月计划课程表

1. 幼儿园小班，中班，大班课程表怎么安排

你应该不是幼儿教师吧？首先，幼儿园没有课程表，只有周教学计划，即逐日活动安排表，每周安排的活动内容都不同。第二，每所幼儿园、每个班、每个学期、使用的教材等等情况都不一样，实际上没有一个班的周计划是完全一样的。第三，不知你所用的是什么教材。所以，这里不可能有人能帮你列所谓的幼儿园课程表，你还是自己按教 材内容自己做吧。还有，网上有很多幼儿园周计划的例子，你可搜索一下作参考。

2. 健身计划课表

1、锻炼时间。初练者一般每次锻炼一小时左右，随着力量的增加，锻炼的时间可以适当增加，但是不要超过两个小时。动作组与组休息时间可以稍微长一点。锻炼时间以上午10点、下午5点左右为佳。但是睡前一小时一定要结束训练，否则可能会影响入睡。

2、锻炼次数。初练者一般每周锻炼三次，隔天锻炼一次。对于初练者来说，锻炼次数每周超过3次或者少于3次，效果都不好。次数少了，肌肉得不到应有的刺激，次数多了，肌肉疲劳过度，又不利于肌肉的增长。

健身教练
3、锻炼组数和每组次数。初练者一周内，从小负荷、低次数的强度开始，然后循序渐进的增加，最后坚持每个部位的动作和次数。

4、动作次数和锻炼部位。大负荷、少次数、少次数的方式对增加肌肉力量和肌肉力量何种有效；而小负荷、多次数、多组数的方式有利于缩减脂肪，使肌肉线条清晰、轮廓分明。以腿部的锻炼带动全身肌肉的增长，不少见识爱好者往往会忽略腿部，尤其是小腿肌肉群的锻炼。健身爱好者一定要注意注意全身肌肉的匀称，唯有这样才能练出非常匀称和性感挺拔的体型。

3. 谁能帮根据这个课程表制定学习计划

一周都一样可不可以？计划重在坚持，不在花样翻新。每天早上六点起床，复习单词，上学。你们上午几节课？四节？那就这样：第一，三个课间不休息----其实也就是课间都不休息了----做题，数学物理生物，多练练基础。不要觉得这样安排太紧张，成绩的提高比休息更会令你轻松。而且仔细想想，你真的很需要那区区十分钟的课间么？能玩什么啊...有作业就做作业，没有就做练习题，或者提前写之后的作业也可以。中午有空的话可以睡个午觉，有好处。下午没什么可说也就是上学，可以的话还是不要给自己课间，自己把握吧。放学回家后先写作业，这是必须的，不是不能玩，而是一定要先学后玩，效果完全不一样。每天可以玩一个小时电脑----当然如果你爸妈同意的话。晚饭后背20个单词，就20个，第二天早上复习，每周末复习本周的内容，单词可以说是英语的全部。睡前看点书，语文自然会好些。当然是好书，世界名著什么的，多看看比较好，不要看玄幻，你是在想办法提高语文，不是在看书。史地政只要跟着老师走就可以了，再就是和英语一样，多背多反复

这真没法具体，我毕竟不了解你的生活，计划只能是大体给一下。怎么说啊，每天干什么要视情况而定的，比如都安排好要做题的，突然开班会，或者语文老师要你把课本抄两遍这谁受得了。。。给你写具体建议倒还可以：生物建议你做总结，画图表那种，把知识都联系起来，这就不能教你了，必须自己做才管用，其实生物这科看似不搭的知识都有关系的。标准就是每隔一个月写满一张A3纸，当然这是高标准的做法，你们初二生物又不是主科我觉得不弄也成。物理就是背死公式，然后就差不多了。如果还不成的话说明你不是特适合学物理，不过咱也不能不学，所以就做题吧。。只作基础就可以。数学不错的话希望你现在开始就做难题，高中有好处。

周末的计划也给你一个吧。周五，玩（这个当然不是一定要你玩，愿学就学）。周六早上七点半起来就可以，吃完饭然后先过一遍单词，从你背过的里面随便抽一百个，背完也差不多九点了。然后就写作业，写三个小时？还成吧？这三个小时如果作业写完了就做题，就做物理。中途如果累了可以歇一会，但不要超过十分钟，休息不要超过两次。然后吃饭，然后睡觉。下午两点之前起来都可以，然后是放松，户外活动最好，不然玩玩电脑也可以。周末嘛，玩三个小时吧。五点回家，再过单词，还是早上那一百个。然后吃饭，吃完饭学习。有作业写作业，没有写题，一个半小时时间，绝对不会累的。然后背半个小时单词，早上的那些。弄完也就八点半，你就可以休息了。但不要过长，休息到九点半，开始背史地政，背到十点半，然后尽快洗洗睡觉。周日早上还是七点半起来就可以，然后吃饭，然后过单词。。。新抽一百个，背完还是差不多九点，然后还是做题，两个小时吧（我估计这会也没什么作业了）。之后再过单词，早上的，之后吃饭，之后睡觉。两点起床，过头天晚上背的文科，然后放松三个小时，到家吃饭，吃完饭玩到酒店，再过单词，睡觉

