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五年级上课时间课程表

发布时间: 2021-02-13 20:56:10

⑴ 五年级小学生的作息时间表

7:30起床复,洗漱整齐
7:40下楼跑步(姐制姐我一般跑步40十分钟,你好小就自己决定吧!可是运动40分钟后才开始减赘肉哦!!)
8:15回家吃饭
8:30开始写作业(因为不知道你放假都长时间,所以没办法帮你想一天到底做多少作业。可是姐姐一般是在放假前一星期就全部写完,之后才好好玩!你的作业80页,如果一天做两页应该没问题,如果你放40天假就能做完了!)
11:30休息,吃饭。饭后半小时后在午休!!!!
2: 30起床,学习!
4:30 休息,看看电视,玩玩电脑。没事的时候可以摇摇呼啦圈!!
6:00吃饭,饭后要锻炼!!陪父母出去散散步。
7:30跑步(和早上一样)
9:30睡觉

⑵ 五年级小学生作息时间表(合理的)

五年级小学生作息时间表
早晨
早5点50起床版
5点50--6点20--背书权+洗漱
6点20-6点35--吃早饭
6点35-7点05--去学校,(因为较远,路上需要30分钟)
7点10准时到校--有早读时间
中午
上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟
中午11点50放学
中午在学校吃--(中午有作业和背颂)

下午
下午14点20上课--(夏天作息时间)
下午四节课,每节40分钟,课间休息10分钟.
下午17点放学
晚上
17点50到家(路远,路上有塞车现象)
一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业
写完作业有一小时自由活动时间,看电视,上网,
40分钟洗洗涮涮
22点40休息

⑶ 小学五年级课程表

实验小复学:1.上午:语文制 数学 音乐 英语 下午: 音乐 文学 班会
2.上午:数学 语文 体育 科学 下午:社会 语文 微机
3.上午:语文 数学 英语 数学 下午:语文 数思 写字
4.上午:数学 数学 美术 科学 下午:英语 阅读 科学
5.上午:作文 作文 体育 数学 下午:阅读 写字 微机

⑷ 小学生五年级周末作息时间表,怎么安排比较合理

早上:

7:30: 起床。

7:30―8:00:在早饭之前刷牙。

8:00―8:30:吃早饭。

8:30―9:00:背语文或英语单词。

9:30: 开始看作文书或做数学练习(看数学视频)。 11:00: 吃点水果。

12:30; 睡午觉

下午:

14:30; 起床

14:40: 喝杯酸奶。

14:50; 看英语视频或课外书

17:00―18:00:吃晚饭

18:30—18:50;锻炼身体。

18:00—19:00;玩一小时游戏。

19:10~19:30 背英语, 复习老师上课说的(一定要)

19:30~20:30 看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗脸,洗澡

21:30 睡觉, 睡前

备注:如果不在指定的时间偷玩游戏,这一天的游戏时间取消。

⑸ 我是一名5年级小学生,需要具体作息时间表

6:35分起床
6:35~6:45起床,刷牙洗脸(上课的东西昨天准备好,早上用漱口水最好)喝杯酸奶,可让肠胃通顺。也有利于心脏健康。
6:45~6:55 读英语单词
6:55~7:05吃饭(这是必要滴)
7:10/7:15上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了)

晚上如果是7:00的话
7:00~8:05做作业
8:05~8:10休息一下
8:10~9:00做作业,30背英语,复习老师上课说的(一定要)
早做完的话可以奖励自己休息会,写完作业过5分钟后,做眼保健操。

9:00~90:30整理,刷牙洗脸,水温要温的,体温的适当降低有助于放松和睡眠。在睡前稍微运动可有利新陈代谢

9:30睡觉,睡前听听音乐好了, (别忘了喝杯牛奶哦!有利睡眠)

1、在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。

2、如果看电视,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。

3、一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。

4、还有,纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 周末写作业很好哦!

其余时间可以自行安排。

⑹ 五年级暑期作息时间表

8点起床,9点半写作业到11点半,然后就是看电视吃饭等休息时间,吃饭后午休到2点,开始学习到下午5点,然后吃饭、陪父母出去散步等促进身心健康的活动,10点睡觉,,,不要把小孩子逼的太紧!

⑺ 小学生五年级周末作息时间表

早上:

7:30: 起床。

7:30―8:00:在早饭之前刷牙。

8:00―8:30:吃早饭。

8:30―9:00:背语文或英语单词。

9:30: 开始回看作文书或做答数学练习(看数学视频)。 11:00: 吃点水果。

12:30; 睡午觉

下午:

14:30; 起床

14:40: 喝杯酸奶。

14:50; 看英语视频或课外书

17:00―18:00:吃晚饭

18:30—18:50;锻炼身体。

18:00—19:00;玩一小时游戏。

19:10~19:30 背英语, 复习老师上课说的(一定要)

19:30~20:30 看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗脸,洗澡

21:30 睡觉, 睡前

备注:如果不在指定的时间偷玩游戏,这一天的游戏时间取消。

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