潜水课程表

『壹』 一般的潜水班一般都是多少学员能安排同性别的潜水教练拜托各位大神

这个我可以回答你，我有这方面的经验，我是在悠蓝报的潜水课程，根据回 PADI 的课程标准，答一位教练最多可以带10 位学员。但出于课程效率和服务的考虑，悠蓝潜水课程中的教练与学员的比例最多为1:4。他们会尽量帮您同性别的教练，但上课的时间可能需要与教练进行协调。

『贰』 PADI有哪些实用专长潜水员课程

一个可以让你潜的更久，一个可以让你潜的更深，除了这两个课程外，如水底摄影，侧挂，沉船也是值得一试的专长课程。去BaliScuba官网问问

『叁』 马尔代夫PADI潜水课程

我一点一点的回答你吧，我现在是PADI的AOW。

1答：中文岛屿都非常少，别说潜水是中文的了，如果去人比较少的岛屿，可能连潜伴都找不到。

2答：CMAS / NAUI / PADI

一星 初级潜水员OW1 开放水域初级潜水员OW

二星 初级潜水员OW2 开放水域进阶潜水员 ADV
进阶潜水员ADV 开放水域进阶潜水员 ADV+

三星 救援潜水员RESCURE DIVER 救援潜水员RESCUE DIVER

四星 助教ASSISTANT INSTRUCTOR

一星教练 潜水长 DIVE MASTER 潜水长 DIVE MASTER

二星教练 教练 教练

看了上面这个表你就明白了吧，不可以跳过课程学习，必须一点一点的来，不过基本上都要学到AOW，最快也得5天！价格要看你潜几瓶气了，在中国这算是小众的活动，所以玩的人少，而且价格也高，你想一个人来玩这个实在有难度。

3答：马尔代夫就是浮潜，而且相对要有经验，因为马尔代夫好的潜水岛屿，比如我去的cocoa，潜点是峭壁，有乱流的，你语言不通，潜水长根本无法和你解释清楚。

我给您个建议吧：建议您先找个群或者组织，有没有中国一起去哪里玩潜水的，如果有人组织一般会有教练跟着，边教学，边玩，这个是最现实的了

建议2：您去三亚学习，找一个可靠点的，他们一般都会有自己的团体组织活动，但因为价格原因，咱们中国人一般还是去东南亚，马尔代夫的很少。

看您写的相信您对马尔代夫和PADI的课程都有了解，我是经常跟下面这个网站的俱乐部活动，有很多技术贴，都是站长的亲身经历。http://www.roverdive.com/html/main_fset.html

