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高三现在的课程表

发布时间: 2020-11-29 23:11:59

① 高三的课程安排是什么样的,什么时候开始总复习有多少新课

刚开学不久就复习,根据你们的具体进度,可能会有一些物理化学生物选修课本的新课学习,然后其他科语数英开学就复习啦!而且上半年是一轮复习,比较详细,要从头到尾的把学过的知识筛一遍,碰到不熟悉的知识点一定要及时拿下,一轮的查漏补缺是最重要的,持续时间比较长,大概年前年后那段时间二轮复习就开始了,二轮复习侧重专题的复习,就是一个个大知识点的复习,也会有大量的考试,小测,铺天盖地的试卷,需要刷题,每天上课就是讲题。如果时间充裕的话,还会有三轮复习,这轮复习更快,但要重新回归课本,对知识概念做考前的熟悉和准确掌握(因为二轮主要投入练题,一轮好好复习,争取二轮可以丢开课本,不用担心,三轮还能再熟悉课本,防止一轮过去太久,对一些基础知识模糊了),必不可少的是考前模拟,认真对待,考个七八次,多的有十来次,等高考的时候就不会紧张啦!然后,心态调整,和答题技巧都是在高三的环境中磨出来的,平时多用点心,多总结思考就好啦!fight!

② 高三的课程表和作息时间是怎样的

课程表不同学校的不一样,学习时间安排紧凑,但也要注意劳逸结合。

③ 求高三这一阶段的晚自习的课程表!

一般如果是住校生,还有一段可以自习的时间吧!
刚开始的第一节课你需要时间进入状态,而且需要巩固当天老师讲的内容。所以我建议你第一节课用来温习今天所学的。
第二三节课你可以看觉得自己学的比较差的一科,最好先看你不懂的或者知识点模糊的,然后找些相应的题练习一下,把它弄懂。看的不在于多少,而在于精。不要想着一口就吞进所有的东西了。
要是住校可以看些放松心情的书籍。或是加强你掌握的还可以的。
最好每节课下课以后到教室外面去走走,或是锻炼一下。我们以前都是要集体出去跑步的。呵呵……现在想起来好怀念高中哦。你要加油哦!希望你高考考个好成绩,希望你可以坚持到最后!!!!

④ 高三理科课程表

我自从进了高中,就没上过体育课,而且现在是早上6:50上课,12:00放学,下午2:00上课,直到夜里10:00放学,一天13个小时在学校。

⑤ 高三的上课时间是怎样的

为确保健康、高效复习,应注意:

1、一定要有严格的作息时间,形成规律。中午尽可能小睡一会儿,要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内,要将作息时间调整到与考试时间同步。

2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体,但不要做剧烈运动。

3、在复习感到疲倦时,适当做一下脑保健操,如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。

选择最适宜的进食时间

据美国学者的研究结果,一般认为在考试前半个小时进食最为有利。主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升,1小时达到高峰,2小时后正常。

如何利用有限的时间

1、挤出时间

但是对我们自身来说,社会活动是不是可以做到少而精呢?上学、放学路途时间可以不可以争取利用一些呢?如果运作麻利些,或向有经验的同学请教一下,就可以把一些杂事中的时间“水分”挤出来学习。

挤时间有各种各样的挤法。有些人是随挤随学,挤出一点就马上利用起来学一点;有些人是把挤出的时间累积到一起进行学习--下午放学后、途中、日常琐事等,都抓紧处理,于是晚上学习的时间就挤出来了。这种把挤出来的时间累积到一起学习的做法是很好的。在所有的可积累起来的学习时间中,早晨和晚上的时间是最好的,因为这两段时间比校长,比较完整,环境比较安静,脑子又比较清醒,适于读书、思考、钻研问题。因此,有“一日之计在于晨”,“闻鸡起舞”的佳话;也常有“灯下漫笔”、“夜读拾零”之类的书文。

