教师备课的真谛。
备课是上好课的前提，是教师职业的基本任务之一，也是重要的教学基本功，备课是加强教学的科学性、计划性、预习性、充分发挥教师主导作用的重要环节。你备好了课，不一定能上好课，但是你要想上好课，却必须要备好课。从这个意义上讲，无论是青年教师，还是老教师都需要认真备课。
教师备课时不能仅仅关心本节课上什么内容，怎样上课。还应关注这节课在整个课程中的地位和作用，明确本节课的教学目标是什么？教学重点是什么？教学难点是什么？也就是说这节课你要教什么？怎样教？最后要达到什么目的？教师必须心中有数。备课时就要想办法在课堂上如何用显见、易懂的事例或简明的语言，使学生比较容易理解和接受，最后达到良好的教学效果。
教师备课还要备学生。关注不同程度学生对教学内容的接受能力，关注在上课时可能产生的问题，关注可能的教学效果。事先的预设和课堂的生成是互相制约的，如果老师有良好的学科功底，就可以对课堂的发生的情况随时进行修正。从这一点上说良好的学科功底是教学有效性的基本保证，没有对所教学科的全面理解和对各个细节的了然于胸，很难始终保持课堂教学的有效性。
二、扎实的教学基本功是上好一节课的关键
虽然课堂由传统的以教师为主体，转变到现在的以学生为主体，这并不意味着教师的素质随之变得不重要，反而现在对于老师素质的要求比以前更为重要了。也就是说，一堂好课的关键，在于教师本身的素质。
教师的教学能力在课堂上的表现就是教学基本功。在教学实践中，我们不难发现，如果没有较强的基本教学能力，即使教学目标确定得再合理，教学内容再科学，教学手段再先进，也无法产生高质量的课堂教学。教师较强的教学能力也是好的课堂教学的重要特征。教师的教学能力表现在：
1、课堂驾御能力
在一堂好课中，教师应能较好地对课堂教学进行组织、管理和监控，根据课堂上不同的情况调节课堂教学节奏，教学容量适当，教学结构清楚，时间安排合理，课堂应变能力强。课堂驾御能力不仅仅是管好学生的课堂纪律。而是通过夸张的肢体动作，课堂节奏的调节，抑扬顿挫的声调等手段来吸引学生们的注意，使学生不知不觉地投入到学科学习的氛围中去。
2、组织教学能力
组织教学可贯穿于一堂课始末,要不断向学生提出问题,启发学生积极思考；并适当改换教学方式刺激学生,使学生有较持久的注意力和新鲜感，以便生动活泼地进行有效教学。
3、语言表达能力
教育家苏霍姆林斯基说过：“教师的语言修养在极大程度上决定着学生在课堂上的智力劳动效率”。因此，在整个课堂教学过程中，教师的语言科学、深刻、精练、简明、生动、形象、幽默、风趣、亲切、自然，充满情和意，学生会在潜移默化中受到陶冶、激励和鼓舞。同样的内容和语言从不同老师嘴中发出，其效果往往大相径庭。饱满的激情容易引起共鸣和呼应，昏昏欲睡是不会有课堂效果的。
教师的语言怎样才能成为学生学习的“兴奋剂”而不是“催眠曲”呢？应具备以下特点：
丰富性：尽量使学生有所收获或启迪；
简洁性：语言精炼，不讲废话；
条理性：逻辑性强，不颠三倒四，条目清晰，不混沌不清；
形象性：语言多变化，绘声绘色，吸引注意力；
趣味性：吉尔伯特·海特指出：“幽默有各种功能，最明显的功能是幽默能使学生富有生气和积极注意。” 要使语言有意趣，就必须注意语言的幽默感。
4、现代化教学手段运用能力
当今信息技术的发展，网络资源平台的完善，为教学提供了一个多样化的技术支持。教师不仅要学会制作生动有趣的课件来吸引学生的目光，也要善于在网上收集有关的资料以便充实课堂的信息量。在一堂好课的课堂上，多媒体课件是必须运用上的。也就是说教师的能力必须与时俱进，这样才能教出符合时代要求的学生。