『肆』 深海潜水的潜水活动分类

主要是指水下工程、水下救捞、水下探险等方面需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动。而休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动，其中又分为浮潜和水肺潜水。（即使用气瓶和水下呼吸器进行潜水。）我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水，而在海滨旅游景区所看到的绝大多数是休闲潜水中的潜水体验。
浮潜是比较简单的，只需利用面镜、呼吸管和脚蹼就可以漂浮在水面，然后通过面镜观看水下景观。在国内外只要通过简单的培训，而不必一定需要取得浮潜证书，即可进行浮潜活动。
水肺潜水是带着压缩空气瓶（并非很多人认为的是使用氧气瓶），利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。
由于潜水运动日益流行，许多潜水组织应运而生。目前世界上的潜水组织有好几百个，由于经营策略和方法上的不同，其知名度、普及率、国际化等的程度有所差异。以下介绍一些知名的国际潜水组织。 PADI（潜水教练专业协会）成立于1966年，其教育系统普及地区为全世界各地区。PADI专注于开发与设计水肺潜水训练课程及其训练教材，详细维护并记录每一个等级潜水员的资料，期望建立具备全球公信力的潜水员资格认证体系。
NAUI（水中教练国际协会）成立于1960年，其教育系统普及地区为全世界各地区。NAUI是由众多会员组成，其会员包括：潜水长、助教、浮潜教练、潜水教练。NAUI代表了“训练品质”、“教练能力”、“经由教育落实潜水安全”。
CMAS（世界水中活动联盟）成立于1958年，其教育系统普及地区为全世界各地区；大部分潜水组织与CMAS交叉认定潜水员资格、等级。小部分潜水组织为CMAS《技术委员会》会员。CMAS设立了三个委员会，“运动委员会”负责协调各会员国、共同订立钓鱼、蹼泳、水球、水中曲棍球等的国际竞赛规则。“技术委员会”负责订立“标准化”的水肺潜水训练规则及国际认证系统；它还负责推动、改善水肺潜水安全性之相关高科技材料与潜水装备的研发。“科学委员会”提供经费执行有关“潜水科技”方面的研究计划。
YMCA（基督教青年会）成立于1959年，其教育系统普及地区为北美洲、中美洲、南欧洲、东北亚洲。依据CNCA（美国国家水中运动促进委员会）《水中呼吸器发展准则》，制定了高标准的安全潜水训练课程，简称“Y-SCUBA”。1990年YMCA在美国印第安那州Ball State University in Muncie提供潜水教练课程全额奖学金。
ADS（国际潜水学校联盟）成立于1980年，其教育系统普及地区为日本枣台湾枣帕劳之太平洋岛弧区域。其宗旨在于灌输正确的潜水知识技能和安全潜水的观念，是一个潜水教育的专门学校。
BSAC（英国潜水协会）成立于1953年，其教育系统普及地区为大英国协国家，欧洲，东北亚洲地区。其性质类似财团法人机构，组织经营获得的利润必须用于潜水安全方面的研究与发展造福潜水爱好者。BSAC于1954-1955年间在英国迅速发展，成为英国水中运动政策指导的权威性组织。它还于1976年建立了“BSAC潜水训练学校系统”，“
BSAC潜水学校”是独立的商业团体，由BSAC授权训练、授予BSAC潜水资格认证。 PSA（专业水肺潜水系列）成立于1987年，其教育系统普及地区为北美洲地区。PSA运用原自于“空气水肺”技术性深潜的知识与经验，制定严密的安全准则，提供适当的技术潜水训练，以最安全的方式，延伸休闲潜水员潜水领域。
TDI（技术潜水员国际组织）成立于1994年，其教育系统普及地区为北美洲，南美洲，欧洲，中亚洲，北亚洲，中东地区。TDI核心管理阶层人员，在技术潜水领域的资力超过20年以上：TDI开发广泛的技术潜水训练课程，运用众多支援教材、大众化的价格，提供技术潜水领域NITROX、Mixed gas、Deep air……等的教育训练。
IANTD（国际氮氧混合气潜水及技术潜水员协会）成立于1985年，其教育系统普及地区为北美洲，英国，欧洲，非洲，亚洲。IANTD制定高品质的“标准和程序”规范EANx教育和训练。1992年IANTD着手编订系统化的技术潜水相关教材，包括：各级潜水员训练手册、各式技术潜水参考表格（PO2、CNS/OUT%、EAD、heilium、EANx）。
ANDI（美洲氮氧混合气潜水员国际组织） 成立于1989年，其教育系统普及地区为北美洲，欧洲，中东，北亚洲。ANDI最初名为“美国氮氧混合器潜水员协会”，目标在于推展“高氧”呼吸气体的标准制定和教育训练，让休闲潜水领域的潜水员，在经过技术潜水教练正确的指导之后，能够安全的运用已经发展了40余年，历经美国海军与NOAA严格考验，所研发EANx（NITROX）潜水呼吸用气体进行潜水活动。ANDI制定呼吸用EANx气体的调配程序、检验标准，并注册商标为“SafeAirTM”，依照ANDI规范产出的EANx呼吸用气体、就称为“SafeAir”。

『伍』 潜水学什么科目

有专门的潜水培训班。更具不同的等级，学习的科目不一样。水下导航，版水下定位，夜潜，等等。如权果采用padi的标准，在通过 ow和aow后，要学习水下救援和急救等相关学科才能继续更深入的学习。也有一些选修课程，例如 洞穴潜水 低温潜水 等等。
一般休闲潜水，学到aow阶段就足够了。

『陆』 请问大家知不知道 PADIOW 开放水域潜水员课程，上升和下潜步骤啊 ，拜托各位

下潜五步：
1、和潜伴作下潜手势
2、找一个水面上的物体或固定物体来定专位，确定自己的位属置（实际操作中本条基本忽略）
3、看表
4、戴上调节器
5、BCD泄气，吐气，下潜，下潜过程中平衡耳压

