合理的课程表

① 普通高中学校的作息时间表

国家规定高中作息时间

四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确，对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时，每天睡眠时间不少于8小时，每天体育锻炼不少于1小时。

到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。

清华大学附属中学作息时间表

高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9:30，一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12:20下课。下午1:40上课，上到5:40，然后放学。

高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8:00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1:40上课，一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。

石家庄市第二中学作息时间表

5:30准时起床(有铃)

5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备:随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)

5:40左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会

6:00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换

6:30-6:48早饭

6:50-7:10综合中的一科自习

7:10-11:00正式上课(老师讲课)，4堂，每堂45分钟，课间10分(实际远远不够)，大课间时间要长，需要跑操，一圈

11:10-12:10做数学习题

12:10-12:40午饭

12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上课，4堂

17:30-17:48晚饭

17:50-18:25综合中的其他两科自习

18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题

21:00-21:55自由安排学习，老班在

22:10结束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上，保持安静，不能提前起床，上厕所在这两时段之间

2、遵守纪律，否则惩罚很残酷，我就违过纪，从那起我发誓我再也不违纪

3、吃饭时间不够可以课间找时间补充，打饭一定要学会和同学分工合作

4、每次放假回来最好带点零食，够半个月的(再多放不下)

5、行李越简单越好，真的没地方，不是地方小，这是内务要求

6、二中作息时间不区分冬夏作息，时间的调整根据学习任务变动(如高三上半年和下半年会不一样)

7、在二中，不需要有多快的脑子，但必须学会坚持，要勤奋，有理想，遵守纪律。二中很苦很累，但有付出必有回报，个中滋只有亲身经历才能体会。最后不管去哪学习希望能取得心仪的成绩。

② C/C++合理安排课程表问题

完全不冲突的课程表实在没什么难度。
你把6个分别对应过来就是不冲突的表了。
有什么其它要求吗？

③ 高校课程安排的合理程度可以有哪些参数的值衡量

民国时期是中国学位制度发展的重要阶段，它上承清末学位制度的零星萌芽，下启现代学位制度的进一步完善，是研究我国学位制度发展的关键一环。其中学位课程的设置是学位制度建设中的核心部分，学位课程内容的变化直接反映民国时期大学人才培养模式，也揭示了当时社会人才观的取向。本文试图通过分析民国时期大学学位课程，为我国当代大学学位课程的改革及发展提供借鉴。一、民国时期大学学位课程的特点19世纪末至20世纪初，中国开始拥有现代意义上的大学，但大学授予学位、设置学位课程的历史则晚些。1912年10月北京国民政府公布的《大学令》在法律上规定大学必须实行学位制度，之后各大学才逐步设置学位课程。（一）学位课程设置相对滞后民国初建，大学建设是教育领域发展的一个重点，但当时大学无论在教学设备、师资水平及校务管理、经费各方面都存在不足，学位课程设置也无法立即。北京大学直到1917年才开设比较完备的本科课程，尽管其在1913年就已培养出首批学士。清华大学在1925年正式设立大学部，设置一套学士学位课程，规定大学分普通、专门两级，其中普通训练修业年限为两或三年，第一年课程七门，第二年课程六门，成绩分优、中（及格）、劣（不及格）三等。专门科分文理类、应用社会科学类和应用自然科学类，年限因门类而定。经专门训练获得成绩者，学校给予学位和毕业文凭。但实际上清华从1921年开始就进行学士培养，而那时还未开设系统学位课程。教会大学设置学位课程历史相对较早，他们以国外同类大学或专业为标准来设置自己的学位课程，或由国外大学董事部负责拟定，或是仿照国外大学的学位课程模式自行设置，采用他们的有关教材、教学方法。但学位课程设置的时间与教会大学建校比还是相隔若干年。学位课程设置滞后，不利于大学正常培养计划的实行。没有规范、系统的课程，无法实施学位制度。学位课程能对培养对象起到统筹、指导作用，对结果起到评价作用。民国大学在建立之初之所以没有开设系统学位课程，与当时中国教育现状密切相关。人们对学位制度的理解尚处于初级阶段，而系统《学位法》也迟迟未见颁布，政府也没有设置监督和审查学位制度运行的机构，各个大学只是在互相学习、借鉴国外的过程中逐步完善学位课程设置。（二）学位课程门类从单一趋向丰富，结构渐趋严谨各大学学位课程设置之初，不仅种类单一，大多只设文、理、法三科，而且没有固定的课程。出现这一情况主要有三方面的原因：一是由于师资力量的限制。大学的教员主要来源于留学归国人士。民初归国任教的留学生所攻专业主要为文、理、法三科，因此其他学科的设置缺乏师资。以东南大学为例，20年代前后在南高师、东南大学任教的留美学生56人中获文理科之外学位者只有10人，其中7人为工程学位，其他学科更微乎其微。工、商、农各科师资缺乏直接导致课程设置无法多学科平衡发展。大学师资另一主要来源则是国内高校、主要是本校毕业生。本身只开设文理法学科的大学所培养出来的学生自然只能教授其所学的课程。这些都限制着学位课程建设。二是学科经费的缺乏。民初政局动荡，政府更换频繁，大学经费比较缺乏，为节省经费，各大学只能开设比较省钱、又现成的科目，而对于那些需要重新购置教学设备、配备师资队伍的科目往往没有能力。三是生源的不足。农、工等学科毕业生在当时社会上出路不广，报考学生很少。如清华大学最初设立的音乐、农学、体育三系是空有系名，而招收不到一个正式的学生，更谈不上设置学位课程了。到30年代初，随着系科增加，各大学学位课程门类普遍增多，清华16个系所开科目1933年度为365门，1934年度为444门，1935年度为512门，增长速度很快。抗战结束后，清华还增加了气象学系、法律学系、航空工程学系、化学工程学系、建筑工程学系，另外增加农学院及其所属农艺学系、植物病理学系、昆虫学系和农科研究所。学位课程规定也趋于严谨，每一学年必修、选修课程校方明令颁布，同时严格实行学分制，并将此与学位获得与否直接挂钩。各大学每个系科都设置详实课程表，包括授课教师、教材、课目数、每周时数、必修或选修以及学分数。为直观说明这一点，笔者将南开大学英文系1936年度第2学期英文课程的规定列举如下。