在挤时间方面,著名数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节约看报的时间,改在吃饭的时间用收音机听新闻,关心国家大事,并以此激励自己;为了节约吃饭的时间,他们在喝热粥的时候,用小碗喝的办法。这样的挤时间,真称得上是惜分秒、惜光阴了。

再举一个挤时间的例子。比如要开始学习了,好不容易在书桌旁静下心来,不一会儿就发现一本重要的参考书不在手边,得回过头去找书;一会儿又发现做作业画图用的尺子、圆规不见了……这样零零碎碎地浪费了不少时间,有些比较善于挤时间的同学,在开始学习之前先把学习中要用的工具书、作业本、文具等准备得一应俱全,以免受耽误,节约出更多的时间用以学习。

⒉充分利用零散时间

比如,两堂课之间的课间休息,除了短暂地休息一下,恢复体力振作精神以外,可以及时地复习一下听课笔记,巩固所学到的内容,加深理解,理清线索;将一些需经常记忆、反复记忆的公式、单词等记在便于携带的小卡片上随身装着,利用排队、等车等时间空隙拿出来抓紧学习(活页式的笔记也有同样的攻效);还有人在家中盥洗室的镜子边也贴也这些卡片,一边洗漱一边学习……这种类型的事例,不胜枚举。积少成多、积腋成裘,我们如果能够充分利用好这些时间的边角料,一定会达到意想不到的效果。如果不加以利用,就将是一个很大的损失。常言道:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”零散时间,也是宝贵的光阴,放过去了,也是“时不再来”的。让我们爱惜和充分利用零散时间吧!

⒊合理支配和利用时间。这里主要探讨一下支配利用时间的一些基本性的原则:

充分利用白天的时间。一般说来,人们在白天精神比较好,记忆力强,思维活跃;而由于生理遗传、社会环境等诸因素的制约,在夜间人在这些方面就大 不如白天。

有统计资料表明,白天1小时=夜晚1.5小时,(从学习效果上看)。但是,有的人属于夜间兴奋型,他们晚上的学习效率比白天高,一般利用夜间学习。这我们也并不反对,但我想提醒一下,高考等考试多是在白天进行,如果晚上过于兴奋而白天精神不振,势必影响临场发挥。建议不妨将生物钟调整一下,提高白天的兴奋度,以适应高考的要求。

分清各类用时的轻重缓急,统筹安排,不要过于琐屑,防止“拣了芝麻,丢了西瓜。”

了解自己的睡眠规律,确定是利用白天学习为主还是利用晚间学习为主。这在第一点原则里已提到过。另外,在安排时间时,注意要根据睡眠规律,保证睡眠时间。青少年一般要有八个小时的睡眠,才能较好地使脑力和体力得到恢复。如果一味地向睡眠要时间,不适当地过多减少睡眠,完全放弃必要的休息,长期下来会损害身体,学习也会大受影响。

大致确定课下学习时间应该多长。教师的课堂在所讲的内容,多是丰富的、多方面的教材、参考资料、相关学科知识等中提炼出来,高度浓缩、高度概括,这就要求我们除了课上认真听讲、做好笔记以外,在课下还要拿出相应的时候间进一步复习。据多方面的经验,课上时间与课下时间的比例大致为1:2,即课上一小时,课下学习两小时。

将时间划分成一些有间隔的段落。在前面曾提到过,连续复习四个小时,其效率不如在分隔的四个小时内复习。它们的原理是一致的。有一个著名的公式:“8-1〉8”,意思是从八小时中拿出一个小时进行运动、娱乐或休息,表面上只学习了七个小时,但由于精力充沛,其效率远大于不间歇地学习八小时。而是将每一小时划分成50分种学习、10分钟休息,这样可获得最佳效率。

预先对各项学习任务可能使用的时间进行估计,对耗时长的工作要提前着手,并且在制订计划时要留有余地,以防出现突发状况打乱计划而致使任务不能完成。一般说来,周末和星期天的时间安排不宜过死,应做为机动时间支配,如用来弥补一周内因意外事件而耽误的功课。