上升五步：
1、和潜伴彼此做出上升手势
2、看表
3、右手举在头顶防止撞到东西。左手高举充排气阀，在上升过程中随时准备排气
4、查看上方和四周，慢慢地旋转以确定上方没有障碍物
5、上升速度绝不要超过每分钟18米，维持正常呼吸

『柒』 初学游泳课时安排表是

游泳基础知识1．熟悉水性在你准备自学游泳前，你首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识，这样才便于你合理的运用自身的条件，充分的掌握水的性能，加以利用。众所周知：水的比重为1；而人体的比重约为0.96～1.03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的则上浮。一、培养水感如果你不能感觉到水对身体、手足的压力的微妙变化，你永远没有机会成为优秀的游泳运动员。事实上，感觉水的能力越强，将来成功的可能性越大。有经验的教练员或教师在最初的几周之内就能看出一个人是否具备天生的水感。这种感觉就像音乐或舞蹈所需要的天赋一样。同样，通过正确的指导和用心的练习，水感是可以逐渐培养的。游泳运动员需要在适当的时机、角度和节奏下改变手臂运动的方向，感觉水流的变化的能力。当你在不需要任何思索的情况下，本能地完成准确的技术时，你就成为一个真正优秀的游泳运动员了。最能迅速有效地提高水感能力的方法是各种形式的曲线划水练习。曲线划水是花样游泳的基础。花样游泳的所有复杂而精彩的动作都是通过曲线划水完成的。或许大多数的世界冠军都曾经采用过各种不同的曲线划水练习，体会手型的变化对推进力产生的影响。"感觉"是可以通过学习获得的。但是必须通过练习的途径获得，像学习演奏一种乐器一样，首先学习基本的动作，然后形成自己的风格，最后获得自己的感觉。不可能通过死记硬背获得一种技能。"感觉"要通过经验、实验和个人的敏感来获得。教练员可以告诉运动员怎么做，但要给他们一个练习、尝试和证实的环境，他们才能做好。不论你训练多么刻苦，也不管你的心肺功能是多么地出色，没有良好的技术，你不可能获得巨大的成功。而没有超乎寻常的对水的感觉，也就不可能有完美的技术。提高水感的练习方法：不要把自己的手当作船桨来划，把手臂想象成螺旋桨的浆叶以不同的角度在水中游走，通过与躯干之间相互作用的力矩产生推进力。我们首先来看一些能产生升力的练习方法：1.最简单而有效的方法是两腿夹助浮器，垂直立于水中，两手放在腰际，掌心朝下，对着池底的方向。然后手掌先以小拇指领先向外上方划动，再以大拇指领先向内上方划动。两手始终在相同的深度做"8"字形划动，感觉不同的划动方向上手受到的压力，体会产生的升力。2.仰卧于水面，两手放在体侧，掌心向后。仍然做"8"字形划动，体会怎样改变手的迎角才能获得最大的推进力。3.下面这种练习与完整游泳的划水技术有直接的联系。腿夹助浮器，俯卧于水面，两手放在头前下方，像爬泳或蝶泳抓水的位置。做至少6到7次"8"字形划水后，将手臂向后向下移动至拉水的位置，继续做"8"字形划水，体会在爬泳、蝶泳和蛙泳划水中向内拉水的动作效果。之后手臂再向后移动到爬泳或蝶泳推水的位置练习，体会手向外、后、上方推水的动作效果。然后再回到前面重复练习。这种练习可以体会不同的划水阶段手的动作和对水的感觉。4.俯卧的脚向滑行也可以发展手对水的压力。澳大利亚著名教练凯鲁常常使用这种练习方法来训练帕金斯和他的队友。练习时俯卧于水面，两手放在脸前，手腕前伸，使掌心朝前，指尖朝上。手划动使身体快速后退。这种练习对发展身体的平衡能力和手、前臂对水的感觉非常有效。二、水中行走是初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法第一步：两手扶住池（岸）边或同伴的手，在水中行走。第二步：一手扶住池（岸）边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走。第三步：不借助任何支撑物，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。在熟悉水性的同时，针对小孩还可以采取一些游戏性的项目，如跳水，水下钻杆等。三、水中呼吸、闭气不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋气”。正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。站在齐肩深的水里，两手抓住池（岸）边；或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。