5、板书和多媒体同样重要。
老师在课堂上与学生直接交流的时间很少。授教主要依靠板书和语言来表达，语言有时比较快，学生一听就过去了，而板书却可以以停留一段时间让学生边看边思考。作为老师，对板书应该有非常严格的要求，决不要乱划乱写，也不要什么都不写。应该写什么，什么时候写，写在什么地方，怎么突出重点、要点，这些都要考虑。甚至什么时候擦黑板，擦哪部分，保留哪部分，都应在备课时设计好。不见得每节课都有很多板书或者需要多媒体，但写得一手好字，设计一个好的多媒体，也能为一节课增色。尤其是好的板书，应是教师的一个基本功。
三、良好的教学能力是上好一节课的重要保证
高水平的教学能力不是一朝一夕形成的，这需要反复的摸索，探求，反思和积累。
1、提高课堂提问质量，引导学生自主探究、积极思考。
学生积极思考也是好课的一个标志。怎样才能引导学生积极思考呢？这很大程度上取决于教师提问题的质量。对学生有吸引力的问题应具备两个基本条件：
第一，难度适中。所提的问题应是学生“跳一跳能够得着”的。由于学生的水平是有差异的，因此，在照顾大多数的前提下，还应考虑“两头”的学生，特别是学困生，要尽量让他们也能“够得着”。
第二，富有启发性。提出的问题要有价值、有意义、有趣味，使学生感到值得思考，愿意思考。尽量少提直接读课本上的内容就能回答的问题，最好提问需要学生自己组织语言回答的问题；不能只简单提“对不对”“是不是”之类的问题，而应多提“怎么样”“为什么”等需要思考的问题。
2、优化课堂活动设计，培养学生主动参与、合作探究的意识。
学生积极有效地参与课堂学习，是一堂好课的主要标志。教师要尊重学生的个性差异，善于创造让每位学生主动参与、自由读书、热烈讨论、谈讲感悟的机会。充分发挥学生主观能动性，促进学生的全面发展。
要使学生有效地参与课堂学习，积极地动脑、动口、动手，应注意以下三点：
第一，尽量提供机会。课堂上应多设计学生动口、动手的环节。特别值得注意的是，能让学生说的内容，教师决不能代劳。一般课堂上以下几个方面的内容是应该让学生说的：回顾上一节课所学的内容；对本节将要学习的内容已经知道了多少，想要知道什么；对本节课学习的内容有什么疑问、不同见解或联想、感想等。
第二，提出明确要求。说什么、做什么，怎么说、怎么做，应向学生提出明确的要求，使学生有的说、有的做，会说、能做。
第三，采取激励措施。除了学生回答的问题或动手做的内容要让学生感兴趣以外，教师还应采取必要的“外部”激励措施。这样，可以充分调动学生参与的积极性，使学生有成就感，使课堂“活”起来。
3、重视教学过程中的师生互动，调动学生学习积极性。
教师的满堂灌是一种很沉旧地的教学方式，把学生当作课堂的主人，才是当今倡导的课堂。上好一节课，师生之间的互动，交流是必不可少的。老师上课时所引发的学生的喜怒哀乐，一低头，一皱眉，或沉思，或雀跃，这是互动。学生对老师教学内容的认同和呼应，师生之间对教学内容的共识和探讨，也是互动。老师出色的讲述给学生留下的思考和回味，这也是互动。学生的主动性应体现在师生之间思维的相互碰撞与和谐共振。
4、注重作业批改及课后辅导。
很多新教师认为，把课讲好就万事大吉了，其实，真正把课堂落到实处，课后还有很多工作要求我们去做，比如认真及时批改作业，根据作业了解学生的学习情况，发现问题后，及时找学生谈话，把问题帮助学生解决掉。通过多找学生谈话，了解学生地情况，认真听取学生的意见和建议，可以优化自己的课堂。这些都是我们新教师容易忽视的环节，其实它在教学中起着很重要的作用！很多学困生，他们不是不学，也不是学不好，是他们的态度不端正，他们从心理上不重视该科学习，所以对他们做工作关键是从心态上纠正他们，让他们知道该科学习的重要性，通过沟通，相信一定会取得一些积极的效果。