下课再介绍每日时间计划的一种形式,它是以表格形式出现,以空白课程表为基础。首先,填入学校规定的全部活动(如出操、上课等)。其次,填入其他经常性活动,如每日交通往返,体育活动、经常性的集会等。第三,填入日常家务的处理、睡眠和饮食的用时状况。这样,表上的空白部分就是我们可以支配用来学习等的时间。通过这张时间表,我们可以制订出每周、每日详细的时间计划,可以用它来检查、监督计划的执行情况,使我们充分、高效地利用时间,达到我们合理地支配和利用时间的目的。

⒋注意劳逸结合

人的精力是有限的,已经精疲力尽了,还要继续干下去,效率既低,身体还会受影响。而如果把身体搞垮了,还怎么能继续学呢?

拿充分利用零散时间来说,不是说做眼保健操的时间也应该用来学习,也不是说放下饭碗立刻就要看书,再拿挤进间来说,前面也说过,不能把应有的睡眠时间挤掉。有人误认为“张”而不“驰”、“劳”而不“逸”才算珍惜时间,这是不对的。应该把必要的休息看作是学习和工作所应包括的

一项不可缺少的内容。而且,休息的方式是多种多样的:睡眠、闲谈、散步、娱乐、欣赏艺术……马克思则能以演算数学题作为自己工作之中的小憩。当然,除了休息之外,我们还必须注意体育锻炼,只有一个强健的身体才能适应繁忙的学习的重负。

其它实用经验

1、.坚持体育锻炼,尽量增加户外活动。高三的学生,对于“坐”恐怕是深有体会的。一天到晚坐着看书,坐得人都昏头昏脑的。这样,一则人体易疲劳,二来大脑长期缺氧,严重影响学习。因此,高三再忙,尤其是考前更要经常出去活动一下。每次回来,感觉真是好极了,学习也特别有劲。磨刀不误砍柴工,不要以为一次散步、一次踢球浪费了你几十分钟,它将还给你的,是几倍于这于这几十分钟的时间!

2、正常饮食、讲究营养

高三一年,体力消耗极大,如不注意增加营养,身体是受不了的。因此,每到此时,父母都要为我们准备上一大堆营养滋补品。但我以为,这些东西,只能适可而止,不能当饭吃。营养主要还是靠平时的一日三餐补充。因此,平时吃饭要有规律,要吃饱吃好。有些人,稍感不舒服就不吃饭,这其实是对自己的不负责任。而有的人,则“忙”得顾不上吃饭。照我说,这是假“忙”瞎“忙”,有什么紧张到经常不吃饭的?平时稍讲点效率,吃饭的几十分钟不就出来了?同时,要注意补充健脑物质,只需在日常食物中适当添加鸡蛋、花生、海带、黄花菜、核桃仁等食品即可。当然,适当一些营养品也有助于增进食欲,滋补身体,尤其在考前一个月。

3、选择最适宜的进食时间。据美国学者的研究结果,一般认为在考试前半个小时进食最为有利。主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升,1小时达到高峰,2小时后正常

⑥ 求高三理科百日冲刺课程表

你们平复常课程表啥样,百日冲刺的课制程表就啥样。基本上高三的百日冲刺还是正常上课,不同的是要三天一小考,五天一大考,老师上课也是讲解试卷或者自己自习查漏补缺,(我们是这样的),我们那时候高三后半学期班主任几乎都不管了,但是每个人都很认真的在学。

⑦ 高三了,很想知道大学一天的课程表是什么样的

我们学校是大一课程比较紧,大二大三了才比较轻松,没有早晚读,不用跑操。有时候早上八点多起,有时候晚上不用上课。有时候星期六天要上课。

⑧ 高三的课程表上下课的时间

个学校都不一样,六点就要起床收拾自己,下午基本就是四节课加两节晚课和测试,高一高二要下楼做间操,第三节课下课是大课间时间,吃个饭然后回班,午睡,最后晚自习上到九点五十,但是我们上学的时候是七点半之前到校,到家大概十点多的样子,高三留在班级里做卷子……然后一上午是五节课,然后早课,直接连上第一节课。午休是将近一小时时间,第二节课下课做眼操,晚课是八十分钟的大课