熟练以上技术，能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术，并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术。四、水中漂浮学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的平衡能力，排除对水的恐惧心理抱膝漂浮练习两脚站立水底，深吸气后，下蹲低头抱膝，两膝尽量靠近胸部，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松，自然的漂浮于水中。站立时，两臂前伸，向下压水并抬头，同时两腿伸直，以脚触水底站立，两臂自然放于体侧。展体漂浮练习：两脚开立，两臂放松向前伸直，深吸气后身体前倒并低头，两脚轻轻蹬离水底，成俯卧姿势漂浮于水面，两臂、两腿自然分开，要求全身放松，身体充分展开。站立时，收腹、收腿，两臂向下压水，然后抬头，两腿伸直，脚触水底站立。滑行漂浮练习1．蹬边滑行漂浮练习：背向池（岸）边，一手扶住池（岸）边缘，一臂前伸，同时，一脚站立，一脚贴近池（岸）边。深吸气后低头，上体在水中前倾成俯卧姿势，大小腿尽量收紧臀部靠近池（岸）边，两脚掌贴住池（岸）边。与此同时，扶池（岸）边的手臂向前摆出与前臂并拢，头夹于两臂之间，这是两脚用力蹬出，成流线型向前滑行。要求：蹬离池（岸）边后，身体要充分伸展，并尽量放松、自然。2．蹬底滑行漂浮练习：两脚前后开立，两臂前上举。伸吸气后上体前倒，当头、肩侵入水中时，前脚掌用力蹬池底，随后两脚并拢，是身体成流线型向前滑行。2．下水前后的准备活动一、游泳者须知1．凡自愿到学校游泳池者，必须到医院体检，体检合格方可办理游泳证。2．凡患有心脏病、肺结核、重症砂眼、中耳炎、肝炎、冠心病、肠道传染病、性病、皮肤病、精神病等患者，不得办理游泳证。酗酒者严禁入池游泳。3．入池前必须做好准备活动，先进行淋浴，并通过洗脚池入池。4．严禁在池内或池边吐痰、吸烟、擤鼻涕，大小便，搓身及乱扔物品、纸屑等。严禁穿鞋进入洗脚池以内区域。违者按第十三条处理。5．注意安全，在池内和池边不许打闹、狂玩，不许在扶手上跳水，不会游泳者，严禁入深水区游泳。6．所有游泳者，必须穿干净、深色和不褪色的游泳衣、裤。并不得出租或转借他人使用。游泳器材必须洁净，否则不许带入池内。7．入池后要自行管理好各自的衣物，不要将贵重物品带入游泳池内，若有遗失，主管部门概不负责。8．学生上游泳课时，必须听从教师的指导和安排，未经许可，不得擅自入池和离池。9．爱护池内公物，若有损坏，照价赔偿。未经许可严禁动用救生器材。10．对不遵守上述规定或不服从工作人员管理者，视其情节轻重酌情给予批评教育，停止游泳，通报批评、行政处罚等，情节特别严重的交公安部门按有关规定处理。11．为加强学校游泳池的安全工作，学校明令禁止任何人未经许可入池，尤其是在游泳池正常开放时间以外。如有违者，对学生处以行政警告以上处分，对于违反《治安管理条例》的将送公安分处依法处理。12．参加游泳前，先要进行健康检查，凡患有心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣），重症沙眼、急性结膜炎、化脓性中耳炎、肠道传染病、发热等病在未治愈之前，不能参加游泳。女生经期也不宜游泳。游泳中发现身体不适，应立即向教师汇报。13．入水前要做好准备活动，在更衣室冲淋全身后再入池。14．饭前半小时或饭后急剧运动后都不适宜游泳，入水前应做准备活动，下水前用水擦面、胸背及大腿部，以免抽筋。15．游泳中注意安全，听从教师指挥，不得在水中嬉戏、扭打，严禁跳水。二、游泳之前如何热身人是陆地上活动的动物，站立放轻松时，其实身上还有甚多不随意肌，例如脚踝、小腿、大腿、腰部、颈部之肌肉，仍处于紧张状态，以支撑着身体的重量，容易紧张的人有时还需借助水疗、按摩、药物、听音乐等的方式，才能疏解紧张的肌肉，其实肌肉若完全处于放松状态，不但无法站立，且会倒下来，再看看大象，休息时是以四脚站着睡觉，但由于已很自然的适应了有重力地球，所以站立时并未感觉到肌肉有在用力。一般泳龄不长或初学游泳的人并不很了解此种现象，在水中活动时，部份的不随意肌还是与在陆地上活动一样，处于紧张状态，水性不好的人，甚至身体其余的肌肉也会无意识的跟着紧张，如此一来，僵硬的肌肉不仅无助于四肢的活动，且游泳时会内耗，加速浪费本身的体力及增加水的阻力，所以不但游不快、耗体力，且容易疲倦。了解阿基米德原理的人都知道，在水中活动肌肉的紧张与否，与水的浮力无关，因此聪明的游法应是，身体无论在水下、水面、水平、倾斜或是直立时，全身肌肉应好似躺在床上一般放轻松，游泳时灵活的运用身体关节，需划水时才用力，加上尽量把身体没入水中，充分利用水的浮力，才能像鱼一样优游的在水中活动。对于想要在把泳游好的人，觉习在水中试着放松身体所有肌肉的张力，应是可行的方式之一。