不累，重在坚持

4. 需要一张美国本科的课程表，每天上课的计划这些

你好我在美来国的一所名校上本自科，希望我的回答对你有帮助

首先您的提问太过于笼统了，美国成千上万所大学，专业设置当然都不一样。有的比较大型的综合类大学基本上什么学科都应有尽有，但是有的大学规模比较小，就会少一些专业，有比如一些大学专精理工，其它专精文理等等，您到底要问什么啊？

至于课程安排，那就更不一样了，有的大学可以直接学专业课，有的大学要先上一到两年的基础课才可以选专业课，都是有自己的规定的。不过什么毛泽东思想一类不像国内是必修，这个我可以很负责任的告诉你。

历史和政治是很普遍的学科，基本上正规大学都会有。
您如果有什么具体的问题了，我才好再给您解答。请不吝追问。

5. 课程表属于计划中的哪一类

课程表规定了教学科目安排、运行和节奏，是对教学活动中人力、物力、时间、空间和信息的总调度，是教学各种计划的明细化、具体化。课程表编排得是否合理、科学，直接影响学校的形象和教师工作的积极性、主动性，影响学校的教学秩序及育人的质量
课程表\计划
课程表规定了教学科目安排、运行和节奏，是对教学活动中人力、物力、时间、空间和信息的总调度，是教学各种计划的明细化、具体化。课程表编排得是否合理、科学，直接影响学校的形象和教师工作的积极性、主动性，影响学校的教学秩序及育人的质量

6. 设计一个课程表

你连自己的学习计划都要别人给你弄，我看你也别学这个专业了。

7. 如何安排课程表

1、课程表需要的元素有“标题、日期、课序、课程”四方面。

2、标题是指类如“XX学校XX班”一类的介绍内容及“好好学习”等提示性话语。

3、日期是周X，上下午也可以反映在课表上。

4、课序尽量做到每天最好的时间安排主科，为了不影响学生的认知、记忆规律，还要注意同一学科的课时不能连排。

(7)月计划课程表扩展阅读：

第一、二节课上语文、数学或外语，实在安排不开时，再将副科的物理、化学、生物、政治（或思品、德育）、历史、地理提到第一、二节课。

小学科的音乐、体育（或运动与健康）、美术、劳动技术教育（通用技术）、信息技术和安全与应急等课基本上都是安排在第三节课之后。

8. 如何制定学习计划1.什么时候学的课程表比如

制定学习计划，首先要学会梳理自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。

1、找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。

2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

9. 新东方的课程表安排大家知道吗

其实我想问你想知道那个方面的 新东方好多暑期课程班了 一下是各个班的名字

美加留学直通车 TOEFL暑假班 10000词汇魔鬼训练营 ACT强化培训 GRE暑假班 8000词汇魔鬼训练营 SAT暑假班 GMAT暑假班 AP exam备考精品班 SSAT暑假班 LSAT暑假班 北美精英计划 北美考试一对一 北美考试一对五 考前基础一对一 初中英语特训班 中学英语单向班 英语博物馆探索夏令营 初中新概念班 高中新概念班 英语篮球夏令营 中学数学暑假班 中学化学暑假班 英汉双语口才营 中学生物暑假班 理化强化 北京游学英语夏令营 中学理综暑假班 中学语文暑假班 听力口语集训营 中学物理暑假班 中学全科一对一 数学提分特训营 英澳留学直通车 IELTS6.5高分特训班 IELTS暑假班 IELTS一对一 考前基础一对一 BEC暑假班 POP幼儿英语班 少儿作文课程 BETS 少儿数学特长班 朗文国际英语 少儿素质教育培训班 POP少儿英语班 四级强化班 考研数学 专业英语四级 四级精品班 考研政治 专业英语八级 六级英语强化班 考研英语 核心词汇训练班 六级精品班 艺术体育类考研 考博英语 考研一对一 成人英语三级 在职硕士 PETS暑假班 词汇一对一 四、六级一对一 英语综合能力全能 初中新概念精品班 新课标•初中新概念 高中新概念精品班 大学新概念精品班 新概念长线精讲精练 新概念慢速名师精讲 精品魔鬼背诵营 成人零起点 新概念普通班 阅读新思维 写作新思维 语法新思维 精品魔鬼语法营 精品魔鬼写作营 新课标·小学新概念 听力强化班 外教精品口语小班 海外学院生存集训营 高级口译暑假班 听说速成暑假班 听说翻译暑假班 语音速成走读班 求职面试班 外教口语体验班 I-English系列 美国口语班 听说单向班 听说读写暑假班 德福考试 德语暑假班 法语暑假班 韩语暑假班 日语暑假班 西班牙语暑假班 意大利语暑假班 德、日、法一对一

10. 帮忙做一个学习计划 课程表如下：

个人认为：你要是真不会自己计划，或者说你要是成绩不太好的话，你就自己努力学就行了。一般懂得自己做学习计划的人，学习都不错，我不是你，不知道你具体情况。哪科薄弱。要知道靠谁都不如靠自己。
你问问你自己：你对这些课程感兴趣么？英语怎么样？是不喜欢那个老师还是……不喜欢那门功课？