跆拳道课程表

⑴ 在南京学习跆拳道，求推荐道馆

振道跆拳道(江宁馆） 上元大街518号绿野大厦1002
大正跆拳道俱乐部(江宁道馆） 竹山路版78-4号
龙友跆拳道健权身馆 新医路28-28号

价格不相同是按时间算的，基本分季度卡，半年卡和年卡
价位年卡约在1500-2000之间
你可以上网搜索号码打电话咨询。网络不方便粘贴号码，审核过不了。

⑵ 劳烦大家推荐一本跆拳道教学用书

作者： 钱永领主编 出版社：华南理工大学出版社 ISBN：756232995 上架时间：-11-6 出版日期：2009 年9月 开本：16开 本教材从学生的实际需要与跆拳道的应用性出发，以教学和训练的基本理论知识、技术为重点，同时兼顾对其他内容的介绍。本教材内容既体现了实用性，又反映了现代跆拳道运动的发展趋势，对实用技术等内容以简捷易懂、图文并茂的方式编写。
本教材既可作为体育学院学生用书，又可作为跆拳道专项教师、教练员、自学者的参考用书。
第一章 绪论
第一节 跆拳道运动概述
第二节 现代跆拳道的特点和作用
第三节 跆拳道运动的级别与段位
第四节 跆拳道运动的起源与发展
第五节 第29届北京奥运会跆拳道比赛概述
第二章 跆拳道教学工作
第一节 跆拳道教学的任务与内容
第二节 跆拳道课堂教学的组织实施
第三章 跆拳道的基本技术
第一节 入门练习
第二节 技法练习
第四章 跆拳道品势
第一节 太极一章
第二节 太极二章
第三节 太极三章
第四节 太极四章
第五节 太极五章
第六节 太极六章
第七节 太极七章
. 第八节 太极八章
第五章 跆拳道战术教学训练
第一节 跆拳道战术基本理论
第二节 跆拳道战术训练方法
第六章 跆拳道运动员的训练
第一节 跆拳道运动员训练计划
第二节 跆拳道运动员的身体素质训练
第三节 跆拳道运动员的心理训练
第四节 跆拳道运动员的功力训练
附录一 跆拳道竞赛规则
附录二 跆拳道裁判法
附录三 跆拳道比赛裁判员标准手势

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⑶ 大连哪的跆拳道馆比较好，告诉我一个，最好是你体验过的，谢了

大连交通大学体育馆里就有个智博跆拳道呀，很好的，你去看看就知道了

⑷ 我系佛山，我想学跆拳道，想知道跆拳道的课程表是如何的但是我不是学生了，学跆拳道适合吗

这是根据各个道馆不同规定的吧。
跆拳道如果你超过了18岁可能练起来没那么容量会很困难。也并不是说不适合。跆拳道也只是起到一个健身的作用。我觉得跆拳道精神值得我们深入去探讨！

⑸ 还没开始练跆拳道 有什么可以先练起来

坚持跑步，练你的耐力。跑步完后练蛙跳，锻炼弹跳力。然后沿着一条直线往前旋转着走，可以练你的平衡能力，到时你学旋踢就容易了，还有跳起来后扭腰。以及压腿。

⑹ 河南嵩山少林寺塔沟武术学校课程表

少林寺武术学校释延峪：河南嵩山少林寺武术学校课程表:现在少林寺武术学校从年龄层次分布上来讲，主要有幼儿部、小学部、初中部、高中和中专部，每个阶段的具体课程表不一样，但是总体上是根据半天武术训练，半天文化课学习安排的，具体详细的武术课程和文化课程安排，因班级而异，少林寺学校主要的武术课程有散打、跆拳道、搏击、擒拿、少林童子功、少林棍法等等，文化课程与普通学校是一样的。

⑺ 嵩山少林寺武术学院学员都有哪些课程安排

有文化课，散打课、搏击、拳术、硬气功、兵器、 武术套路，基本功等等
——嵩山少林国际文武学院

⑻ 求！在家训练体能和拉韧带的科学方法。课程表

首先散打和跆拳道不是一个东西，动作要求很不同，不要混着练，个版人建议练散打。体能分耐权力和爆发力。耐力你可以跑步，伏地挺身，引体向上等等，爆发力就要从基本功弄起了。散打的基本功先练好然后不断加强发力效果。韧带不要特意拉，3分压腿7分练腿，主要还是训练腿击打时的力量。你的具体时间我不知道不能给你做日程。

⑼ 抚州市万象新城品尚国际跆拳道课表是怎样的

国际跆拳道课表是很合理的。

⑽ 上海空手道

我个人认为学空手道比较好
我先前也是学空手道的，在三林道场（我推内荐学极真空手道）
我给你一容个网址，是官方的，自己找一下适合自己的地方：
http://www.kyokushin-china.com/karate/index_4.asp?iMole=0&page=1&iType=1&iArea=1

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