头部向前后左右弯曲以拉伸颈部肌肉，重复10次。单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩。一手经脑后伸向对侧肩部，肘尖向上，另一只手握住其肘部向对侧拉。换手臂，并重复。双手分别从肩上和腰部向一起移动直到在后背部双手互握，然后用力向一起拉伸。跪姿，双手在背后下部互握，然后双臂尽量向上、向最高处抬，保持5秒钟，然后重复。单臂上举，向对侧弯腰并尽量伸展，换臂重复。双腿并脚向前伸直坐于地上，双手向前伸以触到脚趾，保持，然后重复。两腿分开伸直坐于地上，身体弯向一侧使鼻子出到膝盖；两边重复。一腿向前伸直，一腿向后弯曲(大腿外侧向上)坐于地上，躯干向前伸展，然后向后趟倒。重复几次，然后换另一条腿。同时按顺时针和逆时针两个方向绕转脚踝。三、泳后保健1．护耳：游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。2．护眼：游泳后别忘了滴几滴眼药水，以防急性结膜炎(俗称红眼病)。3．护齿：游泳池水中加入了较多的消毒剂，对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此，游泳后要及时漱口。4．护发：游泳后要立即冲洗头发，洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，发质也就变得干枯、脆弱，所以泳后要立即冲洗头发，洗净粘附在头发上的消毒剂或海水中的盐分，最好事后对秀发做一个全面的护理。据美容专家介绍，由于泳池中有铜氧化物，很可能在人体头发间积聚，令头发产生黄绿色的物质，事后不妨以茄汁洗发，便可轻松去除铜氧化物。具体操作方法十分简单：泳后洗完头，倒半杯至一杯茄汁于头发上(视头发长短而定)，轻轻揉搓，过2．3分钟后，清洗掉即可。3．游泳中常见安全问题一、游泳安全常识1．游泳前严格体检：为了个人和别人的身体健康，每年必须体检，主要是防止患病者游泳时发生事故，同时也避免疾病的相互传染。凡患有心脏病、高血压、癫痫、肺结核、传染性肝炎、皮肤病、红眼病、精神病、中耳炎、发烧、开放性创伤者，妇女经期都不宜游泳。2．饥饿、饱食后和饮酒与过度疲劳时最好不要游泳：饥饿使人体血糖含量下降，游泳时易发生头晕或四肢无力现象，甚至有时会产生昏厥的可能；饱食后游泳会减少消化器官的血液供应，使消化功能降低，另外水的温度和压力会使胃肠的蠕动功能受到影响，容易引起胃痉挛，出现腹痛或呕吐；饮酒刺激中枢神经系统，使之处于过度兴奋或抑制状态，这时很容易发生溺水事故；身体过度疲劳，肌肉收缩及反应都在减弱，游泳时容易引起抽筋并发生溺水事故，因此参加游泳时一定要注意以上情况，保证游泳安全。3．选择安全卫生的游泳场所：学游泳应选择管理比较规范、池水经常消毒、清晰度较高、深水或浅水有明显标志的游泳场所。如果在自然水域游泳首先要了解水深，水下有无障碍物、淤泥及旋涡、暗流，了解水质是否清洁等情况。如果在海边游泳，一定要对涨潮、退潮时间有所了解，尽量不要远离海边。4．游泳前要充分做好准备活动：任何一项运动前准备活动都是十分重要的，它的主要目的是提高人体神经系统的兴奋性，增强心血管系统和呼吸系统的功能，加快血液循环和新陈代谢，可使肌肉力量和弹性增加，身体各关节的活动范围相应加大，灵活性也有所提高。这些变化有利于身体更好更快地适应游泳运动的需要。同时，对防止抽筋、拉伤也有积极的作用。游泳前的准备活动，一般要进行慢跑、做操、游泳模仿练习及各种拉长肌肉和韧带的练习。特别要活动颈、肩、腰、髋、膝、踝、腕各部位关节，下水前最好冷水淋浴，讲卫生、讲安全，避免突然下水后冷水刺激，突发意外事故。5．自救和求救：游泳时，一定要根据本人自我情况量力而行，不要好强逞能，远离安全区域，更不要浅水跳水、打闹，如出现抽筋，应保持冷静，不慌张，应立即上岸或在水中自我解救抽筋部位，如果严重，也可求救。二、传染病问题谈起艾滋病，人们往往非常害怕，有些人为此担心若泳池中的水被艾滋病患者用过了，自己再游泳时，就易被感染。到底是不是这样的呢艾滋病病毒只能寄生于人的血液中，离开了人体很容易死亡，它在外界环境中适应性很差。对温度很敏感，56℃30分钟时间就能杀灭它，温度越高，生存时间越短；许多化学物质很容易杀灭它，20%的酒精、2．5%漂白粉液只要5分钟浸泡，就可以完全杀灭它；我们饮食中吃的油盐酱醋和胃中的胃液都能杀死艾滋病病毒；完整无破损的皮肤是防御艾滋病病毒入侵最好的屏障；除了黑猩猩能得艾滋病外，其他任何动物和昆虫都不会感染艾滋病毒，所以与日常生活中的家禽家畜接触或被跳蚤、虱子、蚊子等叮咬都没有被传染上艾滋病的危险。即使一位艾滋病病毒感染者在游泳池里因皮肤划破出血，而释放出病毒也不会感染他人，因为该病毒在水里存活不能超过一分钟。