⑨ 求一份高三课程表 包括时间

星期 星 期 一 星 期 二 星 期 三
班级 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二
早读 历史 语文 政治 英语 语文
1 英 数 英 数 数 英 数 英 数 英 数 英 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 数 阅 阅 数 数 语 数 语 数 语 数 化
上 2 数 英 数 英 英 数 英 数 英 数 英 数 阅 数 数 阅 语 数 语 数 语 数 化 数
3 语 政 语 体 化 生 体 化 体 化 语 化 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 英 政 英 政 英 化 英 化 英 化 阅 英
午 4 政 语 体 语 生 化 化 体 化 体 化 语 政 英 政 英 化 英 化 英 化 英 英 阅
5
1 历 体 地 政 阅 阅 生 物 阅 物 体 生 政治 历史 政治 历史 生物 化学 生物 化学 化学 物理 生物 化学 地理 语文 地理 语文 物理 语文 物理 语文 生物 语文 物理 语文
下 2 体 地 历 地 物 体 阅 生 物 生 物 体
3 地 历 政 历 体 物 物 阅 生 阅 生 物 历史 政治 历史 政治 化学 生物 化学 生物 物理 化学 化学 生物 语文 地理 语文 地理 语文 物理 语文 物理 语文 生物 语文 物理
午 4 全体教师例会
5
晚 上 1 语 数 语 数 数 语 数 语 数 语 数 语 历 地 历 地 物 生 物 生 化 物 生 化 数学周考
2 数 语 数 语 语 数 语 数 语 数 语 数 政 历 政 历 化 物 化 物 生 化 物 生
3 自习 地 政 地 政 生 化 生 化 物 生 化 物

星期 星 期 四 星 期 五 星 期 六
班级 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二
早读 英语 地理 语文 英语
1 政 历 政 历 语 生 生 语 物 语 物 生 语文 地 语文 地 语文 物理 语文 物理 语文 物理 语文 物理 英 数 英 数 语 物 数 英 数 物 数 英
上 2 历 政 历 政 生 语 语 生 化 物 生 化 历 历 数 英 数 英 物 语 英 数 生 生 英 数
3 地 语 地 语 化 物 物 化 生 生 语 物 历 语文 历 语文 物理 语文 物理 语文 物理 语文 物理 语文 历 地 历 地 数 英 语 生 物 英 生 物
午 4 语 地 语 地 物 化 化 物 语 化 化 语 地 地 地 历 地 历 英 数 生 语 英 数 物 生
5
1 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数 英 数 英 体 体 数 英 体 体 数 英 语 政 语 政 生 化 化 物 化 语 语 化
下 2 英 数 体 体 数 英 体 体 数 英 英 数 政 语 政 语 化 生 物 化 语 化 化 语
3 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 英语 数学 体 体 英 数 英 数 英 数 英 数 体 体 自习
午 4 业务研究 自习
5 课外活动
晚 上 1 英 历 英 历 生 英 生 英 英 英 生 数 政 数 历 物 化 物 化 数 化 物 数 返里周周日综合学科考试
2 历 英 历 英 英 生 英 生 英 生 英 政 历 历 政 数 物 数 物 化 物 数 化
3 自习 生 生 自习 历 数 政 数 化 数 化 数 物 数 化 物

⑩ 求高三的作息时间表 和课程表

各个学校都不一样,但是我们上学的时候是七点半之前到校,六点就要起床收拾自己,然后早课,直接连上第一节课,第二节课下课做眼操,第三节课下课是大课间时间,高一高二要下楼做间操,高三留在班级里做卷子……然后一上午是五节课。午休是将近一小时时间,吃个饭然后回班,午睡,下午基本就是四节课加两节晚课和测试,晚课是八十分钟的大课,最后晚自习上到九点五十,到家大概十点多的样子,希望可以帮到您

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