④ 求高三复习课程表，要求科学合理，我文科的。谢谢

每天早起半小时，在室外背单词，读英语课文，记得，一定是要在室外哦，找个内没人的地，空气好，精神好，记容忆强；早自习的时候，朗诵语文课文，语文常年接触，节奏感强，在嘈杂的教室里，感觉最好了。午饭前后，可以翻看政史地课本，想看什么都行，就当看故事打发时间，这样可以快速的浏览知识点，抓住重点，但时间不要过长，记得睡午觉哦，45分的午睡时间最好了，整个下午都可神清气爽的。自习课嘛，完成老师布置的作业最好不过了。晚饭后的半小时最好利用了，背当天老师上过政史地的重点，就当走走路消化了。虽说常过过书，但毕竟是一扫而过，没有精雕细琢的去钻研，背书很有用。随后，可以休息一会，八卦八卦，看看小说之类的都行。但到7:30-8:00这个时候，就要做数学题了，或是做英语都行，最迟到晚上11:00必须睡觉了，这样才能保证第二天不趴在桌上。至于周末和放假嘛，要保证早上和晚上的学习，不要太累，但也不要放松。 每天坚持如此，便可轻轻松松的复习学习了。

⑤ 如何安排课程表

1、课程表需要的元素有“标题、日期、课序、课程”四方面。

2、标题是指类如“XX学校XX班”一类的介绍内容及“好好学习”等提示性话语。

3、日期是周X，上下午也可以反映在课表上。

4、课序尽量做到每天最好的时间安排主科，为了不影响学生的认知、记忆规律，还要注意同一学科的课时不能连排。

(5)合理的课程表扩展阅读：

第一、二节课上语文、数学或外语，实在安排不开时，再将副科的物理、化学、生物、政治（或思品、德育）、历史、地理提到第一、二节课。

小学科的音乐、体育（或运动与健康）、美术、劳动技术教育（通用技术）、信息技术和安全与应急等课基本上都是安排在第三节课之后。

⑥ 下午第1节课就犯困，课程表怎样排才合理

这不是合不合理的问题，不要把个人遇到的学习困难都归咎于外部因素，出现问题时首先在自己身上找原因。除非真的是奇葩学校神仙作息安排，不然多半是自己的生活作息规律问题。

午饭后到下午第一节课的时间里，由于人的肠胃工作量增加，身体供血、活动不再集中在大脑，会使得大脑出现短暂的困倦感。如果是因为这个问题，不用担心，中午抽出十分钟到半小时的时间打个小盹，让食物好好消化，就能很好地缓解疲劳，让下午充满精力。

⑦ 学校领导安排老师去排课表 合理吗

早就不用手动排课了，现在都用软件排，设计好规则，一键排，市面上很多免费排课的软件，客户端的下载往往会捆绑流氓软件或病毒，建议找排课网站，比如说乐知云智能排课，云校等，还是比较好用的。

⑧ 谁能帮我计划一个课程表,就像学校里的一样,合理的规划好每一科的时间

亲，你是什么学什么的，几年级呀，具体情况发过来，我或许可以写一个

⑨ 教师们如何安排初中课程表

一般来说。你要根据两个准则。
1.任课老师的任课班级。

2.黄金课，就是效率较高课时的安排。

举例：如八年级一班和二班是同一个数学老师。那么要避免同时排课。
如语数英一周中前两节每周空几节分开给政史地生物这些科目。

⑩ 求一个合理的作息时间表啊（美国大学）

本人在美留学3年了，成绩学校TOP15这样，目前大学三年级，这学期有2份工作，16个学分。也算稍微有点经验，愿意和你分享一下。

无论，美国大学生活有许多需要注意的地方，尤其是要在学习，工作，锻炼，吃饭，睡觉，休闲之间找到一个适合自己的平衡。

不知道你是属于早上读书型还是晚上读书型，最高效的读书时间一定要留给上课，这些可以当做一周的固定时间，譬如一三五的8-11点读书，二四的9-12点读书这样子。在每小时之间最好有10分钟的休息，因为连续学习容易疲惫，最佳的时间是2小时左右，然后效率开始底下。

除了上课的时间被固定，睡觉和吃饭最好也是固定，因为固定的吃饭和睡眠会让你身体产生规律，不容易在学习或者做其他事情的时候犯困或者肚子饿，避免时间浪费。

工作时间自然不多说，除非有非常重要的事情，一般工作都是一定要准时有质量的完成。

锻炼一星期在3次左右即可，每次2小时以上，想减肥可以适量增加去体育馆的次数。但是长度最多2小时，因为过了2小时就是超负荷状态，容易造成第二天肌肉酸痛，记得一定要有开始的10分钟的热身和结束的10分钟放松身体，否则容易拉伤。

其他事情可以放在次要考虑，包括写论文，娱乐，聚会，或者去教堂。

希望答案对你有所帮助，谢谢。