5、做好课后的反思、总结。
作为一个教师，绝对不会为了上一节好课而上好一节课，而是尽心尽力地上好每一节课。所以课后的反思、总结，也是一堂好课的一部分，而且是一堂好课的保证。课后反思、总结可以积累经验。一堂课什么地方做得好，什么地方没有做到位，下一节课应该以什么样的方式改进。这有利于以后的教学越来越有经验，从而达到各方面能力的提高。
四、知识的积累更新是上好一节课的必要条件
1、坚持听评课，让自己快速成长。
对一个新教师来说，通过听评课，能够扬长补短，优化课堂。
那么，新教师在听课时应该怎样听呢？听一节课，应有一个明确的目的，对新教师来说，听课需要关注两个方面：
第一、关注教师的教。新教师不同于学生，听课的目的是回去教学生，所以，首要目的是要看指导教师怎样教。一般要注意如下几点：⑴课的结构。⑵重点与难点的突破。⑶板书及教学媒体的运用。⑷课堂气氛。
第二、关注学生的学。对于学生的学习活动，新教师应该关注：学生是否在教师的引导下积极参与到学习活动中？学习活动中学生经常做出怎样的情绪反应？学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作？是否经常积极主动地提出疑问学生活动（或练习）的时间是否充裕得当？学生自学习惯、读书习惯、书写习惯、学习方法是否养成？学生分析问题、解决问题的能力是否得到提高等。
在听课时，新教师应该把自己定位为以下两种角色：
⑴审美者。新教师在听课时的最佳角色应该是审美者而不是批评家，要多学习老教师的长处与闪光点，为我所用。
⑵参与者。新教师在听课时应把自己定位为教学活动中的参与者、组织者，而不是旁观者。只有有“备”而听，而且从思想上参与到教学活动中，并尽可能以学生的身份参与到学习活动中，才能获取第一手材料，从而为自己上好每一堂课奠定好基础。
2、重视学校每周的集体备课的学习。
集体备课就是教师合作备课，集体备课确实有许多好处，比如它可以分享智慧，可以增进合作，可以提高效率。对新教师来说，利用好集体备课优化自己的课堂尤为必要。大家集思广益，研讨教材、教法，补充鲜活的事例，会使自己的课堂更加生动活泼。与大家一块讨论重点难点疑点，某些知识点的处理方法，通过集体备课，互相学习，取长补短，从而更有利于我们教学工作的开展。
3、多闻多问多学习，不断充实自己。
学无止境，虽已成为教师，但在教学生怎样去学的过程中，不能忘记自己仍需要学习充电。“要给学生一碗水，教师要有一桶水”这样的要求早已经跟不上教育的发展了，教师应有源源不断的溪水。现在的学生见多识广，思维活跃，需要问的问题特别多，因此，教师要与时俱进，不断学习，广泛涉猎，成为学生的崇拜者，做个学生问不“倒”的教师。
另外，我们要讲好课，让学生喜欢我们的课堂，只有多读书，多学习，才能形成自己的教学风格。教材只是工具，只有当教师拥有渊博的知识时，才有可能深入浅出地将死板的教科书变成激发学生兴趣与主观能动性的有效途径。而这些需要我们教师广泛涉猎知识，可以从多种渠道，如网络、期刊、杂志等中搜集有用的信息，并加上自己的理解分析，形成教案，再讲授给孩子们听。一桶水如果不添加，也有用尽的时候。所以，这就需要我们广大教师时刻不忘学习，不忘读书，以广博的知识育人，以高尚的情操影响人，以执着的信念引导人，同时在完成教育教学使命时，实现自己的人生价值。