况且，艾滋病病毒在水里很快分散，这样看来，你与一颗病毒的接触机会也极其微小。医生们认为，任何一种感染都需要一定量的病菌才会引起。因此，在游泳池里发生这种感染几乎是不可能的。游泳池的水温较低，并含有漂白粉等消毒剂，不适合淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体存活。曾有防疫部门专门对某游泳池的水做了化验，未查出这类病原体。另外，即使在游泳池水中含有病原体，也被大量的池水稀释，很难达到感染所需的数量。因此，一般来说通过在游泳池游泳感染性病的可能性不大。但是，使用公用浴巾、浴盆、游泳衣等有传染性病的可能。此外，有的游泳池消毒制度不严格或根本不消毒，也可能会传染其他疾病。外出游泳应到卫生条件和管理较好的游泳池去，并注意个人卫生，自带毛巾、游泳衣裤等以防止传染。三、常见问题（一）抽筋抽筋在医学上称为肌肉痉挛。它是由于肌肉组织受到强烈刺激，进而血管收缩而造成局部血液循环不良，从而导致肌肉发生剧烈收缩的现象。水温太低，寒冷的刺激；运动前没做充分的准备活动；运动时间过长肌肉过度疲劳；运动姿势不正确；运动强度过大，或运动过程中突然改变运；精神过于紧张等都易引起抽动姿势筋。游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，导致抽筋的原因包括：1．游泳前的准备活动不足：没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的要，就会引起抽筋。2．在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，令乳在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳时抽筋是可以很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。万一在水中，发生抽筋后，亦不要慌张，在水中要注意保持身体平衡，及时采取自救措施：1．小腿和脚趾抽筋要先吸一口气，仰浮在水面，用抽筋的腿对侧的手握住抽筋的脚趾，同时小腿用力向前伸蹬。或用手把小腿，同时再用另一手掌压向身体方向拉在抽筋腿的膝盖上，帮助小腿伸直使其恢复。2．手指抽筋可将手用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做几次，直至恢复。3．上臂抽筋握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复数次即可解脱。4．大腿发生抽筋先吸一口气，仰浮水面，使抽筋的腿屈曲，然后用双手抱住小腿用力使其贴在大腿上，同时加以振颤动作，可使其恢复。在抽筋时用手指重按人中穴亦有良效。此外，经常参加游泳的人，还要重视调整饮食。应常吃些肉类、鸡蛋等，适当增加蛋白和脂肪的摄入量。还可适当吃些甜食，以增加机体的热能。这样可提高对冷水刺激的耐受能力，避免抽筋；天热出汗过多时，在游泳前宜适当喝些淡盐开水，增加钠的摄入量，即可避免水盐代谢紊乱，也可提高神经、肌，减少抽筋的发生；钙肉的正常兴奋性磷缺乏亦是容易引发抽筋的原因，所以，游泳爱好者宜重视摄入含钙、磷丰富的食品如豆制品、牛奶、鱼虾、排骨、干果与蔬菜等。（二）游泳时耳朵会入水大家可能都在科学或物理课上做过以下的一个实验：把一个瓶子很快地以瓶口朝下的方式放进水里，因为瓶里面有空气的绿故，水是不会进入瓶子内的。但若果把瓶口打侧的放进水里，瓶内的空气就会被水的压力挤了出来，水亦会流入瓶子之内了。同样道理，由于耳朵内存在着空气，所以如果游泳时耳朵完全浸在水里，水是不容易进入耳朵里的。但是，假若耳朵是一部分埋在水里，而一部分却露出水面上，就有如把瓶子打斜放进水里一样，耳朵的空气就会被挤了出来，水便会进入耳朵了。万一游泳时有水进入了耳朵，可参阅游泳时耳朵进水应如何处理的做法把水弄出来。游泳时耳朵进水应如何处理？游泳时耳朵进水是经常会发生的事情，但千万不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。游泳时耳朵进水正确做法：耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1．单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。2．活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。3．外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

