小班一日课程表

① 制定了一个keep课程表但是显示每天要40多分钟，可我每天只有20多分钟加碎片时间，怎么改每日时间

那你可以不要按课程表的来吧，它那个好像改不了时间，你只要每天保证那个训练量就可以了。不一定非要按那个来。训练可以注意饮食。饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物；可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，而运动完30分钟吸收比平时更好。如果平时吃饭不方便可以来一点蛋白粉或者增肌粉（瘦者更适合先吃增肌粉增重）。选择这些东西的话可以在 pqfitness 看看，毕竟有实体店。选择一些靠谱的适合自己的。增肌粉或者蛋白粉可以在运动后30分钟吃

② 一个学习日的课表 用英语

a schele about learning day
希望能够帮助你！

③ 帮我做一个有效的自学日程安排，和课程表！！！

这东西怎么可以让别人做呢
你要结合自己的学习能力 学习方向
时间安排 来合理组织自己的日程安排 别人怎么给你做啊
就是做了 你也没法使用

④ 学校有个课程表，需要行列调整一下，有什么简单的方法，班级和日期数量都可能为N，复制黏贴太麻烦

用第一张表转置黏贴，用做出来的第二张表用透视表，就可以一起出来了

⑤ 一个日本小学课程表里的词，我看不懂，有谁能告诉我是指什么科目吗

かきかた（书き方），小学1年级有假名和汉字的"书写方法"课。

⑥ 请问用什么技术可以做一个日历课程表呢

用excel做一个表格，很简单的，找会做表格的做一个。

⑦ 求一个日程表app 要求可以放到桌面悬浮窗操作的 带有闹钟功能 最好能像课程表一样 固定的表格

估计App还没有安卓这样方便。你想滴是不错滴

⑧ 一年级学生一日健康生活课程表怎么填

一日健康生活表是说你从早到晚这一天是怎样计划的，比如七点起床，然后洗漱是几点到几点，吃早餐学习运动等等。

⑨ 日本中学生的生活。作息表和基本课程表。哪位亲可以给的准确一点，在这里直接就写上就好啦，谢谢这位亲

大哥你要什么课程表啊···艺术类也分很多··作息倒能告诉你，早上8点20现在这个时候应该没什么课了吧，课程表可以进她的教务系统查 您好，我