max30中文课程表
⑴ insanity和insanity max30有什么不同
Insanity是最早的版本，之后有了Insanity Asylum，最后有了Insanity max30。Insanity Asylum我不是很清楚，Insanity max30相对与insanity时段更短，但强度却没有变内小。insanity第二个月的容视频有接近一个小时，强度很大，而max30每部视频都只有三十分钟出头，虽然时间短一些，但动作难度更大，强度也更大。
⑵ 海宝Powermax30 XP能切多厚
海宝Powermax30 XP 是一款便携性极佳的30A 手持和机用等离子切割系统，其应用非常广泛。版该系统采用空气或氮权气切割可导电的金属，例如低碳钢、不锈钢或铝。
⑶ 3张表，课程表(课程id,课程名，分类) 学生表(学生id,学生姓名) 成绩表(学生id,课程id
select a.课程名,b.学生姓名,max(c.分数) from 课程表 a ,学生表 b ,成绩表 c where a.课程id=c.课程id and b.学生id=c.学生id
⑷ 数据库中包含学生表、课程表、学生选课表3个表,分别是什么
1、SELECT 课程号, 课程名, 课程学分
FROM 课程 WHERE 课程号 IN(SELECT 课程号
FROM 选课
GROUP BY 课程号
HAVING COUNT(学生号) BETWEEN 2 AND 4 )
2、SELECT MAX(成绩) - MIN(成绩) AS 分数之差
FROM 选课
倘若要每门课程相差
SELECT 课程, MAX(成绩) - MIN(成绩) AS 分数之差
FROM 选课
GROUP BY 课程
⑸ 求insanity健身操 中文课程表。谢谢
01 fit test 基础训练
http://v.youku.com/v_show/id_XMjgyODY3NDM2.html
02 - Plyometric Cardio Circuit INSANITY 增强式有氧循环神经质训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/6GVJDr91uTk.html
03 - Cardio Power & Resistance INSANITY 有氧泵和阻力疯狂神经质训练
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/qg8nHGyA2jU.html
04 - Cardio Recovery Insanity 有氧恢复神经质训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/troQdfCSyWM.html
05 - Pure Cardio INSANITY纯粹有氧疯狂训练
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/IYwHy-TUXRs.html
06 - Cardio Abs INSANITY 有氧腹肌神经质训练
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/m0UdBE1nJ9M.html
07 - Core Cardio & Balance INSANITY 核心有氧和平衡疯狂神经质训练
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/W5XXILynMu4.html
08 - Max Interval Circuit 最先推荐这个，极限间歇循环训练
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4.html
09 - Max Interval Plyo INSANITY 极限增强式有氧神经质训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/2S0yvtv1Nd4.html
10 - Max Cardio Conditioning INSANITY 极限有氧环境神经质训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/K2wv_Zq6QeA.html
11 - Max Recovery INSANITY 极限恢复训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/fv2jubwCZNo.html
12 - Insane Abs INSANITY增强疯狂腹肌训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/5Ba8CIp_ewA.html
13 - Max Interval Sports Training INSANITY极限间歇运动训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/0HWfb-czBrk.html
14 - Upper Body Weight Training INSANITY 上身极限训练法
http://www.tudou.com/listplay/YD1AVhEf-J4/mM-TrsPXqkY.html
⑹ insanity60,max30哪个效果快，max30怎么不出名
30是2014年出的！in是09年！如果时间够，毅力够，跳in.max30胜在时间短
⑺ max30新人疑惑，到底和ins比，哪个更燃脂
ins时间长，max30强度高 都是刷脂的 看个人喜爱了。
⑻ 没有基础的人可以直接练insanity max30吗
强烈建议题主先了解自身的情况（心肺，体能等）。
我个人从今年八月开始尝试做insanity63，一直在坚持。前两天开始insanity max30,本觉得已经接受过虐人狂魔insanity63的我做起max30应该不会太费劲，结果还是虐的不轻，中间歇了几次。第二天手臂腰部腿部酸痛。而题主没做过insanity63就直接跳到max30我得说我由衷的佩服您！
题主提到有做小红帽的经历但是效果不是太明显，建议题主可以先试试Chalean Extreme, 我现在每天做完insanity后会做一做这套视频，现在腹肌也已经隐隐的露出来了，这套健身视频同属性Beach Body公司出品的经典健身视频，具体内容及下载链接题主可以去度娘，我就不在此赘述了。
最后，祝福题主身材棒棒哒！
⑼ 华为max30,自己录的视频为什么发不出去
这个得看你要往什么地方发，比如微信或者是QQ的话，它会限制视频文件的大小。
⑽ insanity和max30哪个减脂
三日哪个姐营业执照？我现在都管不到哪个检验机的话？你可以到手机里面查一下手机，就可以找到的