『捌』 潜水电脑表有必要一定要买吗选择上有什么建议

有必要，记录的潜水深度，时间，免减压停留时间，安全停留时间，也会版记录你潜水的支数和历史，如权果不幸进入了减压潜水，还会告知你需要停留多久避免减压病。虽然ow课程学了休闲潜水计划表和公式，但是一般潜水中大家不会自己计算，而大都依赖潜水电脑，如果学了高氧潜水，潜水表更是百分之百需要的。如果以使用为主，推荐suunto D4i Novo，基本功能都有，自由潜水模式也支持。

『玖』 潜水考试AOW的12个技巧是什么

1、首先是机构的选定：
休闲潜水主要有以下几个：
CUA（中国潜水运动协会）
CMAS（世界潜水联合会）
PADI（专业潜水教练员协会）
NAUI（国际潜水教练协会）
ADS（国际潜水学校联盟）
SSI(国际水肺潜水学校）

技术潜水的有：
PSAI（国际专业潜水协会）
GUE（Global Underwater Explorers）
TDI（技术潜水员国际组织）
IANTD（国际氮氧混合气潜水及技术潜水员）
ANDI（美洲氮氧混合气潜水员国际组织）
反正挨个了解下来周围朋友玩潜水的大多数都是PADI的，听口碑也不错，PADI是Profesional Association ofDiver Instructor，潜水教练专业协会的英文缩写。PADI在世界180个国家和地区，拥有133500多名专业人士，PADI潜水执照在全球都受到认可，这使得PADI成为世界上最大的潜水训练机构。既然是世界最大的那就没的挑了，到哪个国家都认可。

