中小学心理健康的课程教案

① 求中小学生心理健康课教案

活动主题：孝敬父母
活动目的:
1．让学生知道父母把自己养大不容易，父母为自己的健康成长付出无私的爱；
2．使学生懂得心存感激，用自己的方式为父母做点力所能及的事，从小处学会关心、体贴父母。
活动准备:歌曲《小乌鸦爱妈妈》、若干苹果图片、小品道具、儿歌《孝敬父母歌》。
活动方式:讲故事、听歌曲、问卷调查、小组讨论、小品表演、小组竞赛、唱儿歌。
活动过程:
一、情境导入
1．听故事：出示小乌鸦图片，老师提问：“大家认识这是一只什么鸟吗？”，师接着问：“小乌鸦还有一个名字叫什么？谁知道？”师介绍小乌鸦又叫“孝鸟”，“孝”就是孝顺的孝，那么小乌鸦为什么又叫“孝鸟”呢?下面就请大家听故事《小乌鸦》。
播放录音听故事《小乌鸦》：乌鸦一家三口生活在森林里的一棵大树上。乌鸦爸爸和妈妈很喜欢刚出生的小乌鸦。每天，乌鸦爸爸出去找虫子，回来后一口一口地喂小乌鸦。乌鸦妈妈在家里给乌鸦宝宝讲故事，陪宝宝玩。一家生活得幸福美满。
小乌鸦在爸爸妈妈精心呵护下渐渐长大了，乌鸦爸爸妈妈也老了， 飞不动了。小乌鸦让爸爸妈妈在家休息，自己每天出去找虫子。不管是呼呼地刮大风，还是哗哗地下大雨，小乌鸦一点也不害怕。找到虫子，小乌鸦一口也不吃，叼回来，一口一口地喂妈妈、喂爸爸。等到他们吃饱了，它自己才吃。
多懂事的小乌鸦呀!人们都说小乌鸦孝顺，就给它起了个好听的名字叫“孝鸟”。
2．播放音乐：接下来我们再来听一听歌曲《小乌鸦爱妈妈》。
听完故事和歌曲以后，你心里想些什么？请跟老师和同学们谈一谈好吗？
3．班内交流:爸爸妈妈平日是怎样爱自己的？
教师：听了刚才同学们讲的故事，老师很感动！爸爸妈妈都非常爱我们，在爸爸妈妈的关心、呵护下我们健康成长起来。那么作为儿女，我们该如何回报爸爸妈妈的养育之恩呢?出示课题：《孝敬父母》
二、问卷调查 请小组长从课前老师发的信封里面拿出问卷纸，分给每个组员，组员把问卷纸上的内容填好后交上。
内容：①爸爸的生日是¬¬ 月 日 ②妈妈的生日是 月 日
③爸爸最爱吃 ④妈妈最爱吃
学生边上交老师边了解所填情况。有些学生可能不了解此项内容。
说一说自己过生日时爸爸妈妈是怎样做的？
老师小结：听了刚才同学们的诉说，老师又一次被感动了，可是老师看到刚才有的同学并不了解爸爸妈妈的生日，相信同学们通过今天这次活动，以后一定能记住他们的生日。
三、小品表演
小品1：甲生扮演母亲，乙生扮演儿子，母亲带病坚持为儿子做了一碗面条和两个荷包蛋放在饭桌上，准备儿子放学吃。谁料想儿子回家一看又是面条、鸡蛋，一屁股坐在地上，哭喊着：“我不爱吃！我不爱吃！我要吃饺子。”妈妈捂着肚子稳忙扶起儿子说：“不哭，不哭，妈妈给你包饺子去。”
小品2：甲生扮演母亲，乙生扮演女儿。
女儿背着书包，哼着小曲，蹦跳着回家，连忙给妈妈做饭。（可摘几颗菜装成做饭的样子）不一会儿妈妈干活回来了，带着疲惫的身体急忙要去给女儿做饭，可是懂事的女儿迎上去对妈妈说：“妈妈，您快回屋休息，我去为你做饭。”
同学们看了小品后你喜欢谁?谁做得对?
同学们讨论并谈出为什么喜欢？
教师点拨：小品1中的妈妈带病坚持为儿子做饭，要让学生懂得妈妈的付出是无价的，妈妈的爱是无私的；作为儿子应关爱妈妈，不应该对妈妈发脾气，应对妈妈的行动抱有感激之情。小品2要让学生学习女儿懂得妈妈的辛苦，理解妈妈，疼爱妈妈，即达到教育学生孝顺妈妈的目的。
四、小组竞赛 看哪个小组的爱心果最多?每组一棵苹果树，根据回答，嘉奖苹果，看谁的果子最多。
(1)爸爸妈妈过生日，你会怎么做?
要求：同组讨论，然后选出代表来演一演，其他组成员评价。
(2)小组讨论：怎样做才是孝敬父母？观点正确嘉奖苹果
(3)抢答题：
①爸爸答应星期天带我去公园，可是星期天爸爸临时有事，不能去了，我……
②早晨时间紧，爸爸妈妈都很忙，我……
③我过生日时，妈妈做了一桌子好菜，我……
④母亲节是哪一天？
⑤父亲节是哪一天?
教师小结：因为我们大家都有一颗孝心，都有一颗感激之心，所以我们每个小组的苹果树上都结满了美丽的爱心果，老师向同学们表示衷心的祝贺！鼓掌
五、唱儿歌 《孝敬父母歌》
(一)你知道你怎样被奶水喂大;
你知道你怎样哭闹到深夜;
你知道你怎样学会走路;
你知道你怎样长大成人。
切莫忘，你那白发双亲;
切莫忘，双亲受尽艰辛;
切莫忘，父爱崇高纯洁;
切莫忘，母爱像海一样深。
(二) 可记得，是爸爸送你入学;
可记得，是妈妈送你去打针;
可记得，妈妈送你出远门。
切莫忘，你那白发双亲;
切莫忘，双亲受尽艰辛;
切莫忘，敬老的民族传统;
切莫忘，尽孝是人之天伦。
教师小结：想一想，今天回家，你想怎样向父母表达自己的孝心？

② 心理健康课的教案设计

换一种角度，换一种心情
——树立正确看待、解决问题的观念
教学目的：
1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题
教学对象：处于青春期的初中，高中学生
教具：投影仪，电脑
教学方法：提问，讨论，活动学习
教学过程：
1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？
积极的看问题 改变注意、认知的对象 注意观察、把握生活（美好的方面） 创新性
5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。 备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
8.教师总结，再次点题。

③ 小学心理健康课教案设计

我给你一个完整的小学心理健康课教案吧，是从我买的一个心理健康版课教案工具箱里边抽权出来的。有教案、课件、影音视频以及相关的教学道具。课件没法传给你，不过他们有个群可以免费分享教案你去加一下吧，应该是叫心理健康课学习交流群。