2、学习课程的选择：
OW是OPEN WATER DIVER的简称，中文为开放水域初级潜水员,下潜深度被限定在18米。学习时间一般为4天。

AOW是ADVANCED OPEN WATER DIVER的简称，中文为开放水域进阶潜水员，下潜深度被限定在30米，本课程提供参加学员不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。只有考完ow才能考aow，学习时间为2天，连着ow一起学那就是6天。

3、课程安排
OW课程安排:
DAY 1:到达潜校后，下午至晚上观看录像开始学习第一至五单元理论课并完成习题，可以提前在网上学，省的第一天就看理论到精疲力竭。
DAY 2:早上八点在泳池开始游泳训练，教练会带着学员完成游泳和漂浮技巧等，大概练习到12点；下午两点开始泳池水肺的技巧练习，穿着全套装备在泳池练习，视学习进度决定结束时间。
DAY 3:早晨七点多集合出海完成两潜，就是把泳池技巧在海洋中完成，完成后教练会带你在海底溜达溜达hhh。下午2点，理论课学习，并完成理论课考试。
DAY 4:早晨七点多集合出海完成两潜，中午十二点就整个ow课程结束了，下午就能坐船离开。

AOW课程安排:
DAY 1:早上九点开始理论课，下午出海完成两潜，晚上完成一次夜潜。
DAY 2:早上七点多出发完成两潜，可以选修，顶级中性浮力，鱼种识别，水下摄影等等等等。完成后既aow毕业。

高氧课程安排:
整个高氧课程只需要一天完成，上午十点高氧课程理论学习，12点出海完成两潜。或者你也可以在学aow时候把其中两次潜水换成高氧潜水，费用还更便宜。
其他EFR(急救课程)，Rescue(救援课程)，都是潜水教练必学课程，没打算做潜水教练的，个人感觉没必要学，所以不做详细介绍。个人建议直接学AOW，6天时间，而且课程并不难而且很有趣。

4、潜水注意事项（17点都很重要）
切记深潜后十八小时内是不能做飞机的；
ow和aow可以一起学，4+2=6天，比单独学更便宜；
ow和aow最大区别一个可以潜18米，一个可以潜30米；
aow学完可以夜潜，也就是可以去船宿了，ow不可以；
淘宝可以买套浮潜装备，建议买个潜水面镜和呼吸管，本人没买蛙蹼，感觉太占空间，箱子够大衣服够少的可以尝试hhh；
晕船的记得带晕船药；
买一双潜水袜，淘宝有买，潜校提供的蛙蹼有可能不合脚；
潜水面镜在水下容易起雾，下水前涂点肥皂水，最好是给宝宝洗澡的沐浴乳，不伤眼；
结伴学潜水，潜水有潜伴制度，一个靠谱并熟悉你的潜伴让你生命更有保障；
理论上学习潜水员是要能徒手游泳200米或者穿着浮潜工具游泳300米的，且能做水面10分钟的停留，但事实上不会游泳也照样能学潜水，所以别在意自己会不会游泳，关键是不惧怕水；
潜水前少吃大餐，万一在水底吐就不妙了；
在泰国做出租车切记要打表，说by meter就好，再开着导航带着司机走，司机大多数不靠谱你懂的；
驱蚊水可以去当地买，效果不错；
建议以上有不懂的专业名词可以网络；
理论考试不用怕，很水的！都能过但为了自身安全建议好好学hhh；
旺季在寒暑假。

『拾』 中国潜水学校PADI海豹队(少年潜水)课程主要教学内容有哪些呢

PADI海豹队是最适合好运动的青少年潜水员参加的课程，课程内容丰富、精彩、内探险，参加者要挑战一容项项刺激的水肺[水底任务]。完成1至5水中任务，才会取得PADI海豹队员的资格。另外完成10项专长水中任务并具备组装和拆卸水肺装备能力的海豹队员才能成为海豹队长。

行程：
第一天：
（1）带队教练向小朋友介绍各项水中任务，小朋友需要完成PADI海豹队水中任务日志中的相关挑战。（2）在平静水域完成5个水中任务。

二天：
（1）在教练的带领下完成10项专长水中任务，如拍照专家、探索和巡回专家等（具体专长水中任务以带队教练安排为准）。
（2）颁发证书、合影留念。